Diétakultúra és ITS gyökerei a rasszizmusban

Az alábbiakban Ibram X. Kendi, amerikai író és történész szavait ismertük leginkább antirasszista munkájáról. „Hogyan legyünk antirasszisták” című könyvében leírja a párbaj tudatának nevezett jelenséget, azt az elképzelést, hogy két különálló identitásnak érezhetjük magunkat, ugyanazon testben élünk egyszerre. Kendi a fekete és az amerikai példát használja. Alább vannak a szavai. Ezek nem az én szavaim, csak két apró változtatást hajtottam végre: fehéret cseréltem vékonyra; és fekete a zsírtól. Javaslom, hogy igazán szánjon rá időt Kendi alábbi szavainak elolvasására:

"A Vékony test meghatározza az amerikai testet. A Vékony test szegregálja a Zsír test az amerikai testből. A Vékony test utasítja a Zsír test beolvadni az amerikai testbe. A Vékony test elutasítja a Zsír test asszimilálódik az amerikai testbe - és a történelem és a tudat párbaj újra. A Zsír test viszont ugyanazt a párharcot éli meg. A Zsír a testet arra utasítják, hogy váljon amerikai testté. Az amerikai test az Vékony test. A Zsír test arra törekszik, hogy asszimilálódjon az amerikai testbe. Az amerikai testület elutasítja a Zsír test. A Zsír test elválik az amerikai testtől. A Zsír a testet arra utasítják, hogy asszimilálódjon az amerikai testben - és a történelem és a tudat párbaj újra. "

Míg e szavak eredete a rasszista elméletben gyökerezik, azért vagyunk itt, hogy feltárjuk, hogyan különböztetik meg testünk alakjait és méreteit kultúránkban.

Úgy érezte valaha, hogy „túl nagy”? (A vékony test meghatározza az amerikai testet.) A kortársak, az egészségügyi szakemberek és/vagy a média által vékonyabbnak érzik magukat? (A Vékony test utasítja a Kövér testet, hogy asszimilálódjon az amerikai testbe.) Lehet, hogy elkezdte nyomon követni a kalóriákat és többet gyakorolt a fogyás érdekében? Talán drasztikusabban kiküszöbölte a főbb élelmiszercsoportokat annak érdekében, hogy ebből a vékony amerikai eszményből formálódjon. (A kövér test igyekszik beolvadni az amerikai testbe) De vajon ez elég volt-e? Elég fogyott? Valaha úgy érezte, hogy teljesen elfogadott? (Az amerikai test elutasítja a zsír testet. A zsír test elválik az amerikai testtől)

Az irreális étrend-kultúra ideáljait figyelembe véve valószínűleg sokan közületek, akik ezt a bejegyzést olvassák, rendelkezhetnek saját tapasztalatokkal a súlykerékpározással kapcsolatban (vagy legalábbis ismerjenek valakit, akinek volt ilyen tapasztalata). Kipróbáltál egy diétát, lefogytál, és élvezted az elfogadás nászutas szakaszát. De vajon ez tartott-e utoljára? Teljesen elfogadták? Lehet, de talán nem. Fiziológiailag és biológiailag testünket nem szabad megfosztani. Idővel a korlátozás megváltoztatja az anyagcserét. Bár rövid távon fogyhatunk, idővel a visszapattanó súlygyarapodás valószínű. Ha valaha is tapasztalta ezt, gondolhatta: „mi a baj velem? (psst ... semmi) Miért nem tudok lefogyni? " (psst ... biológia). A diétakultúra nem tanít bennünket a tudományra és az evolúcióra, hanem arra tanít, hogy soha nem vagyunk elég jók. Tehát visszatért a rajztáblához, ezúttal jobban jár. (A kövér testet az amerikai testben történő asszimilációra utasítják). És így a történelem és a tudat párbaj újra.

Nem titok, hogy a diétakultúra szigorúan érvényesítette a vékony testet, mint elfogadható amerikai testet. Ha nem hisz nekem, végezzen gyors keresést a népszerű női magazinokban: Vanity Fair, Allure, Women's Health, Cosmo. Mi az a domináns kép, amelyet látsz? Vékony, cserzett fehér nő, dudoroktól, kidudorodásoktól és narancsbőrtől mentesen? Valószínűleg. Most, hogy elvetették a magot, elkezdheti látni ezt a nőt mindenütt. A tévében, videókban, közösségi médiában és online márkaépítésben. De vajon kinéz-e ez a nő? te? Az igazság az, hogy médiánk két platformot használ ennek az ideális amerikai testnek a létrehozásához: rendkívül vékony női modellek (olvasható: elérhetetlen formák a nők túlnyomó többségének) és a digitális manipuláció (más néven photoshop). A marketingszakértők szerint sokan naponta 4000 és 10 000 közötti hirdetéseknek vannak kitéve! Tehát hányszor látjuk ezt a nőt? És internalizáljuk és elfogadjuk-e igazságként (diétakultúra) üzenetét? Össze kell-e vonzanunk szép és jóindulatú testünket, hogy megfeleljen az amerikai ideálnak? És ezt a társadalom is elfogadja? Leszünk-e valaha elég jók? (A Vékony test elutasítja az amerikai testbe asszimilálódó Kövér testet).

Kendi azt írja, hogy a rasszizmustól való megszabadulás egyik módja az, ha felszabadítjuk magunkat a párbajtudatból. Az intuitív étkezésnél ez a diétakultúra elutasítását jelenti. A vékony, fehér test már nem képviseli az amerikai testet. Ami azt illeti, nincs olyan, hogy „az amerikai test”, csak az amerikai testek, a sajátunk a legkülönbözőbb testformákban és méretekben található szépség legpontosabb ábrázolása. Amikor jobban tudunk, akkor jobban kell cselekednünk. Tehát a saláta (nerdy dietetikus szóválasztás) elutasítja a diétakultúra elnyomó rendszerét, és ezt a világot minden test számára befogadóbbá teszi. Minden színű, formájú és méretű test. Kezdjük ezt az utat a saját jóindulatú testeinkkel.