Cindy 49 kilót fogyott

A mai fogyás sikertörténete: Cindy 49 kilót fogyott azáltal, hogy betartotta a kalóriatartalmat, és heti legalább 5 napot edzett.

fekete

Itt van, amit mondott a fogyás útjáról:

- Helló, BWLW. Nemrég találkoztam valakivel az interneten, és láttam, hogy az ő történetük felkerül a faladra, ezért meg akartam osztani az enyémet. Mindig a „vékony” oldalon voltam felnőve. Aztán 18 éves korom körül elkezdtem hízni, de soha nem annyira, mint ’08-ban, a lányom születése után. Több mint 100 kilót híztam. 2012-ben úgy döntöttem, hogy ez az év lesz a „FITNESS ÉVEM”. Nos, 49 kiló vagyok és még mindig megyek. Napi 1200 kalóriát fogyasztok étkezési terven, és legalább heti 5 napon edzek ... vagy kocogom, sétálok, vagy súlyemelek. Köszönjük ÖSSZES biztató történetet, képet és tanúvallomást, amelyet megoszt. Nagyon bátorított ezen az úton. Mindannyian a legjobbak vagytok.