Charlotte Crosby kritizálta a "minden méretre való" közösségi média étrendjét

Charlotte Crosbyt kritizálták egyhetes étrend miatt, amelyet a közösségi médiában népszerűsített követői számára.

Charlotte, aki a Geordie Shore és a Just Tattoo Of Us szereplőként szerepel, szintén javasolja az edzés DVD-k használatát a terv mellett.

Személyi edzők bírálták, akik "szörnyűnek" és "nevetségesnek" nevezték az ételnaplót.

Lauren Tickner fitneszszakértő online is szembesítette Charlotte-ot az "egy méret mindenkinek" megközelítésével.

Charlotte Crosby menedzsment csapata a következőket nyilatkozta: "Charlotte vegyítette és összevetette ezen a héten végzett tevékenységeit, felhasználva DVD-jét, könyvét és személyes tapasztalatait, amelyek szerint széles körűen dolgozott szakemberekkel az egész fitnesz világában."

A terv magában foglalja napi három étkezés és harapnivaló elfogyasztását, amelyet Charlotte választ, és az edzés-DVD-k egyikét a hét napból ötből készíti el.

Lauren, aki képzett személyi edző, azt mondja, hogy a Twitteren találkozott a tervvel.

A Newsbeat-nek elmondta, hogy az étkezési terveknek meg kell felelniük az emberek egyéni igényeinek.

A keddi tervet tárgyalva Lauren Tickner azt mondja: "Ez nem mindenki számára jó. Ha ezt elfogyasztanám, szörnyen érezném magam.

"Nem hiszem, hogy ezek az ételek hangzanak túl nagynak, és nem határozta meg, hogy mennyit kell enni - így az emberek ezt különböző módon fogják értelmezni.

"Azt írja, hogy egy édesburgonya - mekkora lehet annak?

"Minden ember annyira más és más kalóriaigényű, még az ikrek is.

"A test bonyolult, és mindenki tevékenységének szintje eltérő."

Lauren szerint az ilyen tervek negatívan gondolkodnak az ételekkel kapcsolatban, és nem akarja, hogy mások is ugyanezt érezzék.

"Három-négy évvel ezelőtt valóban kiszolgáltatott helyen voltam, és ortorexiás gondolataim voltak" - mondja.

"Az orthorexia olyan étkezési rendellenesség, amikor csak" tiszta ételeket "eszel, és ebben az étkezési naplóban nincs megengedve például a sütik vagy a csokoládé.

"Ez arra ösztönzi az embereket, hogy gondolkodjanak el a testzsír elvesztéséért, mindent ki kell vágniuk."

Sarah Coe táplálkozási tudós elmondta a Newsbeat-nek, hogy nincs "gyors megoldás a fogyáshoz".

"Fokozatosan ésszerű módon fogyhat azáltal, hogy csökkenti a kalóriabevitelt, miközben elkerüli az ételcsoportok teljes kivágását, és növeli a fizikai aktivitás mennyiségét.

"Ha megtalálja az egészséges táplálkozás és az aktívabb tevékenység módját, amely illeszkedik a mindennapi rutinjába, és ami a legfontosabb, hogy élvezze, növeli annak esélyét, hogy ragaszkodjon hozzá, és általánosabban egészségesebb életmódot folytasson."

A Big Shot Productions, amely Charlotte DVD-jét készítette, szerinte semmi köze az egyhetes étrendhez.

A szóvivő a Newsbeat-nek elmondta: "Az étrendet és a DVD-ken végzett gyakorlatot a Clearcast reklámszabvány-ügynökség, valamint dietetikusai és sporttudósai szigorú szabványai hagyják jóvá."

Keressen minket az Instagram-on a A BBCNewsbeat és kövessen minket a Snapchaten, keressen rá bbc_newsbeat