Buggyantott tőkehal és spárga
2 - Nem tetszett
0 4 csillagos értékek:
1 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
Ebben a receptben a tőkehalat közvetlenül a spárga tetejére pácoljuk. Az eredmény tökéletesen főtt tőkehal és puha-ropogós spárga. A szósz a beurre blanc - egy hagyományos francia szósz borból és sok vajból készült. A mieink egy kis kukoricakeményítőt használnak a sűrítéshez, és megfontolt mennyiségű vajat az ízhez.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
A citrom felét egy kis serpenyőbe szaftozzuk; a másik felét foglalja le. A hab és a kukoricakeményítő keverésével keverjük össze. Adjunk hozzá medvehagymát, babérlevelet és borsot. Felforral. Csökkentse a hőt, hogy a párlás megmaradjon, és időnként kevergetve főzzük, amíg besűrűsödik és kb. A felére csökken, 10–12 percig.
Közben megszórjuk a tőkehalat 1/4 teáskanál sóval és borssal. Helyezzen egy tárkonyágat minden részre. Vékonyan szeletelje a megmaradt citrom felét, és tegye a szeleteket a tárkonyra.
Helyezze a spárgát egyenletes rétegben egy nagy serpenyőbe. Adjon hozzá 1/2 csésze vizet. Helyezze a tőkehalat a spárga tetejére. Forraljuk fel közepes lángon. Lefedve főzzük, amíg a spárga megpuhul és a hal meg nem fő, 4-5 percig.
Szűrjük át a redukált szószt egy szitán egy tálba. Tegye vissza a serpenyőbe. Alacsony lángon 1-1 evőkanálnyit kavargasson vajat a szószba, amíg meg nem olvad. Keverje hozzá a maradék 1/4 teáskanál sót, és vegye le a tűzről.
Tálaljuk a halat és a spárgát a mártással.
- North Country párolt csirke recept EatingWell
- Sült tök-almaleves recept EatingWell
- Lassú tűzhelyű csirke; Rizstálak Recept EatingWell
- Sült sertés bélszín ecetes káposztával; Polenta Recept EatingWell
- Sült padlizsán, cukkini; Sertés tálak Recept EatingWell