Csak a diéta bizonyítja a szívbetegség megfordítását

Kezdőlap »Tudományos kutatás» Csak a diéta bizonyítja a szívbetegség megfordítását

Ha azt a szokásos nyugati étrendet fogyasztja, amelyet az emberek többsége az Egyesült Államokban fogyaszt, akkor nagy valószínűséggel szívbetegsége alakul ki. A a növényi étrend az egyetlen étrend, amely bizonyítottan megfordítja a szívbetegségeket.

Szívbetegség statisztika

Megdöbbentő módon az Egyesült Államokban minden három tizenkét éves korosztályból körülbelül kettő van a koleszterin betegség korai jelei.

A szívbetegségek pusztítóak mind egészségünkre, mind gazdaságunkra nézve. Ez a a korai halál vezető oka mind a férfiak, mind a nők körében globálisan, és ez nagyrészt megelőzhető és visszafordítható.

A halál és kiváltó okként felsorolt szív- és érrendszeri betegségek közel 801 000 halálesetet okoznak az Egyesült Államokban. Ez körülbelül 3 minden halálesetből 1 az Egyesült Államokban. Körülbelül 2200 amerikai hal meg naponta szív- és érrendszeri betegségekben, átlagosan 40 másodpercenként 1 halálesetben. ”- American Heart Association (AHA)

A koszorúér-betegségben hirtelen elhunyt férfiak felének van nincsenek korábbi tünetei,”- mondja Alan Gertler, MD, az UAB szív- és érrendszeri betegségek osztályának orvostudományi docense és az UAB szív- és érrendszeri szolgáltatásainak egy része. "A szívprobléma első megnyilvánulása gyakran a hirtelen halál."

Közzététel: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz a kedvenc Amazon termékeimhez. Ha linkjeimen keresztül vásárol, előfordulhat, hogy egy kis százalékot hozok létre, költség nélkül. Köszönöm, hogy támogatod a tartalmaimat.

Megelőzi és visszafordítja a szívbetegségeket megfelelő táplálkozással

A tévhit ellenére a kutatások azt mutatják a szív- és érrendszeri betegségek nagyrészt megelőzhetők. A teljes táplálék, növényi (WFPB) étrend megakadályozhatja, késleltetheti vagy akár meg is fordíthatja az érelmeszesedés (az artériák szűkülete a plakk felépülése miatt) és a koszorúér-betegség kialakulását, és csökkentheti a szívroham kockázatát.

Ez nem okozhat nagy meglepetést, mert a teljes élelmiszer-alapú növényi étrendben (WFPB) természetesen magas a rosttartalom, fitonutriensek, vitaminok, ásványi anyagok, egészséges zsírok, prebiotikumok, probiotikumok és enzimek. És kevés a telített zsír és az endotoxin.

Dr. Caldwell Esselstyn, a Megelőzés és fordított szívbetegség szerzője úttörő úttörő szerepet játszik a megelőző és helyreállító kardiovaszkuláris orvostudományban, amely többször is bizonyította a beteg koszorúerek megfelelő táplálkozásának gyógyító erejét.

Úgy gondolom, hogy a koszorúér-betegség megelőzhető, és ez még azután is, hogy folyamatban van, haladása megállítható, alattomos hatása megfordul.

Úgy gondolom, és az elmúlt húsz év munkám azt mutatta, hogy mindez drága mechanikai beavatkozás nélkül és minimális gyógyszerhasználattal megvalósítható.

A kulcs a táplálkozásban rejlik - konkrétan a mérgező amerikai étrend elhagyásában és a koleszterinszint jóval alacsonyabb szinten tartásában, mint amit az egészségpolitikai szakértők korábban ajánlottak. Caldwell Esselstyn

Az Életmód szívpróba megállapította A betegek 82% -a szívbetegséggel diagnosztizálva, aki ezt a növényi étrend-programot követte, az ateroszklerózis bizonyos mértékű regresszióval rendelkezett és 91% -uknál csökkent az angina epizódok gyakorisága, mivel az American Heart Association diétával táplált kontrollcsoport 53% -ánál ateroszklerózis alakult ki. " —A Permanente Journal NCBI

A betegek többségében valaha csak az étkezés egyik módja bizonyítja a szívbetegség visszafordítását: a teljes növényi ételek köré összpontosító étrend. Ha ez az egész étel, a növényi étrend megteheti -fordítsa meg az első számú gyilkosunkat—Nem lehet ez az alapértelmezett étrend, amíg be nem bizonyítják az ellenkezőjét?

