Diéta, amely működik Tippek és trükkök

Oldalak

2014. május 17, szombat

Evian Water Detox

Az egész évben végzett méregtelenítés lehetővé teszi, hogy megtisztítsa testét a rossz étrend választása, a környezet és a szennyezés okozta felhalmozódott méreganyagoktól. Az Evian méregtelenítő ideális módszer az egészségesebb életmód beépítésére a mindennapokba, az étellel okosabb döntésektől az elme pihentetéséig. Az ivóvíz létfontosságú az általános egészségi állapot szempontjából, valamint megszabadítja a testet a szabad gyököktől, amelyek betegségeket és rákokat okoznak.

amely

Mi az Evian?

Az ivóvíz fontos, de miért válassza az Eviant? Az Evian ivóvíz a Francia Alpokban található, ahol éveket tölt természetes ásványi kőzeteken keresztül, hogy tiszta ásványi ivóvizet hozzon létre. Az Evian víz előnyös választás sok ember számára adalékanyagok és vegyszerek hiánya miatt, ellentétben más palackozott vizekkel, amelyek feldolgozáson és tartósításon mennek keresztül, gyakran fémes ízt hagyva maga után.

Az Evian víz ideális a méregtelenítő programokhoz, mert a víz a legtermészetesebb formájában, segít megszabadulni az energiahiányt és a fakó bőrt okozó hulladékoktól és felhalmozódott méreganyagoktól. Az Evian vízben található ásványok szintén segítenek a test újjáélesztésében, megújult energia- és fiatalságérzetet keltve.

Az Evian ivóvízében található ásványi anyagok többek között a következők: kalcium, kálium, magnézium és nátrium.

Hogyan kell méregteleníteni az Eviannal

Az Evian víztelenítő segítségével öt egyszerű lépés létezik az egészségesebb életmód kialakításában. Az első lépés a legfontosabb, mivel ez segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, miközben nélkülözhetetlen hidratációt biztosít. Fogyasszon legalább 1,5 liter vizet minden nap egy méregtelenítés során, valamint a mindennapi életmód részeként. Az ivóvíz méregtelenítő program után is megtisztítja a szerveket, felfrissíti a bőrt és energiát biztosít. Válassza az Evian vizet az ásványi összetevőihez, amelyek fontos tápanyagokat adnak a szervezetnek.

A méregtelenítő tökéletes arra, hogy ünnepek vagy időszakok után elvégezze a gyorsétel fogyasztását. Az Evian vízi méregtelenítésének második lépése az elrugaszkodás a feldolgozott ócska ételektől és a friss, természetes ételek fogyasztása. Eltekintve attól, hogy az ócska ételek magas kalóriatartalmúak és egészségtelenek, sok vegyi anyag és tartósítószer van hozzáadva, amelyek a testbe kerülnek, ami lassúsághoz, súlygyarapodáshoz és fakó bőrhöz vezet.

A méregtelenítő program harmadik lépése az, hogy legalább hat órát aludjon, lehetőleg nyolcat kapjon a maximális egészségügyi előnyök érdekében. Alvás közben a test megfiatalodik és meggyógyul, ezért fontos, hogy minden éjszaka aludjon eleget. Igyon egy pohár vizet lefekvés előtt, és miután felébred, hogy tartsa a tisztítási folyamatot.

A negyedik lépés a bőrápolásról szól. A rossz ételek fogyasztása, a kellő pihenés hiánya és a környezeti tényezőknek való kitettség a bőr kitörését, unalmát, sőt kiszáradását eredményezi. A bőr frissessége érdekében használja a hűtött Evian víz arcpermetet a nedvesség hozzáadásához és a véráramlás serkentéséhez.

Az ötödik és egyben utolsó lépés az Evian víztelenítőben a testmozgás. A testmozgás az élet létfontosságú része, mivel formában és egészségben tartja Önt. Méregtelenítés közben próbáljon alacsony intenzitással tartani a testmozgást, mivel a teste kevesebb kalóriát fogyaszthat energiáért, mert méregtelenítő célokra meghatározott mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt.

Testedzés és Evian

A testmozgás fontos része az Evian vízi étrendnek, mivel segít enyhíteni a stresszt és egészségesebb testet teremteni. Bármely testmozgás során az edzés során vizet kell inni a hidratált állapot fenntartása érdekében, mivel az izzadás a vízveszteséget eredményezi. Igyon Evian vizet az edzés előtt és alatt az energia és a méregtelenítés érdekében.

Ne próbáljon erőteljesen gyakorolni méregtelenítés közben, mert a test keményen dolgozik, hogy megszabaduljon a felhalmozódott méreganyagoktól. Próbálja ki az olyan gyengéd gyakorlatokat, mint a jóga, a gyaloglás vagy az úszás, hogy az anyagcsere és a vér keringjen. Ha lejárt a méregtelenítésre kijelölt idő, akkor térjen vissza a szokásos edzésprogramba 30 percre, hetente háromszor.