Csirke curry tésztaleves - diétán? Képes csinálni!

megteheti
Kép forrása: Az a tiszta élet

Kattintson ide az ingyenes recept letöltéséhez

Természetesen rendszeres unalmas étrend esetén a csirke curry tészta leves határozott nem-nem, de a SuperFastDiet-en akkor is élvezheti ennek a családi kedvencnek a változatát a 3 vagy a Part-Day módszerrel, és jól érezheti magát. Összes. Nap. Igen, ez egy nagylelkű segítség, amely így beilleszthető és élvezhető a tűz előtt.

TIPP: Igen, tápláló és finom - és olyan alacsony kalóriatartalmú a curry számára! De eldobhatja a pho-t, hogy növelje a lo-t. Helyettesítse a konjac tésztát egy még kisebb kalóriatartalommal.

Szeretne néhány további tippet a levesek elkészítéséhez a fogyás tervében? Íme a leves gombóc néhány legnépszerűbb javaslatunkról:

  • Veggie Crisper meglepetés leves. Ne várjon a vásárlás előtti nagytakarításig, használja fel a felesleges zöldségeket apróra vágva, és tegye egy nagy fazékba, ahol curry, fűszerek és alapanyagok vannak bedobva. Buborékoljon és néhány órán át párolja egy hangulatos napon.
  • Megtörik a tökleves feldarabolását. Persze, a tök feldarabolása némi morgást és rendetlenséget igényel, de annyira alacsony kalória! És yum. Miután kockára vágott és forrásban van, adjon hozzá egy nagy burgonyát, hagymát és fokhagymát, esetleg kókusztejet és curry-t, ha a kalkulációs ráta megengedi. Szeretjük vastag, kiadós állagúra keverni és ízlés szerint ízesíteni. Mmmm tök.
  • Kétperces leves. Oké, ez húsleves. Ez az egyik trükk, amely újra és újra megmentett minket egy gyors napon - fektessen be a csontlevesbe, a porlevesbe, a húslevesbe, amelyet elkészített és beragadt a fagyasztóba -, de csak azért készíti el, hogy megbizonyosodjon róla, hogy húslevest kap, mert… elképesztő tény ... ez nem számít ételnek egy böjt alatt! A fene igen.