Diéta húgysavkövek számára
Diéta húgysavkövek számára
A húgysav kőkibocsátóinak kerülniük kell az állati fehérjeforrásokat és a vörösborokat, és növelniük kell a napi folyadékfogyasztást.
Ha húgysav-kőképző vagy, kerüld az állati fehérjeforrásokat, amelyek savanyítják a vizeletet. A húgysavban gazdag ételek közé tartoznak a húsok, az édes kenyerek és a szardínia.
Fogyasszon mértékkel fehérjetartalmú ételeket, mivel még a növényi fehérjeforrások (például hüvelyesek és szemek) is vizelet savasító hatásúak. Feltétlenül konzultáljon orvosával az Ön életkorának, nemének, általános egészségi állapotának és testtömegének megfelelő fehérjeszükségletről.
A tiszta húgysav kövek is lehetnek oldva a napi folyadékbevitel növelésével és a vizelet lúgosításával. Az ajánlott folyadékbevitel körülbelül 2,5 liter - 3 liter naponta. A vizelet színének halványfehérnek és nem sárgának kell lennie - ez azt jelenti, hogy a folyadékbevitele megfelelő. Ne felejtsük el, hogy az olyan gyógyszerek, mint a multi-vitaminok, a vizeletet sárgának tűnhetik, még akkor is, ha elegendő vizet isznak.
Az orvos általában kálium-citrát-oldatokat ír elő, amelyeket naponta háromszor vagy négyszer kell bevenni kevés vízzel elkeverve.
Néhány zöldség, például csíra, szintén növelheti a húgysavszintet a vérben.
- Étrendjének megváltoztatása a vesekövek megelőzése érdekében - Szövetségi urológia
- Diéta megnövekedett húgysav-esszenciával és receptekkel Kompetensen az iLive egészségéről
- A gamma-aminovajsavval dúsított rizskorpás étrend gyengíti az inzulinrezisztenciát és kiegyensúlyozza az energiát
- Szenved-e ízületi fájdalmat? Jelezheti a magas húgysavszintet a vérben - The Economic Times
- GERD diéta A savas reflux megértése, enyhítése és megelőzése