Diéta és testmozgás: A hullámvasút felborulása vagy egy szórakoztató túra?

Ne engedje, hogy a hullámvasút uralkodjon! Irányíthatod ezt az utat és érezd jól magad!

Deborah Corsi, szomszéd
2018. április 25., 3:57 p m ET

diéta

Ha valaha is megpróbált lefogyni vagy formába lendülni, akkor tudja, hogy ez valóban nagy kihívást jelent. Haladsz, aztán megcsúszol egy kicsit. Tehát, kezdje újra. És talán megpróbálsz valami újat, és ez olyan érzés, mintha "Igen! Ez az!" És akkor talán megcsúszik egy kicsit. Olyan ez, mint egy hullámvasút, és úgy érezheti, hogy szeretne kilépni a körútból, és helyette látni egy tejeskávét. De egy Fairfax-nő inspirációt talált abban a vad lovaglásban, a barátok és a család támogatásával, valamint egy fitneszprogram megtalálásával, amelyet megszeretett. Christina Cropp, a Fairfax Jazzercise fitnesz tagja nemrégiben tette közzé tapasztalatait a Facebookon, és kegyesen megengedte nekem, hogy itt kinyomtassam a bejegyzését. Tagja vagyok a Fairfax Jazzercise motiváló fitnesz oktatóinak a csapatában, és imádok olyan történeteket hallani, mint Christina. Mivel a fitnesz oktatók ugyanazokkal a problémákkal küzdenek, mint ügyfeleink. Motivált maradni. Lépést tartani saját fitnesz utunkkal. Ragaszkodni a programhoz! Tehát, amikor olyan történeteket hallunk, mint Christina, mi is hatalmas lendületet kapunk! És ez a legjobb megoldás mindazok számára, akik fogyni vagy kondizni próbálnak. Keresse meg a támogató fitneszcsoportot, aki ragaszkodni fog Önhöz! Mert ez azt jelenti, hogy valószínűbb, hogy ragaszkodsz hozzá! Itt van Christina története:

Ha szeretne részt venni a fitnesz utunkon itt, a Fairfax Jazzercise rendezvényen, örülnénk, ha csatlakozna hozzánk. Az új fitnesz tagok ingyenesen kipróbálhatnak egy órát. Van reggel, esti és hétvégi óránk. Ez a legszórakoztatóbb dolgozni. És ki tudja, talán egyszer kegyesen megengedi, hogy kinyomtassuk a történetét!

Ha szeretné megkapni az osztályidőket és az útvonaltervet a Fairfax Jazzercise három helyszínére, kattintson az alábbira:

Vagy látogasson el a www.jazzercise.com oldalra, és kattintson az "osztálykereső" elemre, hogy megtalálja ezekre a helyekre vonatkozó térképeket, útvonalterveket és menetrendeket.

Kérdések feltöltése vagy különleges ajánlatok vagy kedvezmények megismerése:

Hívás 703-909-6449 és beszéljen Yhomi Warshavsky-val