11 cisztás pattanásos otthoni gyógymód, amelyet esztétikus és bőrgyógyász jóváhagyott

Cicák, pattanások, foltok, dudorok - bárhogy is nevezzük őket, a pattanások kitörései megfelelnek az élet menetének. A helyzet bonyolultabbá tétele érdekében nem minden pattanásfajta egyforma, és nem mindegyik igényli ugyanazt a kezelést. Példa: cisztás pattanások - azok a föld alatti, fájdalmasan makacs dudorok, amelyek irritáló hajlamosak napokig, hetekig vagy akár hónapokig lógni -, amelyek nem reagálnak a szokásos zit krémekre Renée Rouleau szerint.

Találkozzon a Szakértővel

Renée Rouleau hírességek esztétikusa, székhelye Austin, TX. Emellett névadó bőrápolási vonalának alapítója és megalkotója.

"A legtöbb helyszínen végzett kezelés célja a pustuláris foltok kiszárítása a felszínen. Ha ilyen típusú terméket használ egy cisztára, akkor csak a tetején száraz, pelyhes bőr lesz a vége, miközben egy fájdalmas dudor még mindig alatta marad" - magyarázza Rouleau . Yikes. Félretéve a drága arckezeléseket és kezeléseket, mit tehetünk otthon a rendíthetetlen cisztás pattanások kitöréseinek kezelésére? Nos, szakértőket hívtunk meg (egészen pontosan négyet), hogy segítsenek lebontani a cisztás pattanások legjobb otthoni gyógymódjait, amelyek valóban működhetnek. És bár nem ígérjük, hogy ezek a megoldások varázslatosan eltörlik az egyik napról a másikra a bukást, elősegítik a megelőzést, a kezelést és a gyógyulást.

Nézze meg most: 4 természetes és egyszerű gyógymód a cisztás pattanások kezelésére

Folyamatosan olvassa el, hogy felfedezzen 11 otthoni gyógymódot a cisztás pattanásokról, amelyeket a hírességek dermatológusai és arckezelői jóváhagytak.

Készítsen otthoni aszpirin maszkot

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

A cisztás pattanások (ezek a bosszantó, piros, fájdalmas, felszín alatti dudorok) esetén Jennifer Herrmann, MD, FAAD, és Joshua Zeichner, MD, egy egyszerű otthoni maszkot ajánl, amely összetört aszpirinből és vízből áll.

"Törje össze az aszpirintablettát, és keverje össze vízzel, hogy pépet készítsen. Ezután közvetlenül alkalmazza egy cisztás pattanásra" - magyarázza Zeichner. "Az aszpirin unokatestvére a szalicilsavnak, és segíthet a gyulladás és a fájdalom csillapításában." (Ugyanakkor azt mondja nekünk, hogy nem fogja feleslegesen felesleges olajat keverni.)

Alkalmazzon Spot kezelést

Ezután alkalmazza a pattanások elleni összetevők hármas fenyegetését. "A benzoil-peroxid csökkenti a pattanásokat okozó baktériumok szintjét, a hidrokortizon krém csökkenti a gyulladást, a szalicilsav eltávolítja a felesleges olajat, hogy kiszáradjon egy pattanás" - mondja Zeichner. Javasolja a fenti választást a Neutrogena és más pattanás-célzási lehetőségek közül, mint például a Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($ 6) és a Cortaid.

Tegyen rá egy kis jeget

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Angela Caglia, a hírességek esztétikusa elmondja nekünk a módszertanát: "Távolítson el egy jégkockát a jégtálcáról, és körkörös mozdulatokkal dörzsölje közvetlenül a cisztás pattanásfolt tetejére. Folytassa a mozgást, amíg túl érzékeny a hidegre." A legjobb eredmény érdekében naponta háromszor javasolja.

A cisztás pattanások jégének egyszerű alkalmazása szintén csodákra képes, amikor a cisztás pattanásokkal járó duzzanat, bőrpír, fájdalom vagy akár viszketés csökkentésére kerül sor. A

Keverje össze egy ecettisztítóval

"A hígított fehérecet elképesztően széles antibakteriális anyag, amely segíthet elpusztítani a pattanásbaktériumokat" - magyarázza Herrmann. "Azt javaslom, hogy keverjen össze pár kupak fehér ecetet egy tisztított vízzel teli gabonatálban, hogy naponta kétszer tisztítószerként használják a bőr fölött."

Ölelj magadhoz egy kiváló minőségű retinoidot

Herrmann szerint a kemény ütésű retinoid szintén hasznos eszköz lehet az arzenálban, ha fájdalmas cisztás pattanásokról van szó. "A Differin, egy erős retinoid, most már a legkevesebb erősséggel kapható a pultnál. Ez kiváló választás a pórusokat eltömő felszíni bőrsejtek hámlasztásához és eltávolításához."

Ellenőrizze étrendjét

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Ez trükkös. Végül is mindannyian egyediek vagyunk, és testünknek más a kedvelése, nem tetszése és érzékenysége. Ennek ellenére, ha következetesen küzd a cisztás pattanásokkal, szakértőink szerint az egyik legjobb otthoni gyógymód a cisztás pattanásokhoz néhány finom módosítás az Ön által fogyasztott (vagy nem fogyasztott) ételekhez.

Próbálja ki a tejtermék cseréjét "A tejtermék egy nyálkaképző étel, amelyet a szervezet nehezen emészthet meg - ezért sok ember laktóz-intoleráns" - magyarázza. Volt néhány tanulmány, amely összefüggést sugall a tejfogyasztás és a pattanások fellángolása között, de vegye figyelembe, hogy ezt az összefüggést az orvosi közösség nem bizonyította vagy nem teljesen érti. A

Próbáljon három hétig kivágni a tejtermékek minden formáját (joghurtot, tejet és minden sajtot), hogy kiderüljön-e új kitörés. Ha nem, akkor ismerheti a felbujtót.

