Szervátültetés, étrend és súlygyarapodás
Ebben a cikkben
Ebben a cikkben
Ebben a cikkben
Amint a transzplantáció után jobban érzi magát, megdöbbenthet az étvágya hirtelen visszatérése. Miután egy ideig beteg volt, nagyszerű érzés lehet. Korok óta először igazán élvezi az evést.
De bármennyire is nagyszerű ez az érzés, a sok evésnek megvan a jól ismert hátránya: a súlygyarapodás. És sajnos, a szteroidok, amelyeket szed, mind növelhetik az étvágyat, mind pedig megnehezítik a szervezet számára a szénhidrátok használatát. Az eredmény zsírfelesleg lehet.
Szakértők szerint a transzplantált betegek körében gyakori a súlygyarapodás. És bár az egészséges testsúly megőrzése mindenki számára fontos, különösen fontos a transzplantáció után. Az egészséges testsúly megtartása csökkenti a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát.
Hogyan kell enni szervátültetés után
Nincs varázslatos "transzplantációs étrend". Általában csak olyan étrendet kellene fogyasztania, amely bárki számára egészséges lenne. Alacsony zsír- és cukortartalmúnak, valamint magas összetett szénhidráttartalmúnak kell lennie, például gabonafélékben, zöldségekben és gabonafélékben. Természetesen minden az Ön egyedi esetétől függ. Lehet, hogy különleges óvintézkedéseket kell tennie. Tartsa be az orvos által ajánlott étrendet.
Sok esetben az étkezés sokkal egyszerűbb a transzplantáció után. Például a veseátültetés előtt az embereknek gyakran kerülniük kell a magas magnézium- és foszfortartalmú ételeket, valamint szigorú folyadékkorlátozásokat kell követniük. Transzplantáció után ezek közül a korlátozások közül sok megszüntethető. Ezután az emberek normális étrendet fogyaszthatnak.
A nem kívánt súlygyarapodás elkerülése
Tehát hogyan lehet egészséges maradni és elkerülni a testhízást a szervátültetés után? A transzplantációs szakértők javaslatai segíthetnek:
- Diéta sovány lányoknak hízni- Növelje a súlyát
- A megmagyarázhatatlan súlygyarapodás okai, kivéve a diétát; Gyakorlat - Thrillist
- Fogyókúra motiváció, amellyel el kell kezdeni a fogyás céljait
- Diéta vs testmozgás a fogyásért Hogyan fontosabb az étkezési terved, mint az edzés
- A gyors hízás egyszerű és hatékony módjai Hogyan lehet hízni a fogyókúrás étrendben; Feladatok