Carole Middleton fogyás: Kate Middleton édesanyja ezeket a diétás trükköket használja, hogy karcsú maradjon

Carole Middleton fogyás: A tippek és trükkök Kate Middleton édesanyja karcsú maradni (Kép: Getty Images)

carole

Carole Middleton 64 éves koráról híres karcsú alakjáról, amit látszólag átadott két lányának, Kate-nek és Pippának. Hogyan marad karcsú a cambridge-i hercegné anyja?

Kate Middleton édesanyja felfújható fénykarddal játszik

Carole Middleton, Kate és Pippa Middleton édesanyja közismert karcsú alakjával, amelyet látszólag átadott két lányának. A 64 éves férfit nemrégiben észlelték egy téli napsütéses napon a karibi szigeten, St Barts szigetén, bikiniben tónusosan, lánya Pippa mellett. Hogyan marad ilyen jó formában?

Kapcsolódó cikkek

OLVASS TOVÁBB

Carole állítólag mindig is szószólója volt annak, hogy figyeljen, mit eszik, és aktívan működjön testvére, Gary Goldsmith szerint.

Goldsmith a Daily Mail-nek elmondta: „Carole mindig vigyázott magára és egészségesen táplálkozott, és lenyűgöző alakja van. Az étrend és a testmozgás mérlegelésének mentalitása a lányoknál is nyilvánvaló. ”

2011-ben, Kate Vilmos herceggel tartott esküvője előtt az édesanyja vállalta a Dukan-étrendet, segítve az alkotó Dr. Dukan könyvértékesítését.

Az étrend a francia táplálkozási szakember elméletén alapult, aki azzal dicsekedett, hogy a diéta lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy „bármit fogyasszanak, amit csak akarnak, és továbbra is vékonyak”.

Carole Middleton fogyás: Carole még mindig karcsú 64 évesen (Kép: Getty Images)

Az étrend azonban az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú tervre összpontosít.

Carole arról számolt be, hogy az első négy nap alatt 4 fontot fogyott.

Az étrendet rajongók, köztük Jennifer Lopez és Katherine Jenkins üdvözlik, és 100 ételből állt, amelyek közül a fogyókúrázóknak választhattak.

Az ételek listáját úgy tervezték, hogy az ember jóllakottnak érezze magát, miközben továbbra is alacsony kalóriatartalmú marad.

A listán szereplők közül 72 állatból származik, 28 pedig növényből származik.

A MedicalNewsTod szerint az ember annyit ehet, amennyit csak akar, de nem tévedhet el a listától.

A weboldal hozzáteszi: "A szénhidrátok és zsírok bevitelének korlátozása a test éhezésszerű állapotot vált ki, amely arra kényszeríti a testet, hogy zsírraktárakat használjon fel energiához."

Kapcsolódó cikkek

Úgy tűnik azonban, hogy az elmúlt években Carole egészséges testének fenntartása érdekében nagyrészt vegán étrendre váltott.

A Telegraphnak nyilatkozva azt mondta: „Nemrég vegán lettem. Vagy talán ennek rugalmasnak kell lennie.

Jelentések szerint a lánya, Pippa táplálkozási és fitnesz tanácsokat is követett, aki sporttudósként tanult a Marlborough Főiskolán.

A The Daily Mail szerint a páros mindketten a Sirtfood diétát követik, amely csak szuperételeket engedélyez.

Köztük áfonya, dió, datolya, alma, vörösbor, kurkuma, zöld tea, olívaolaj, petrezselyem és kelkáposzta.

A diéta hosszú távú étrendje utasítja, hogy minél több ilyen ételt vegyen be az étrendbe, a résztvevők ennek eredményeként egészségesebben és energikusabban érezzék magukat.

Carole Middleton fogyás: A három gyermek édesanyja teniszrajongó és minden évben Wimbledonban vesz részt (Kép: Getty Images)

OLVASS TOVÁBB

Pippa a múltban felfedte néhány egyéb ételkedvencét is.

A hercegné húga általában teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz az étrendjében, és napi három ételt eszik - ügyelve arra, hogy ne hagyja ki a reggelit.

A nap első étkezése általában sima joghurt apróra vágott gyümölcsökkel, zabdal és dióval.

A Waitrose magazin rovatában meg is osztotta 10 hetes hangosítási tervét.

Azt tanácsolta az embereknek, hogy fitnesz útjukat sétával kezdjék: „Az életmód megváltoztatása hatalmas változást jelenthet testben, szellemben és lélekben. Vegyük a sétát - ez alatt a gyors, lendületes járást értem. "

Felkapott

Carole Middleton fogyás: Carole állítólag követi Pippa lánya tanácsát a fitneszről (Kép: Getty Images)

Valójában ez az a tanács, amelyet Carole anya követ.

A Daily Mail szerint a fitnesz szószólója szívesen sétál vidéken férjével, Michaellel.

Ráadásul, ha a Middleton privát teniszpályája bármi is menne, akkor valószínűleg Carole rengeteget mozog a barátok és a család ellen játszva.

Pippa és Kate is teniszvédõ, évente Wimbledonban vesznek részt.