Kerülje a feldolgozott ételeket és a cukrot: Értjük. Ez nehéz lehet. De tudományos szempontból lehetetlen azt állítani, hogy a feldolgozott, cukros és keményítőtartalmú ételek nem súlyosbítják a gyulladást, ami viszont kitörésekhez vezethet. Tehát, ha küldetése a ciszták előfordulásának csökkentése, Zeichner azt javasolja, hogy kerüljék az ilyen ételeket, amelyek szerinte elősegítik a gyulladást az egész testben, és bebizonyosodtak, hogy pattanásokhoz vezetnek.

Egyél probiotikumokat

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

"Bár a kutatások még mindig folyamatban vannak, összefüggés van a bél és a bőr egészsége között" - osztja meg velünk Herrmann. "A bélben lévő egészséges baktériumok napi adag probiotikummal történő szabályozása csökkentheti a bőr gyulladását és tisztább bőrt ösztönözhet."

Caglia szintén rajongója ennek az otthoni cisztás pattanások ellenszerének, és azt javasolja, hogy töltsön fel olyan dolgokat, mint a joghurtok, kefir, kimchi és zöldségek, mivel ezek az ételek segítik a "bél lezárását", ami egészséges gátat szab a gyulladás megakadályozásának. amelyek ösztönözhetik a pattanásokat.

Érintse meg a Teafaolaj elemet

Ahogy Zeichner elmondta nekünk: "A teafaolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért otthoni gyógymód a cisztás pattanások kezelésére." Ráadásul hozzáteszi: "Csökkentheti a bőr tetején ülő pattanást okozó baktériumok mennyiségét, és egyúttal csökkentheti a gyulladást." Ennek oka van, hogy az olaj számos természetes pattanásokra irányuló termékben megtalálható.

Meditálj gyakrabban

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

"A pattanások kitörése közvetlenül kapcsolódott a stresszhez, függetlenül attól, hogy az iskolából, munkából vagy bármi másból származik" - mondja nekünk Zeichner. "Ezért bármi, amit megtehetsz a nyugalom érdekében, segít csökkenteni a kitörés kockázatát. Általában olyan dolgokat javasolok, mint a meditáció, a jóga, a testmozgás vagy bármi más, amit szeretsz csinálni.

Készítsen kurkuma maszkot

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Caglia egyik kedvenc módja a cisztás pattanások otthoni orvoslására? Konyhai arcpakolás. Nem éppen titkos összetevője: kurkuma. "A kurkuma tartalmaz kurkumint, amely ismert gyulladáscsökkentő" - mondja. "Magas antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Amikor cisztás pattanásokra alkalmaz kurkumát, lehetséges gyulladáscsökkentő hatás csökkenti a pattanás vörösségét és méretét." Ne feledje, hogy a kurkuma elszínezheti a bőrt, ezért a legjobb, ha napi 30 percnél tovább nem hagyja rajta. De mint mindig, hallgassa meg a bőrét, és konzultáljon a bőrgyógyászával (a napi 30 perc még elegendő idő egyes bőrek foltosodásához, míg mások egy hosszabb kezelést kibírnak folt nélkül).

A kurkuma por a Curcuma zedoaria gyökéréből készül, amely egy délkelet-ázsiai őshonos gyömbér forma. Hatóanyaga, a kurkumin az, ami sárga-narancssárga árnyalatot ad neki; ettől is olyan erős gyulladáscsökkentő. A kurkuma szintén könnyíti a hiperpigmentációt.

Hogyan kell: Adjunk hozzá kevés vizet a kurkuma porhoz, hogy sűrű paszta legyen. Vigye fel közvetlenül a cisztás kitörésre, és hagyja hatni 45 percig, mielőtt leöblítené. (Ja, és ha nincs kedve a saját mixológusának lenni, a Byrdie csapata szintén imádja a Crop Natural's Purifying Kurkuma maszkot 36 dollárért a döfésképes képességei miatt.)

Ne válassz az arcodra

Igen, a választás kísértése mindig meg fog jelenni, de végül a cisztás fellángolás sokkal boldogabb lesz (és hamarabb eltűnik), ha stratégiailag a terméket használja. Ha gyakorlatilag minden Byrdie szerkesztő termékszekrényébe belenéz, valószínűleg megtalálja ezt a varázslatos kis palackot pontosan erre a célra.

"Mivel többnyire az áll és az állkapocs területén fordulnak elő, fontos megjegyezni, hogy a ciszták olyanok, mint a tengeralattjárók; a bőr alatt kell maradniuk" - elmélkedik Rouleau. Más szóval, ne válasszon. "Nem számít, milyen módszert alkalmaz, a ciszta által okozott fertőzés nem emelkedik a bőr felszínére, annak ellenére, hogy fájdalmas dudort érezhet alatta. A legjobb megoldás az, ha a ciszta tüneteit olyasmivel kezeli, mint az Anti Bump Solution, amely segíthet a fertőzés belülről történő megnyugtatásában, ugyanakkor megakadályozhatja a jövőbeni fertőzéseket is "- zárja beszédét Rouleau.

Megvan: Ahelyett, hogy fizetésének egy részét termékek és irodai kezelések sokaságára fordítaná, ezek a cisztás pattanások szakértői által jóváhagyott otthoni gyógymódjai trükköt tehetnek helyettük.