Carlos 15 kilót veszít a kéthetes tisztító étrenddel

Carlos Diaz, a WTHR Sunrise játékosa megpróbált kipróbálni egy gyümölcslevet, hogy segítsen neki lefogyni és kipróbálni a divatos étrendet.

kilót

Carlos kéthetes programot követett a Broad Ripple holisztikus egészségügyi boltban, az Egyszerűségben, és 14 nap alatt 15,6 fontot fogyott.

Elmondta, hogy a következő hónapokban tervezi, hogy nem tartja le a súlyát, és többet fog fogyni.

Nagyszerű munka, Carlos!

INDIANAPOLIS (WTHR) - Térjünk rá: fogynom kell. És némi súly alatt nagy súlyt értek.

Igen, az új "apu bodom" egy kissé kikerült az ellenőrzés alól.

Tudom, hogy le tudom dobni a súlyt. Úgy értem, 20 éven át alapvetően egy hosszú étrenden voltam, New Yorkban és LA-ben éltem, ahol a levegőben való megjelenésem néha fontosabb volt, mint a levegőben nyújtott teljesítményem.

Csak egy kezdésre van szükségem.

Tehát úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy 2 hetes gyümölcslevet a Broad Ripple holisztikus egészségügyi boltban, az Egyszerűségben.

A tisztítószerek vagy a "méregtelenítő diéták" mindenképpen A jelenlegi divatos étrend. Ezek a diéták azt állítják, hogy megtisztítják a vért és eltávolítják a szervezetből a káros méreganyagokat. Mindannyian hallottunk olyan emberekről, akik 3, 5 vagy 1 héten át takarítanak, és ha olyanok vagytok, mint én, elgondolkodtatok azon: "Hogy a fenébe is működik ez ?!" Mivel a golf rajongója vagyok, amikor meghallottam, hogy Phil Mickelson, a PGA legenda, 6 napos folyékony tisztítást végzett a közelmúltban a British Openig, mivel "nem érezte jól magát", ez felkeltette az érdeklődésemet. Végül is Phil és én egyidősek vagyunk. Tehát úgy döntöttem, hogy engedek neki.

Szeretnék tisztázni - a tisztítás nem mindenkinek való. Valójában az IU Health dietetikusa mindent megtett annak érdekében, hogy lebeszéljen a tisztító párkányról, mielőtt elkezdtem.

"A jó vagy rossz tisztítások kérdésére válaszolni?" Nem feltétlenül támogatom őket "- figyelmeztetett Tyler Townsend, az IU egészségügyi dietetikusa.

"A tisztítás egy divatos diéta, és amint a" diéta "szó érvényes, a" diéták "meghalnak, véget érnek. Miután véget ér, amit látunk, valaki diétázik, abbahagyja a diétát, visszatér a normálishoz eszik, és amikor ezt megteszik, a súlyukat visszaemelik még nagyobbra, mint akkor, amikor elkezdték a diétát "- mondta Townsend.

De Phil Mickelson golfbálványom 6 nap alatt 15 kilót fogyott a tisztításakor. erre gondoltam, miközben interjút készítettem ezzel az IU Health dietetikusával.

"A heti egy-két font egészséges fogyásnak számít" - mutat rá Townsend, hozzátéve, hogy a fokozatos súlycsökkenés az egészségesebb út szakmai véleménye szerint. "A fogyás nem lineáris egyenes vonal. Ez egy út. Felfelé és lefelé halad. Vannak jó napok, vannak rosszak is."

Azta. Lehet, hogy a megtisztulás nem a megfelelő út. Szükségem van néhány megtisztító meggyőzőre.

"Ott leszünk érted, Carlos! A tisztító csapatod leszünk" - kiáltja fel a Simplicity alapítója, Beth McCarthy-Smith, amikor beléptem a Broad Ripple irodájába. "Tápanyagokkal fogunk tölteni benneteket, mert amint feltöltjük, a teste elengedi azt, ami nem szolgál Önnek! Csodálatos lesz látni az átalakulását 2 hét múlva! Nagyon izgatottak vagyunk ! "

Igen! Rendben! Rendben! Most megint felpumpáltam a tisztításomra!

2 hétig nincs főtt étel - csak víz, hidegen sajtolt gyümölcslevek és speciális adagokból álló nyers étel.

Ezt kaptam. Meg tudom csinálni ezt. Mármint csak 14 nap. Mi baj lehet? Tudja meg szerda reggel a WTHR napfelkeltéjén.