Csontritkulás

itthon
A rák típusai
Navigálás a rákellátásban
A rákkal való megbirkózás
- Az érzelmek kezelése
- A rák fizikai, érzelmi és társadalmi hatásai
  - Mi a palliatív ellátás?
  - A palliatív ellátás típusai
  - Az első lépések a palliatív ellátással
  - A fizikai mellékhatások kezelése
  - Lelki támogatás, ha rákja van
- Beszélgetés a családdal és a barátokkal
- Kedves gondozása
- Szociális támogatás és információk megtalálása
- Az onkológusok perspektívájának meghallgatása
Kutatás és érdekképviselet
Túlélés
Blog
Rólunk

Csontritkulás

Az osteoporosis a csontbetegségek leggyakoribb típusa. Akkor alakul ki, amikor a test több csontszövetet bont, mint amennyit pótolni tud. Ennek eredményeként a csontok elgyengülnek és törékennyé válnak. Ezáltal nagyobb a törés vagy törés valószínűsége.

A csontvesztés okai

Az életkor előrehaladtával testünk kevésbé képes pótolni a csontszövet helyreállításához és újjáépítéséhez szükséges sejteket. Ez azt jelenti, hogy a csontok vékonyakká válhatnak, és lyukakat képezhetnek. A csonttömeg csökkenését elősegítő egyéb tényezők a következők:

Csontrák, amely a csontokban kezdődő rák.

A csontig terjedő rák. A leggyakrabban a csontokra terjedő rák:

A kemoterápia bizonyos típusai.

Nőnek lenni, mivel a nőknél nagyobb a csontritkulás kockázata, mint a férfiaknál. A csontritkulás kockázata különösen magas a menopauza után az alacsonyabb ösztrogénszint miatt. Az ösztrogén egy hormon, amely segít fenntartani a csontsűrűséget. Néhány rákkezelés menopauzát okozhat, gyakran a vártnál korábbi korban.

Hormonterápia mell- vagy prosztatarák esetén. Ezek a kezelések csökkentik az ösztrogén vagy a tesztoszteron szintjét. Ezeknek a hormonoknak a csökkenése hozzájárul a csonttömeg és a sűrűség csökkenéséhez.

Erős dohányzás és sok alkoholfogyasztás.

A csontritkulás családtörténete.

Egyéb gyógyszerek, beleértve:

Szteroidterápia (például prednizon)

Szintetikus pajzsmirigyhormon terápia

Gyomorégés elleni gyógyszerek

Hosszú távú ágynyugalom és inaktivitás.

Rossz táplálkozás és nem elegendő kalcium és D-vitamin.

Faj és etnikai háttér. A fehér vagy ázsiai embereknél fokozott a csontritkulás kialakulásának kockázata.

Törések a csontvesztésből

A törések vagy csonttörések fájdalmat és mozgási problémákat okoznak. Ezek a problémák megzavarhatják az ember mindennapi életét. A csontrákban vagy a csontokra átterjedt rákban szenvedőknél gyakrabban fordulnak elő törések. A következő tényezők növelhetik az ember csontritkulás kockázatát is:

Túlzott alkoholfogyasztás

A törések kórtörténete felnőttként

Mobilitási problémái vannak

Esés veszélye fenyeget

A glükokortikoidoknak nevezett szteroid gyógyszerek hosszú távú alkalmazása

Alacsony tesztoszteronszint vagy hipogonadizmus

A szüleidnél a csípőtáji törés előfordult

Alacsony testtömeg

Beszéljen az egészségügyi csoportjával arról, hogy magas-e a törések kockázata, és hogyan csökkentheti a kockázatát. Az ASCO csontritkulással kapcsolatos törések megelőzésére és kezelésére vonatkozó ajánlásairól egy külön weboldalon tájékozódhat.

A csontvesztés jelei és tünetei

A csonttömeg csökkenése nem hirtelen következik be. Gyakran az emberek addig nem veszik észre, amíg fájdalom, funkcióvesztés vagy törés nem tapasztalható. Vannak, akik a súlyos csontproblémák jeleit összetévesztik ízületi gyulladásszerű tünetekkel.

