Csecsemők: Az etetés szakaszai - Átmenet a folyadéktól a szilárd anyagig

Mint valószínűleg tisztában van vele, az etetési idők biztosítják a csecsemők táplálékát a születés és egyéves kor közötti gyors növekedéshez. De tudta, hogy az etetés kooperatív szerepet játszik a kritikus fejlődésben is minden területen (beleértve a kognitív, motoros, érzékszervi, fogászati és társadalmi fejlődést is)? Míg a szülők biztosítani akarják, hogy a csecsemők tápanyagokkal rendelkezzenek a boldoguláshoz, természetes, hogy kérdéseket vetnek fel az etetés sajátosságaival kapcsolatban, például a csecsemő elhelyezése, a szilárd anyagra való áttérés és a biztonságos étkezési szokások figyelemmel kísérése. A csecsemő első etetési évének következő útmutatója segítheti gyermekét abban, hogy elinduljon az egészséges táplálkozásban.

Az 1 hónapos és 3 hónapos csecsemő etetése

Újszülöttek számára az anyatej vagy a gyermekorvos által ajánlott tápszer biztosítja az összes szükséges táplálékot.

Milyen változásokra számíthatok 1 hónapos kortól 3 hónapos korig?

Az etetés megváltozik, hogy igazodjon a baba növekedéséhez. Ahogy az újszülöttek kissé idősebbek lesznek, minden etetés során több tejet isznak. Ennek eredményeként nem szükséges olyan gyakran etetniük és megtanulniuk az éjszakai alvást.

A csecsemő étvágya is növekszik bármilyen fejlődési növekedés során. Teljesen rendben van, ha igény szerint táplálkozik, és szükség esetén növeli az etetés gyakoriságát. A csecsemők azt jelzik, hogy elegük van azzal, hogy lelassítják az etetést, vagy elfordulnak a palacktól.

Az újszülöttek a társadalmi fejlődésben is jelentős változásokon mennek keresztül ez idő alatt. Amint a csecsemő éberebbé válik, számítson arra, hogy hallani fogja a kiabálást és a mosolygást. A gyermekével való kíméletes együttműködés biztonságot nyújt és megalapozza a jövőbeni társadalmi találkozásokat.

Szoptatás: Mennyit és milyen gyakran?

Mivel a csecsemők néhány hónappal idősebbek lesznek, ritkábban kell szoptatniuk ahhoz, hogy hosszabb ideig aludjanak éjszaka. Bár a szülők természetesen aggodalmukat fejezik ki amiatt, hogy gyermekük elegen eszik-e, valószínűleg a baba elegendő tejet fogyaszt, ha megerősítheti a következőket:

A baba éber, tartalmas és aktív marad a nap folyamán
A súlygyarapodás és a növekedés stabil marad
A baba rendszeresen táplálkozik legalább 6-8 alkalommal a nappali órákban
A csecsemő nedves és talaj pelenkája következetesen (az emésztést jelzi)

Ha egy csecsemő táplálás után nem tűnik elégedettnek, vagy a szokásosnál gyakrabban tűnik ingerlékenynek, akkor előfordulhat, hogy a gyermek nem eszik eleget. Forduljon orvoshoz, ha úgy érzi, hogy a baba nem eszik eleget, vagy táplálékból nyeri megfelelően a tápanyagokat.

Bélmozgások. A szoptatott csecsemőknél kevesebb a bélmozgás, körülbelül 3 hetes korban kezdődik. 2 hónapos koráig a szoptatott csecsemők nem táplálhatják a pelenkákat minden etetés után vagy minden egyes nap. Ha azonban csecsemője három nap alatt nem ürítette ki a székletét, forduljon orvoshoz.

Palackozás: Mennyit és milyen gyakran?

Az anyatej-helyettesítő tápszerek lassabban emészthetők, mint az emberi anyatej. Ennek eredményeként a tápszerrel táplált csecsemőknek kevesebb táplálékuk lehet, mint a szoptatott csecsemőknél.

