Mi a B12-vitaminhiányos vérszegénység?

Ebben a cikkben

Ez a fajta vérszegénység azt jelenti, hogy a testednek nincs elegendő egészséges vörösvértestje, mert kevés a B12-vitamin. Ezek a sejtek oxigént szállítanak az egész testben. Vitaminok készítéséhez vitaminokra van szükség - beleértve a B12-et is.

Ha nincs elegendő vörösvértestje, a szervezete nem kapja meg a szükséges oxigént ahhoz, hogy működjön. A vérszegénység fáradtnak, gyengének és légszomjat érezhet.

Mi okozza a B12-vitaminhiányos vérszegénységet?

Akkor kaphat B12-vitaminhiányos vérszegénységet, ha nem kap elegendő B12-vitamint az étrendjéből olyan élelmiszerekből, mint a tej, a tojás és a hús. Nagyobb a valószínűsége annak, hogy alacsonyabb e vitamin tartalma, ha idősebb vagy vegetáriánus étrendet fogyaszt. Ez akkor is megtörténhet, ha a tested nem tud eleget felszívni belőle az elfogyasztott ételekből.

A belek felszívják a B12-vitamint az ételből. A gyomrod által termelt fehérje, az úgynevezett „belső tényező”, segíti a tested felszívódását. Ha nincs elég, akkor a B12-vitamin-hiány vérszegénysége van, az úgynevezett „veszélyes vérszegénység”.

Folytatás

Káros vérszegénységet kaphat, ha:

Van egy autoimmun betegsége, amely miatt az immunrendszere megtámadja a gyomor sejtjeit, amelyek belső tényezőt termelnek.
Műtéted van a gyomor egy részének eltávolítására, ahol belső tényező keletkezik.

Lehet, hogy a tested nem szív fel elegendő B12-vitamint, ha:

Önnek olyan betegsége van, amely befolyásolja a tápanyagok felszívódását a belekben, például Crohn-betegség, HIV vagy néhány fertőzés.
Bizonyos rossz baktériumok vannak a belében.
Néhány gyógyszert szed, például antibiotikumokat és rohamok elleni szereket.
Megműtötték, hogy eltávolítsák a belek egy részét.
Szalagféreggel fertőzött meg.

Hogyan tudhatom meg, ha van?

A vérszegénység fáradtságot és légszomjat okozhat. Íme néhány egyéb jel:

A bőre sápadt vagy sárga színű.
Szédülsz.
Nincs étvágyad.
Fogyott anélkül, hogy megpróbálta volna.
A kezed és a lábad mintha zsibbadna vagy bizsergene.
A szíved túl gyorsan ver, vagy mellkasi fájdalmaid vannak.
Izmai gyengének érzik magukat.
Gyakran hangulatváltozásai vannak.
Zavart vagy feledékeny.

Mivel ezek más állapotok tünetei is lehetnek, keresse fel orvosát a diagnózis felállításához. Orvosa fizikai vizsgálatot végez, és rendelhet egy vagy több ilyen tesztet:

Teljes vérkép. Ez a teszt ellenőrzi a vörösvértestek méretét és számát. Ha kevés a B12-vitamin, a vörösvértestek nem fognak normálisan kinézni. Sokkal nagyobbak és más formájúak lesznek, mint az egészségesek.
B12-vitamin szint. Ez a teszt azt ellenőrzi, hogy van-e elegendő mennyiség a vérben.
Belső faktor antitestek. Ezek a fehérjék arra utasítják az immunrendszert, hogy támadja meg a belső tényezőt. Ha káros vérszegénysége van, akkor a vérében lesz.
Schilling-teszt. Ez a teszt a B12 radioaktív formáját használja annak megállapítására, hogy testének van-e elegendő belső tényezője.
Metilmalonsav szint (MMA). Ez a teszt a vérében lévő MMA mennyiségét méri. Ha a B12-vitamin szintje alacsony, az MMA szintje emelkedik.

Hogyan kezelik?

Általában a B12-vitaminhiányos vérszegénység könnyen kezelhető étrenddel és vitamin-kiegészítőkkel. A diéta során a B12-vitamin mennyiségének növelése érdekében fogyasszon többet az azt tartalmazó ételekből, például:

Marhahús, máj és csirke
Halak és kagylók, például pisztráng, lazac, tonhalhalak és kagylók
Erősített reggeli müzlik
Alacsony zsírtartalmú tej, joghurt és sajt
Tojás

Orvosa javasolhatja, hogy vegyen be egy B12-vitamin-kiegészítést is. Tabletták vagy orrspray formájában kerül forgalomba. Ha nagyon kevés ebben a vitaminban, nagyobb dózisú B12-vitamint kaphat. Lehet, hogy egész életében B12-vitamint kell szednie. Szükség lehet arra is, hogy kezelje az anémiát okozó állapotot.

De a B12-vitamin szintjének emelése kulcsfontosságú dolog, amit tehet. Ha túl sokáig engedi, károsíthatja a szívét, az agyát, az idegeit, a csontjait és a test más szerveit. A kezelés során jobban kell éreznie magát, és kerülnie kell a hosszú távú problémákat.

Források

Johns Hopkins Medicine: "B12-vitaminhiányos vérszegénység".

Mayo Klinika: "Vitaminhiányos vérszegénység: diagnózis". "Vitaminhiányos vérszegénység: áttekintés." "Vitaminhiányos vérszegénység: Tünetek és okok." "Vitaminhiányos vérszegénység: kezelés."

Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet: "Hogyan diagnosztizálják a hasi vérszegénységet?" "Hogyan kezelik a hasi vérszegénységet?" - Mi okozza a vérszegénységet? - Mi az a gyér vérszegénység?

Országos Egészségügyi Intézetek: "B12-vitamin étrend-kiegészítő adatlap."

Rochesteri Egyetem Orvosi Központ: "Mik azok a vörösvérsejtek?"