D * akcióprojekt az 1. típusú cukorbetegség megelőzésére
Iratkozzon fel, hogy esélyt kapjon a havi ingyenes D/Omega-3 tesztjeinkre
- Három havonta mérje meg a 25-hidroxi-D-vitamin szérumszintjét, az Omega-3 indexet, az AA: EPA arányokat, a hs-CRP és a HbA1c szintet, valamint végezzen online egészségügyi felmérést
- Adjon oktatást a pótlásokról, az étrendről, az UVB-expozícióról és más életmódbeli változásokról, hogy a D-vitamin szintje 40-60 ng/ml (100-150 nmol/L) legyen, javítsa az omega-3 állapotot AA: EPA aránnyal
D-vitamin és 1-es típusú cukorbetegség - Gyakran ismételt kérdések
D * akció WIRB által jóváhagyott tanulmányi protokoll
Sonia Chritton, PreventT1D.org
Úgy gondolom, hogy az életet megváltoztató események kezelésének legkatartikusabb módja az ásás és a részvétel!
Röviddel azután, hogy a fiamnak diagnosztizálták a T1D-t, beirattuk az öccsét két megfigyelési vizsgálatba. A cél az volt, hogy megtanulja genetikai kockázatát az allélkombináció megismerésével. A legnagyobb kockázatú allélek a DR3 és a DR4. Mindkét szülőtől kap egyet - így senki sem örökölheti a T1D-t a család „ő” oldalán. Azt is meg akartam tudni, hogy elkezdett-e autoantitesteket fejleszteni. Az öt autoantitest: GAD65, mIAA, ICA512, ICA és ZnT8.
Míg egy önkéntes megbízáson áttekintettem a támogatásokat, olvastam egy hatalmas javaslatot, amely megfogalmazta a korrelációt a gyulladás és a T1D között. Az időzítés kritikus volt, mert röviddel ezután hívást kaptam a tanulmány vezetőjétől. Ben beiratkozott, hogy tudassa velünk, hogy két autoantitest esetében pozitív. Rögtön eszembe jutott ez a csodálatos támogatás és meggyőző logika. Megállapítottuk, hogy Ben nemcsak az autoantitesteket igazolta, hanem a gyulladás szintje is magas volt.
Kétségbeesetten tudtam meg, mit tehetnénk a progresszió megállítása érdekében. Egy T1D-s gyermek elég volt!
A támogatási javaslat kidolgozásakor halolajat javasoltak. Ez lenne a kulcskomponens a haladás késleltetésére tett kísérletünkben. Anyaként arra gondoltam, hogy nem árthat ragyogó embereket elérni a T1D megelőzése terén. Megkérdeztem:
- Ha ez a gyereked lenne, mit próbálnál meg?
Itt volt a visszajelzésük, amely a „Ben koktéljához” vezetett
- Dokozahexaénsav (DHA) viszonylag nagy dózisban (40 mg/kg és 120 mg/testtömeg kg között). A DHA a gyulladás elnyomásán dolgozik. Kiegészítheti DHA-ban gazdag ételekkel (vadon kifogott lazac stb.), De önmagában ez nem adja meg a valószínűleg szükséges adagot, ha már autoantitest pozitív. Lehet kapni egy algaváltozatot, amely csak DHA, de a halolaj is működik. Csak koncentráljon a DHA-számra a használt címke címkéjén.
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039804
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11802309
- A DHA-nak nincsenek ismert kockázatai. Már az anyatej-helyettesítő tápszerekben is rendelkezésre áll.
2. A táplálkozási epidemiológia szakértőitől - emlékezzen a D-vitaminra. Fontolja meg a tőkehal májolajról (CLO) szóló cikkek olvasását és a cukorbetegség kockázatával való összefüggést.
3. Felmerült a kérdés, hogy a gluténnek van-e szerepe vagy sem. Minden T1D-s gyermeket és közvetlen családtagját át kell szűrni a lisztérzékenység autoantitestei szempontjából. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23469110)
Megpróbáltuk, és a 2007 augusztusában jelen lévő autoantitestek 2007 novemberében eltűntek.
A lányom soha nem volt autoantitest pozitív, annak ellenére, hogy a legnagyobb a kockázati profilja (azonos a cukorbeteg testvérével). Ezt azért hozom fel, mert a magas kockázatú, autoantitest nélküli gyermeknek ez is előnyös lehet. Vele kipróbáltuk a DHA plusz oltást bárányhimlő és BCG ellen. Ki tudja, mi működött - de autoantitestek nélkül elérte a 22. életévét.
A gyulladás megoldása problémát jelent egy gyakorlati megoldással. Tudjuk, hogy a gyulladásos citokinek szintje megemelkedik a 2-es típusú cukorbetegség megjelenése előtt, és a gyulladás is megjósolhatja, hogy kinek alakul ki a terhességi cukorbetegség. Megvizsgáltuk, hogy ez hogyan befolyásolhatja a T1D megelőzését. Ez csak „csak megfigyelés volt”, de érdemes elolvasni, hogy kik a „visszatérők” és a „nem haladók”. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15448085)
A terhes anyák és csecsemők DHA-ját vagy placebóját vizsgáló kísérleti tanulmányt Nutritional Intervention to Prevention (NIP) cukorbetegségnek hívták. A DHA-t jól tolerálták, és a résztvevők megfeleltek. Mértük a zsírsav- és gyulladásszintet. A tanulmány nem volt alkalmas a prevenció kimutatására, de azt mutatta, hogy egy nagyobb és hosszabb próba működhet. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039804)
Ez az étrendi beavatkozási megközelítés megfelel a „A széklet három lábának”, amely megköveteli, hogy az általános populációban BIZTONSÁGOS, HATÉKONYSÁGOS és megfizethető legyen.
A gyulladás korlátozása nagy dózisú DHA alkalmazásával biztonságosnak és hatásosnak bizonyult egyéb kapcsolódó autoimmun rendellenességekben, mint például a rheumatoid arthritis és a lupus.
- Az egészséges növényi étrend követése csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát News Harvard T
- Kövesse ezt az ABC diétát a cukorbetegség megelőzésére
- A mandarinban található vegyület segíthet megvédeni a 2-es típusú cukorbetegséget
- Konszenzusos nyilatkozat Elhízás és 2. típusú cukorbetegség Mi lehet egységes és mi kell annak
- Még a diétás italok is növelik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. News-Medical