Csirke és gomba

Recept részletei

Becsült idő:
15 perc

Adagok: 1

Szeletelje a csirkemellet medalionokra, kockára vágja a medvehagymát és szeletelje fel a gombát.

Permetolajjal óvatosan pirítsa meg a medvehagymát és a gombát puhára.

Adja hozzá a csirkeméremeket, és mindkét oldalán barnítsa meg.

Az alapkockát összekeverjük a forrásban lévő vízzel, és ráöntjük a csirkére.

Pároljuk óvatosan 5 percig, vagy amíg a csirke meg nem fő, és az állomány kissé csökken.

Keverje hozzá a mustárt és a krémsajtot.

Hevítsük át, hogy a mártás megvastagodjon, majd tányérra tegyük.

Zöld zöldségekkel tálaljuk

Ideális esetben tejtermékeknek kell lenniük 0% zsír, de legfeljebb 2% megengedett, amennyiben nincs hozzáadott cukor.

A tejterméket is le kell tartani összesen 1kg naponta.

Látni akar receptjeit itt?
+ Recept hozzáadása