Az újszülöttek fejlődésével megtanulják, hogy több tápszert fogyasszanak az etetés során, és az etetések között hosszabb ideig is tartalmasak maradhatnak. Ez lehetővé teszi, hogy a csecsemők éjszaka hosszabb ideig aludjanak. Például egy 2 hónapos gyermek képes lehet 4 vagy 5 unciát fogyasztani minden etetés során. Három hónapos koráig előfordulhat, hogy minden etetéshez hozzá kell adnia egy újabb unciát.

Túltáplálás. Sokkal könnyebb a tápszeres tápszerrel táplált csecsemőt túletetni, mivel a csecsemőknek könnyebb üvegből inni, mint a mellnek. A túladagolás elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy a mellbimbó furata megfelelő méretű (a képletnek ki kell csöpögnie a lyukból ahelyett, hogy ki kellene önteni).

Amikor a baba elfordul az üvegetől (mivel elfordulna a melltől, ha elkészült), nem kell arra késztetnie, hogy a baba befejezze a palackban maradt maradék unciát.

Végül soha nem szabad egy palackot támasztani. Bár ez elsőre könnyebbnek tűnhet, ez a gyakorlat fulladást okozhat. Ez növeli a fülfertőzések, az ínybetegségek és a fogszuvasodás valószínűségét is.

Mit tegyek a köpés ellen?

Az újszülöttek néha kiköpnek étkezés vagy böfögés után. Kis mennyiség (kb. 1 oz. Vagy 30 ml) általában nem kérdés, ha az etetés után egy órán belül bekövetkezik, és a baba utána rendben van.

A következő biztonságos gyakorlatokkal csökkentheti a köpések előfordulását:

Tartsa a csecsemőt félig függőleges helyzetben az etetés alatt és az etetés után egy órán keresztül
Rendszeresen böfögje újszülöttjét
Tervezze meg az etetést, mielőtt a baba rendkívül éhes lesz
Kerülje a palackból táplált csecsemők túlzott etetését
Az etetés után azonnal kerülje a csecsemő lökését

Forduljon gyermekorvosához, ha csecsemője rendszeresen nagy mennyiségeket köp ki. Ha egy újszülött lázas vagy nem nedvesíti a pelenkát (a kiszáradás lehetséges jele), azonnal hívjon orvost.

A baba etetése 4 hónapos kortól 7 hónapos korig

A gyermekorvosok ezt az izgalmas szakaszt „átmeneti időszaknak” nevezik. Ahogy a csecsemők elhagyják az újszülött stádiumot és eljutnak körülbelül 6 hónapos, fokozatosan kezdik a szilárd ételeket. Mivel minden gyermek más és más, a szakértők ezt az ablakot 4 és 7 hónapos kor között nyitva hagyják. A szilárd ételek etetése előtt mindig ellenőrizze orvosával a készenlétet.

Készen áll-e a babám szilárd ételek fogyasztására?

Ha segítségre van szüksége abban az esetben, amikor a szilárd anyagok használatának megkezdéséhez forduljon orvosához, figyelje a következő jeleket:

Nyelv-tolóerő reflex. Ez a természetes reflex segít megakadályozni az újszülöttek fulladását. Amikor a csecsemő készen áll a szilárd anyagra, a reflex drasztikusan csökken, hogy a gyerekek lenyelhessék az ételt (csak folyadékok helyett).
Segítség nélküli fejtartás. Gyermek kell legyen jó fej- és nyakszabályozás, hogy szilárd ételeket fogyasszon fulladás nélkül. A csecsemőknek is képesnek kell lenniük arra, hogy egyedül üljenek fel.
Kimutatta az érdeklődést. Azok a csecsemők, akik szemmel követik az ételt, vagy a családi étkezések során az ételt csúsztatják, általában készek néhány saját szilárd anyag beindítására.

