Cukorbeteg diéta

Alapok

Tudj meg többet

Lásd, játssz és tanulj

Kutatás

Erőforrások

Neked

Összegzés

Ha cukorbetegségben szenved, szervezete nem tud inzulint előállítani vagy megfelelően használni. Ez magas vércukorszinthez vagy vércukorszinthez vezet. Az egészséges táplálkozás segít a vércukorszintet a céltartományban tartani. Ez a cukorbetegség kezelésének kritikus része, mert a vércukorszint szabályozása megakadályozhatja a cukorbetegség szövődményeit.

A regisztrált dietetikus segít Önnek elkészíteni egy étkezési tervet. Figyelembe kell vennie a súlyát, a gyógyszereket, az életmódot és egyéb egészségügyi problémáit.

Az egészséges cukorbeteg étkezés magában foglalja

A magas cukortartalmú ételek korlátozása
Kisebb adagokat eszik, elosztva a nap folyamán
Vigyázni kell arra, mikor és hány szénhidrátot eszel
Minden nap különféle teljes kiőrlésű ételeket, gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani
Kevesebb zsír fogyasztása
Az alkoholfogyasztás korlátozása
Kevesebb sót használva

NIH: Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete