Diéta, testmozgás és Diane-35 - siker!
írta Casey Trew
(Sydney, NSW, Ausztrália)
Miután szörnyű időszakokban szenvedtem egész életemben, végül 25 évesen diagnosztizáltam a PCOS-t.
A gyno-m a Diane-35-re helyezett és tájékoztatott arról, hogy a fogyás is segít. Minden reggel sétálni kezdtem, mivel nem volt időm eljutni az edzőterembe. Nem sokat fogytam, de sokkal egészségesebbnek éreztem magam.
Négy hónap elteltével a Diane-35-nél partneremmel úgy döntöttünk, hogy szeretnénk elkezdeni egy családot. Mivel azt mondták nekünk, hogy ez hosszú és esetleg költséges folyamat lehet, elhalasztottuk a házasságot, gondolván, hogy a család sokkal fontosabb kiadás, mint az esküvő.
Meglátogattuk a gyno-t, aki elmondta, hogy az első lépés a Diane-35 szedésének leállítása volt. Azt mondta nekem, hogy körülbelül 4 hónapba telik, mire kijön a rendszeremből, és hogy ezen időszak végén kipróbálunk néhány hormonkezelést. Azt mondta nekünk, hogy addig érezzük jól magunkat, hogy megpróbáljunk teherbe esni, de az esélyeink nem a legjobbak.
Nem lepődtem meg, amikor a következő hónapban meglett a menstruációm. Körülbelül 3 héttel az időszak után nagyon fáradtnak éreztem magam, és a melleim fájtak. Csak azt hittem, hogy a Diane-35-ről való leszállás hatásai. Amikor egy héttel késtem a következő menstruációmról, még mindig arra gondoltam, hogy ez csak több mellékhatás, de egy barátom meggyőzött, hogy vásároljak terhességi tesztet. Tétováztam a teszt elvégzésében, mivel annyiszor csalódtam korábban.
Aznap éjjel vettem egy tesztet hazafelé a munkából, és amint hazaértem, kipróbáltam, és gondoltam, hogy csak át kell csinálnom és készen kell lennem, hogy ne kezdjem feléleszteni a reményeket. A teszt pozitív lett. A másik tesztet a 2-es csomagban végeztem. Ismét pozitív.
Fele nem hiszi el, fele nem akarja, hogy összetörjék, ha baj van, vettem egy másik tesztet reggel. Ezúttal egy másik márka. Harmadszor a varázs. ismét pozitív. Nincsenek szavak arra az érzelemre, amelyet akkor éreztem.
A szokásos betegségektől eltekintve nagyon sima terhességem volt, és 2007 júniusában (11 hónappal a Diane-35 megszüntetése után) szültem egy gyönyörű, egészséges lányt, akit Hunter Jordan-nek neveztünk el. Ő a mi kis csodánk.
Mivel nem vagyunk biztosak abban, hogy újra ugyanolyan szerencsénk lesz-e, azonnal újból megpróbáltuk megpróbálni a családunk következő kiegészítését. Ha nincs szerencsénk a régi módon, akkor biztosan újra visszatérek a Diane-35-re.
- Különböző alakzatok testmozgás és diéta
- Parkinson elleni küzdelem; s testmozgással és diétával járó betegség Johns Hopkins Medicine
- Az étrend testmozgással vagy anélkül hatása a hasi zsírra a menopauzás nőknél - randomizált
- Csináld magad testpakolások a fogyás érdekében - CalorieBee - Diéta; Gyakorlat
- Fitnesz tippek - tornatermi edzés, fitnesz tanácsok és étrend-terv