Barkács üvegházi Hack gyógynövények | Tiszta étkezési konyha Jan D’Atrival

Próbálja ki ezt az egyszerű, tiszta étkezést, hogy hosszabb ideig frissen tartsa gyógynövényeit! Csak egy gumiszalagra, műanyag zacskóra és egy csésze vízre van szüksége ahhoz, hogy létrehozza ezt a mini üvegházat, amely megakadályozza a gyógynövények elromlását.

DIY gyógynövény üvegház

Amire szüksége lesz:

Befőttes üveg
Víz
Nejlonzacskó
Gumiszalag

Az üvegház előkészítése:

Töltsön meg egy üvegbe egy kis vizet. Ezután helyezze be a kívánt gyógynövények szárát.
Vegyünk egy műanyag zacskót, és tegyük a gyógynövények tetejére, és hagyjunk üres helyet a zacskóban a gyógynövények felett
Rögzítse a táskát a vázához gumiszalaggal.
Tárolja gyógynövényeit a hűtőszekrényben, és hagyja, hogy az üvegházhatás bekövetkezzék.

Átirat:

Üdvözlet, Jan D'Atri, és ha fogyni vagy tartani akarja, a friss fűszernövények remek módja annak, hogy az ételeket kalória nélkül fűszerezze.

Nos, ma megosztom veletek nagyon kedvenc tiszta étkezési főzési tippemet! Ez a friss gyógynövények nagyon hosszú ideig történő tárolásának módja.

A friss fűszernövények fantasztikusak, de a hűtőszekrényben nem tartanak sokáig. Úgy értem, néhány nap múlva a gyógynövényei csak így néznek ki - picit. Mit fogsz csinálni velük?

Tehát itt van a titok: hűtőszekrényt üvegházzá alakítjuk - és ez a hatás!

Amim van ebben a kis üvegben lévő Ball jar-ban, az mindenféle gyógynövény. Van petrezselyem, bazsalikom, rozmaring, kakukkfű. És körülbelül három hete vannak ezek a gyógynövények ebben a korsóban a hűtőmben.

Szóval, nem nyitottam ki. Most azt akarom, hogy lásson itt valamit. Amit hoztunk létre, az egyszerűen csak egy ziploc táska, és egy gumiszalag van az alja körül. Minden gyógynövényemet elvettem, betettem az üvegbe, majd ezzel a ziploc táskával lezártam. És ha látja, páralecsapódás van, és ez létrehozza a Greenhouse hatást a hűtőszekrényben.

És kinyitom, és csak meg akarom mutatni, hogy fognak kinézni a gyógynövényei hetekig, hetekig és hetekig! És még a vizet sem kell cserélnie.

Készen állsz erre? Pár hete nem nyitottam ki - és nézze meg ezt! Abszolút gyönyörű gyógynövények állnak rendelkezésére bármikor, amikor csak akarja! És mindenféle gyógynövényt ugyanabba az üvegbe tehet.

Tehát megint kaptam zsályát és petrezselymet, rozmaringot, bazsalikomot, egy kis kakukkfüvet, és ez

tart. És amikor csak akarom, csak annyit teszek, hogy leszedem, visszateszem, tedd a táskát - te

bármilyen táskát használhat, amire csak szüksége van, feltéve, hogy az aljára van lezárva - tegye be oda. Adjon itt egy kis helyet a páralecsapódás létrehozására.

A gumiszalagot pontosan az alja köré fogja tenni, hogy rögzítse, és van egy üvegháza! És ez segít a tiszta étkezésben.

További tippeket és remek recepteket a Red Mountain Way tiszta étkezéséhez látogasson el a redmountainweightloss.com oldalra

Kattintson ide a megtekintéshez teljes RM Clean Eating Kitchen sorozatunk és egészséges főzési tippek, receptek és egyebek megtekintése a Red Mountain kulináris szakácsától, Jan D’Atri-tól.

Jan D’Atri a Red Mountain hivatalos kulináris szakácsa, aki a betegeknek különféle oktatóvideókat biztosít az egészséges ételek elkészítésével kapcsolatban.

Az élelmiszeriparban éttermi tulajdonosként, ínyenc ételforgalmazóként és szakácskönyv-készítőként szerzett széleskörű háttérrel Jan szakértelmére nagy szükség van. Valójában a Phoenix különféle médiumaiban szerepelt, beleértve a 92.3FM KTAR rádióműsorvezetőjét, az Arizona Midday-t, a Sonoran Living-et, a Phoenix Magazine-t és még sok mást.