Úgy tűnik, hogy az a tény, hogy más vezető gyilkosok megelőzésében, kezelésében és letartóztatásában is hatékony lehet, egyszerűen elsöprővé teszi a növényi eredetű étkezés esetét. ”- Dr. Michael Greger, NutritionFacts.org

Sok elképesztő esetet hallottam, de ez az első olyan eset, amikor a beteg, csak néhány órával a műtét után, guglizik ki egy elkerülő útról.

Örömmel hallottam ezt a történetet első kézből, a szerzőtől, Dr. Robert Ostfeld kardiológustól, a New York-i Montefiore Orvosi Központ Kardiológiai Wellness Programjának alapítójától és igazgatójától.

A beteg megtagadja az áthidaló műtétet a Google-alapú növényi táplálkozás után

Kaiser Permanente a növényi táplálkozás támogatásában

2017-ben, Kaiser Permanente, A legnagyobb egészségügyi szervezet a növényi táplálkozást támogatta az Egészséges életmód: Eat Healthy Live Better programmal.

„Ahogy látom az egekbe szökő eseteket, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek, mélységesen tisztában vagyok azzal, hogy nagyon sok megelőzés vagy akár tolatás e problémák többsége nagyon olcsó életmódváltások révén, amelyek középpontjában a megfelelő táplálkozás áll. ” - Carmelo Mejia, belgyógyász, Kaiser Permanente

Növényi alapú vegán kezdőkészletek 27 dollár

Az ellátási hiány miatt van ideiglenesen felfüggesztette a kezdőkészletek értékesítését további értesítésig. Amint csak tudjuk, folytatjuk a megrendelések teljesítését, és értékeljük megértését.

Kattintson a fenti képre a Kezdő készlet opcióinak és tartalmának megtekintéséhez. Válassza ki, melyik könyv kerül a készletbe. 27 dollár plusz adó és szállítás az Egyesült Államokban.

A diéta és a szívbetegségek összekapcsolására vonatkozó legújabb kutatások

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Itt olvassa el teljes közleményemet.

Ezek a cikkek szintén nagyon hasznosak lesznek:

2019. április 29., hétfő

Van CHF. Két szelepes (mitro és aorta) csere. A kumadinon vagyok egy életen át. Nekem is mozgalmas menetrendem van. A főzés és az egészséges táplálkozás próbája kihívást jelent és veszélyes. Zöldségfélék fogyasztása, főzés zöldséglevessel és a szójatermékek hússal való helyettesítése tartotta az INR értékemet a tervezett tartományon kívül. Van bármilyen javaslatod?

2019. április 30., kedd

Szia Annie, javasolnám, hogy keresse fel ezt a szívspecialistát, aki a növényi étrendet népszerűsíti a betegek számára. Az oldal alján található egy kapcsolatfelvételi űrlap. Talán tudnak felajánlani az Ön esetére vonatkozó szakértői tanácsokat, mivel kezelik ezt a betegséget. https://www.havhrt.com/plantbaseddiet

Terri Edwards

Terri Edwards az EatPlant-Based blogja, az engedélyezett Food for Life oktató és a felelős orvosok orvosainak bizottsága, valamint egy növényi író és előadó. Olvass tovább…

Kövess minket

A legnépszerűbb megosztott bejegyzések

Kezdők növényi étrendű élelmiszerbolt listája

Új életmód és egészség megkezdése olyan, mint egy utazás megkezdése, ezért hasznos, ha van térképe. Ez egy új kaland egy teljes élelmiszer-alapú étrendben, és teljesen felkészületlen voltam minden változásra, amikor néhány évvel ezelőtt elkezdtem, ezért elhatároztam, hogy megkönnyítem azokat, akik utánam jönnek ezzel a növényi alapú étrenddel. Diétás élelmiszerbolt lista. Az alábbiakban található egy link a lista PDF-példányára.

Főzés Demók

Beszélő eljegyzések

„Terri Edwards az ideális táplálkozási előadó! Kombinálja személyes útját új szenvedélyével, hogy meggyőző történetet hozzon létre, amely mindenképpen magával ragadja a közönséget. ”- Joe R. Utley Szíverőforrás Központ, Spartanburg Regionális Egészségügyi Rendszer, SC