Még akkor is, ha a csecsemők nyelvtanulása csökkent, és segítség nélkül fel tudják emelni a fejüket, a szülők ne érezzék magukat riadtan vagy csüggedten, ha a csecsemőt nem érdekli a szilárd anyag. Csak várjon néhány napot, és próbálkozzon újra. Ebben a korban az anyatej és a tápszerek még mindig kielégítik a csecsemő elsődleges étrendi szükségleteit.

Hogyan kezdjem a babám szilárd ételének etetését?

Miután orvosa engedélyt adott, válasszon olyan napszakot, amikor a baba nem nyíltan fáradt, vagány vagy éhes. Néhány csecsemő jól jár, ha a szilárd táplálék bevezetése az etetés vége felé történik (csökkentse a szokásos mell- vagy palackes etetést egy-két unciával a szilárd anyagok bevitele érdekében).

Támogassa a csecsemőt az ölében vagy egyenesen. A legalább 6 hónapos csecsemők, akik egyenesen tartják magukat, beülhetnek egy etetőszékbe. Ügyeljen arra, hogy rögzítse a biztonsági hevedert.

Az orvosok általában azt javasolják, hogy a vaszal dúsított, egyszemű csecsemő gabonát óvatosan összekevessék az anyatejjel vagy az anyatej-helyettesítő tápszerrel. Baba kanállal tegyen egy kis mennyiséget a csecsemő ajkához. Hadd szagolják vagy megkóstolják a szilárd anyagokat. Normális, ha a csecsemő elutasítja vagy érdektelennek tűnik a szilárd anyagban. Csak szánjon időt arra, hogy a baba hozzászokjon a szilárd anyaghoz, mint ételhez.

Gabonafélék palackokban. Ne tegyen gabonapelyhet egy csecsemőüvegbe, hacsak orvos nem javasolja (esetenként súlygyarapodás érdekében). A gabonafélék tejpalackba helyezése túlsúlyossá teheti a normál testsúlyú csecsemőket. A gabona végül eltömítheti vagy károsíthatja a mellbimbókat. És ami a legfontosabb: ez a módszer nem tanít semmit a csecsemőknek a szilárd ételek fogyasztásának mechanikájáról.

A gabonaféléken túl. Amint a baba megszokja, hogy kanálból eszik csecsemő gabonapelyhet, áttérhet a gyermekorvosok által ajánlott, egy összetevőt tartalmazó pürés zöldségekre.

Milyen szilárd ételeket kerüljek el a babámnak?

A legfontosabb, hogy a szilárd anyagok megkezdése előtt beszéljen orvosával. A gyermekeknél nagyobb az ételallergia kockázata, ha a családban allergiás állapotok fordulnak elő, például ételcsoport-allergia, ekcéma, asztma vagy laktóz-intolerancia.

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy néhány földimogyoró-allergia összefügg azzal, hogy a korai csecsemők milyen módon kapják meg a földimogyoró-termékeket. Beszéljen orvosával arról, hogy mikor kell földimogyoró ételeket bemutatni gyermekének.

Melyek az allergiás reakció jelei?

Az ételallergia lehetséges jelei a következők lehetnek:

Kiütés
Puffadás
Szokatlan gáz
Idegesség vagy ingerlékenység
Hasmenés
Hányás

Ha csalánkiütést észlel, vagy ha csecsemőjének étkezése után nehézségei vannak a légzéssel, azonnal forduljon orvoshoz.

Tej és méz. A tisztázás érdekében meg kell nem tehéntejet adjon egy évnél fiatalabb csecsemőnek - mivel ez nem biztosítja a fejlődő emberi csecsemők számára szükséges tápanyagokat. Ezen kívül tegye nem adj mézet minden egyéves kor alatti gyermeknek. A méz olyan mikroszkóp spórákat tartalmaz, amelyek botulizmus csecsemőket okozhatnak, ráadásul fulladásveszélyt is jelenthet.

