Borsóliszt - megtörve az ördögi kört

ITTHON
KEZDŐ ÚTMUTATÓ+
- Az Intro Diet
A KÖNYV+
- Hol kapható
- Előszó
HÍREK ÉS KUTATÁS+
- hírek
- Kutatás
- Videók
TÁMOGATÁS+
- A hónap receptje
- Webhelyek, blogok és támogatási listák
- Ajánlott könyvek
A DIÉTÁRÓL+
- Tudomány a diéta mögött
- A szerzőről+
- Főzési tippek
JOGI/JOGTALANLISTA+
- Jogi/Illegális lista PDF
TUDÁSBÁZIS
VIZSGÁLATOK+
- Vélemények az Amazon-tól
- További ajánlások
SCD & AUTISM+
- Autizmus és GI problémák
- A lisztérzékenység viselkedésének felismerése: Megakadályozná az autizmust
- Autizmus könyv fejezet
KERESÉS
KAPCSOLATBA LÉPNI+
- Felhasználási feltételek
- Adatvédelmi irányelvek

Borsó liszt

Borsóliszt

Január 04
Elaine írja:
Nincs borsófehérje-koncentrátum, nincs hüvelyes-koncentrátum. Ez nagyon rossz. Ugyanabba a kategóriába tartozik, mint a babliszt. A hüvelyesek keményítőjének típusa bizonytalan. Ez azért van így, mert a tenyésztési technikák miatt több száz különféle fajta van (faj), és a következő két életemet nem tölthetem a hüvelyesek keményítőmolekuláinak vizsgálatával.

Amikor borsót forralunk, borsót hasítunk, bármelyik legális hüvelyest, akkor a bennük lévő keményítőt vízzel telítjük. Ez körülbelül 75% -kal csökkenti a keményítőtartalmat (csak találgatás). Ha eltávolítjuk a vizet, mint a bablisztben, és ezekben a koncentrátumokban (például borsó stb.), Akkor a keményítőtartalmat 100% -osan fogyasztjuk

Most, ha a borsófehérjét töltőanyagként használják egy kiegészítéshez, ez más. A töltőanyag csekély mennyiségű, és ha a kiegészítés, amint azt már mondtad "kritikus", akkor természetesen használd.

A LI listerve:
Elaine írja:
Nincs borsóliszt. Természetesen ne használja sütéshez.
Később, ha szeretne néhány evőkanál folyékony receptet, ahol a lisztet
vízzel hidratálódhat, tolerálható lehet.