Kőműves Jar Cobb saláta

cobb

Van néhány perced? Fogjon néhány befőttesüveget és az étkezés előkészítését az előttünk álló hétre - kaptunk egy Mason Jar Cobb saláta receptet, amely egyszerű, finom és diétásan jóváhagyott. Zsírmentes tanyasiöntettel és grillezett csirkével kiegészítve ez a kiadós saláta biztosan kielégíti az egészséges utat.

A cobb-saláták gyakran csalnak, amikor étkeznek - az éttermek szeretik a kalóriákat úgy csomagolni, hogy felesleges és egészségtelen összetevőket adnak hozzá (gondoljunk csak rengeteg sajtra, tejszínes öntetre, szalonnára és krutonnal). De ez a recept bűntudattól mentes és teljesen kitölt. Fogjon friss paradicsomot, csicseriborsót, kockára vágott lilahagymát, avokádót és salátát. Apróra vágott, előre főtt csirke, és minden összetevőt egy liter méretű befőttesüvegbe rétegez, kezdve a zsírmentes ranch öntettel. Ez a tápláló étel tökéletes, menet közbeni ebéd a mozgalmas hétköznapokhoz, és egyszerű módja annak, hogy biztosan maradjon a fogyás céljaival.

Élénk zöldségekkel, fehérjével és tejszínes ranch öntettel csomagolva ez a saláta diétázók álma. Készítsen néhányat hűtőszekrényben való tárolásra, és reggel fogjon egyet az ajtón. A Nutrisystem étkezési tervében egy Mason Jar Cobb saláta egy SmartCarbnak, egy PowerFuel, másfél zöldségfélének és két extrának és órának számít csupán 321 kalóriával. Kiegyensúlyozott és finom étel, ezt a friss, zöldségekkel töltött ebédet továbbra is be kell jelenteni a NuMi alkalmazásba, hogy a napi bevitel és a fogyás céljaival összhangban maradhasson. Könnyedén naplózhatja Mason Jar Cobb salátáját itt a NuMi-ben>

Nem ismeri a könnyen használható ételkövető alkalmazást? Megtekintve mindent megtudhat, amit tudnia kell NuMi 101: Átfogó útmutató ingyenes nyomkövető alkalmazásunkhoz>

Szeretne lefogyni, élvezve a finom reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalókat? A Nutrisystem-nek van egy terve, amely az Ön számára megfelelő lesz! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 1

Kalória adagonként: 314

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb, 1 PowerFuel, 1,5 zöldség és 2 extra