Melyek további tippek a babám megismertetéséhez a szilárd ételekkel?

Miután a baba átáll a gabonafélékről a pürésített zöldségekre, sok család úgy dönt, hogy kereskedelmi bébiételeket vásárol. Ha ezt az utat választja, kerülje a töltőanyagot vagy hozzáadott cukrot tartalmazó bébiételeket.

Azok a szülők, akik saját ételüket szeretnék pürésíteni, a következő általános irányelveket alkalmazhatják:

Használjon gyermekorvos által ajánlott ételkészítési kézikönyvet
Kövesse a fontos élelmiszer-biztonsági szabályokat (például a kezek és az előkészületek alapos és gyakori mosása), hogy megvédje csecsemőjét a betegségektől
Sütni vagy párolni zöldségeket feldolgozás előtt (a lehető legmagasabb tápérték megőrzése érdekében)
Fagyassza le a fel nem használt részeket konzerválkozás helyett (ami a mikrobák növekedését okozhatja)
Ne táplálja a csecsemőket házilag előkészített spenóttal, céklával, zöldbabbal, tökkel vagy sárgarépával 4 hónapos kor előtt. Ezen friss zöldségek bolti változatában lévő nitrátok vérszegénységet okozhatnak néhány csecsemőben.

Ha bármilyen aggálya van (különösen a textúrákkal és az ételtípusokkal kapcsolatban), beszéljen orvosával, mielőtt otthon készítene bébiételt.

Mi van a Sippy Kupákkal?

A csecsemők 6 hónap körül kezdik használni az ízletes csészéket (tartós csészék két nagy fogantyúval és itatófedéllel). Miután megmutatta a csecsemőknek, hogyan kell tartani ezeket a csészéket, hajlamosak gyorsan megfogni. Mindig szolgáltasson 100 százalékos gyümölcslevet, és a napi összmennyiséget 120 ml-re korlátozza. A túlzott ivólé súlygyarapodást vagy fájdalmas hasmenést okozhat.

A baba etetése 8 hónapos kortól 12 hónapos korig

Ha az elmúlt hónapok mindegyike az átmeneti időszakról szólt (a csecsemő folyékony táplálékról szilárd táplálékra való áttérése), akkor a 8-12 hónapos időszakra utalhatunk, mint az asztal szakaszára. Vagyis a baba alkalmazkodott ahhoz, hogy a szokásos anyatejes vagy tápszeres tej mellett tápanyagokat nyerjen csecsemő gabona- és zöldségpüréből. Itt az ideje elkezdeni felfedezni az étkezési ételeket, csakúgy, mint a család többi tagját.

Az étkezési szokások megértése

Az ételek szélesebb választékának tálalásának alapvető módszere az, hogy egy új ételt egyszerre néhány napra bevezetünk. Emlékeztetőül: NE adjunk ilyen korú csecsemőknek mézet (botulizmust okozhat a csecsemőknél és fulladásveszélyt jelenthet) vagy tehéntejet (nem biztosít megfelelő tápanyagot az emberi csecsemők fejlődéséhez). Vagy vásárolhat korának megfelelő bébiételeket, vagy házi készítésű ételeket pépesíthet/keverhet az orvos engedélyével. Ügyeljen arra, hogy gyermeke étkezés közben a család többi tagjával együtt üljön a társadalmi fejlődés és a megfigyelés útján történő tanulás céljából.

Gyorskaja. Körülbelül 9 hónapos korban sok csaj készen áll az ujjételekre. Ez magában foglalja az ügyességet és a koordinációt, hogy az ételt a hüvelykujj és a mutatóujj közé szorítsa. A biztonsági kockázatok elkerülése érdekében mindig használjon puha, dietetikus által ajánlott ételeket.