Beszéljen az egészségügyi csoporttal az esetleges tünetekről, beleértve:

Hátfájás, amelyet gyakran kompressziós törés vagy összeesett csigolya okoz

Szokatlan magasságvesztés az idő múlásával

Lehajló testtartás vagy görbe felső hát

Fájdalmas ízületek vagy merevség

A csont törése a vártnál könnyebben, például kisebb sérülés után

A mellékhatások és tünetek enyhítése a rákellátás és -kezelés fontos része. Ezt hívják palliatív ellátásnak vagy szupportív ellátásnak.

A csontvesztés diagnosztizálása

A csonttömeg mérésére használt leggyakoribb teszt a csontsűrűség-vizsgálat. Ezt nevezik kettős energiájú röntgenabszorpciós (DEXA) vizsgálatnak is. Lehet, hogy ezt a tesztet elvégzi a rákkezelés előtt, alatt és után.

A csontsűrűség-vizsgálat a benne lévő kalcium mennyiségének megnézésével méri a csont erejét. A vizsgálat általában a csípőre vagy az alsó gerincre összpontosít. Attól függően, hogy milyen alacsony a csont ásványi sűrűsége, orvosa diagnosztizálhatja az oszteopéniát vagy az oszteoporózist. Az osteopenia enyhe csontvesztés.

A csontvesztés kezelése és kezelése

A csontvesztés kezelése gyakran magában foglalja a csontmódosító gyógyszerek alkalmazását. Ezek a gyógyszerek lassítják a csontok ritkulásának sebességét. Csökkenthetik az új csontkárosodást és elősegíthetik a gyógyulást is. Azok az emberek, akiknek metasztatikus rákja miatt csontfájdalmuk van, gyakran kapják ezeket a gyógyszereket is. A csontmódosító gyógyszerek a következők:

A biszfoszfonátok, amelyek blokkolják a csontot elpusztító sejteket, úgynevezett oszteoklasztok

RANK ligandum inhibitorok, például denosumab (Prolia, Xgeva)

Orvosa javasolhatja a fogorvos felkeresését, mielőtt megkezdődne a csonterősítő kezelés. De mielőtt bármilyen fogászati beavatkozást végezne, mondja el fogorvosának, hogy csontmódosító gyógyszerrel kezelik.

Az állkapocs osteonecrosis olyan állapot, amely esetleg csontmódosító gyógyszerekkel áll összefüggésben. Ez nem gyakori, de súlyos állapot. A tünetek közé tartozik az állkapocs fájdalma, duzzanata és fertőzése; laza fogak; és kitett csont.

A csontvesztés és tüneteinek kezelése a következőket is magában foglalhatja.

Kalcium- és D-vitamin-kiegészítők szedése. A jelenlegi ajánlásokat az alábbiakban soroljuk fel. Vitamin vagy ásványi anyag kiegészítés megkezdése előtt beszéljen egészségügyi csoportjával.

D-vitamin: 800–1000 nemzetközi egység (NE) naponta

Kalcium-kiegészítők: 1000-1200 milligramm (mg) naponta

Kalcium-kiegészítők nőknek a menopauza előtt: 1000 mg naponta

Kalcium-kiegészítők nőknek menopauza után: 1200 mg naponta

Testmozgás. A súlyt viselő fizikai tevékenység, például séta, tánc, lépcsőzés és a tai chi megterheli a csontjait. Ez arra készteti a testet, hogy csontot képző sejteket állítson elő. A rendszeres súlyterhelés erős izmokat is épít, amelyek segíthetnek az egyensúlyban. Orvosa javasolhat egy edzéstervet az Ön igényei, fizikai képességei és fittségi szintje alapján.

Egészséges testsúly fenntartása. A kiegyensúlyozott étrend fontos a csontok egészsége szempontjából. Az alacsony súly hozzájárulhat a csontvesztéshez és a törésekhez.

A bukások megelőzése. A csontritkulásban szenvedőknél a bukás a törések fő oka. Számos tényező növelheti az elesés kockázatát:

Nem megfelelő cipő

Rendetlen élettér

A fájdalomcsillapítással kapcsolatos álmosság

Az esések megelőzése érdekében próbáljon ki gyakorlatokat az egyensúly javítása érdekében. Mielőtt bármilyen gyakorlatot elkezdene, beszéljen az egészségügyi csoporttal. Hasznos forrásokra terelhetik Önt, és segítenek megtalálni az Önnek megfelelő edzésprogramot.