Az anyatej vagy a palack elhagyása. Miután egy gyermek megfordul egy éves, rendben van, ha a tehéntejet (teljes tejet) kis mennyiségben viszik be. A szoptatott csecsemők az egyik életévüket követően is folytathatják az anyatej fogyasztását.

Ha egy anya úgy dönt, hogy abbahagyja a szoptatást előtt egy gyermek betölti az egyik életévét, a szülőknek vas helyett dúsított anyatej-helyettesítő tápszert kell biztosítaniuk.
Ha egy gyermek már meghaladja az egyéves kort, akkor rendben van teljes tej felajánlása.
A teljes tej csészében történő tálalása segíthet abban is, hogy kicsi áttérjen a palacktól való függőségre.

Az élelmiszerbiztonság megértése

Soha ne hagyja a babát felügyelet nélkül étkezés közben. Soha ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek fulladásveszélyt jelentenek. Ide tartoznak az egész szőlő, mazsola, virsli, nyers zöldség, kemény gyümölcs, fehér kenyér, pattogatott kukorica, kemény sajtfajták és kemény cukorka.

Nem biztos abban, hogy az ételek biztonságosak-e a babák számára? Tekintsük a következő:

A szárazujjú ételeknek, például a gabonaféléknek vagy a keksznek, érintkezéskor képesnek kell lenniük a szájban megolvadásra.
Bármely főtt zöldséget vagy gyümölcsöt könnyen össze kell törni. A konzerves vagy tégelyes ételeket is össze kell törni (kerülje a kereskedelmi forgalomban kapható ételeket hozzáadott töltőanyagokkal, cukorral vagy felesleges sóval)
Válassza az összes étel lágy változatát (kemény sajt helyett vásároljon túrót, aprított sajtot vagy lágy tofut)
Az ételeket (fogak nélkül is) gumírozni kell. Ilyen például az érett banán és a nagyon puha tészta.

A baba étkezési személyiségének megértése

Minden gyerek más. Míg az érzékszervi ingerlésre szoruló gyermekeknek szükségük lehet „repülőgéppel játszani” enni, más gyerekeknek egyszerűen megkövetelhetik a személyes találkozást az asztalon, sok mosolygással és bátorítással (és minimális külső ingerléssel). Ha egy gyermek ellenáll az új étel textúráknak, amelyeket orvosa már ajánlott, fontolja meg kis adagok keverését olyan ételekhez, amelyeket gyermeke már élvez.

Mennyit kellene enni a babámnak?

Az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápanyagok táplálkozási támogatást nyújtanak a csecsemőknek éves korukig. Meg kell azonban találnia, hogy a csecsemők kevesebbet isznak, mivel több tápanyagot nyernek az asztali ételekből, amelyeket megtanultak szeretni.

Csakúgy, mint a fiatalabb csecsemők, amikor tele vannak, elfordulnak az üvegről, a 8 hónapos és 12 hónapos csecsemők is azt mondják, hogy jóllakottak, ha elfordulnak a kanalaktól, szájukat elég harapás után becsukják, vagy akár az ételt is kiköpik. Ahelyett, hogy ragaszkodna ahhoz, hogy a csecsemő most „fejezze be a tányért”, ütemezzen rendszeres étkezési időket, hogy figyelemmel kísérhesse, hogy gyermeke megfelelő tápanyagot kapott-e a nap folyamán.

Ezenkívül biztosítson elegendő időt arra, hogy a csecsemő ujjal tartsa a kanalat (miközben a tényleges etetést irányítja). Ez lehetővé teszi, hogy megtanulja a gyermek tempóját. Az ujjat tartó kanál étkezés olyan, mint az „edzőkerék”, amely felkészíti a babákat saját kanala használatára, amikor kisgyermek lesz.

A Warren Center számos erőforrást kínál az Ön számára, kezdve az etetési terápiától és a speciális készségek képzésétől. További információért vegye fel velünk a kapcsolatot.