Dolgozzon a fogyás klinikáin?

Amerikában minden harmadik felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott, de a súlycsökkentő klinikák segíthetnek néhány embernek abban, hogy hosszú távon egészséges testsúlyt érjenek el. Súlycsökkentő klinikák és programok vannak az egész országban, és bár sok hiteles, fontos, hogy végezze el a kutatását, ha fontolgatja ezt a lehetőséget.

Mi a fogyás klinika?

A súlycsökkentő klinika vagy a súlycsökkentő központ segít az embereknek a fogyásban, és megtanulják az egészség megőrzéséhez szükséges stratégiákat és megközelítéseket.

A legjobb klinikákon kiképzett orvosok, orvosok és egészségügyi személyzet lesz, akik bizonyítékokon alapuló megközelítéseket nyújtanak a fogyás útjában. Ezen központok, az úgynevezett orvosi fogyókúrák, orvosok által felügyelt tervekre összpontosítanak, amelyek diétát, testmozgást és kiegészítőket tartalmaznak.

Hogyan válasszunk súlycsökkentő klinikát?

Ideális esetben egy hiteles súlycsökkentő klinikának útmutatást kell nyújtania orvos vagy más képzett orvos felügyelete mellett.

Vannak azonban olyan súlycsökkentő klinikák, ahol a betegek egy rövid látogatás során könnyedén kaphatnak fogyókúrás tablettákat, és kimehetnek anélkül, hogy átfogó kórtörténetet osztanának meg, vagy orvoshoz fordulnának orvoshoz. Ezeket a helyeket érdemes elkerülni, mert nem biztonságosak, és valószínűleg nem vezetnek fenntartható fogyáshoz.

Ehelyett keressen egy olyan létesítményt, amely a viselkedéses kezelésre vagy az életmódbeli tanácsadásra összpontosít, amely eszközöket kínál egészséges választáshoz és tippeket a testmozgás beépítéséhez a szokásos rutinjába. E stratégiák egy része magában foglalhatja az étkezés nyomon követését és a heti gyakorlás rögzítését.

A jó súlycsökkentő központ tájékoztatást nyújt a megfelelő stresszkezelésről, az alvás fontosságáról az egészséges életmód mellett, a fogyókúrás gyógyszerek előnyeiről és hátrányairól, valamint folyamatos felügyeletet és támogatást nyújt a programban való részvétel alatt.

Bármely hely, amely gyors javítást hirdet, vagy olyan reklámokat hirdet, amelyek minden héten elveszítenek 5–10 fontot, valószínűleg nem igazak a súlycsökkentéshez és -tartáshoz szükséges kemény munkával kapcsolatban, ezért kerülje el azokat a központokat, ahol a reklám túl jónak tűnik hogy igaz legyen, és nem kutatáson vagy orvosi bizonyítékokon alapul.

A legjobb súlycsökkentő központok segítenek megérteni, hogy a fogyás fokozatos, hosszú távú folyamat, és olyan viselkedési kezelésre összpontosít, amely felhatalmazza Önt az egészségét javító változásokra.

Mi történik, amikor meglátogatom a súlycsökkentő klinikát?

Amikor meglátogat egy hiteles súlycsökkentő központot, át kell esnie egy első konzultáción, ahol egy orvos megkérdezi az Ön egészségi állapotát, kórtörténetét, életmódját és testmozgási szokásait, és meghatározza testtömeg-indexét (BMI), amely a test súlyának viszonya. a magasságodig.

Ezután az orvos vagy a klinikus egy testsúlycsökkentő programot tervez meg, amely személyre szabott. Egyes betegek több krónikus betegséggel is foglalkozhatnak, míg másoknak fizikai korlátai lehetnek, amelyek a testmozgást nagyobb kihívássá teszik, vagy olyan gyógyszereket alkalmazhatnak, amelyek befolyásolják a fogyás kiegészítők szedésének képességét. Minden beteg más, ezért az egy mindenki számára megfelelő megközelítés sok ember számára nem a legjobb megoldás.

Egyes súlycsökkentő központok alacsony kalóriatartalmú étrendre vagy étkezés-pótlási tervre összpontosíthatnak orvos felügyelete alatt, hogy növeljék a fogyást, amikor először elindítják a programot. Mások arra összpontosíthatnak, hogy segítsen a heti 1–2 font fogyásban, fokozatos étrendváltásokkal és alacsony hatású gyakorlatokkal, például sétával. Mindez a súlyától, az étrendtől, a testmozgástól és a kórtörténettől függ. Egyes központokban fontolóra veheti a gyógyszerek alkalmazását is, de ha a súly helyreállítása a program befejezése után következik be, akkor a bariatrikus műtét is lehetőség.

A fogyás klinikája megfelelő nekem?

Általában a testsúlycsökkentő program megfelelő lehet az Ön számára, ha a BMI értéke meghaladja a 30-at, ami elhízottnak tekinthető.

Beszéljen az elsődleges orvosával, ha fontolóra veszi ezen programok egyikét. Kezelőorvosának képesnek kell lennie arra, hogy olyan programra irányítsa Önt, amely képesített orvosi szakemberekkel rendelkezik, és amely bizonyítékokon alapuló megközelítést alkalmaz orvos vagy klinikus felügyelete alatt, hogy segítsen a fogyásban.

Mielőtt meglátogatna egy központot az első konzultációhoz, végezze el a kutatását, és nézze meg, hogy a klinika publikált-e szakértői véleményt orvosi folyóiratokban, és nem volt-e panasz a volt betegek vagy orvosi szervezetek panaszával kapcsolatban a megközelítéssel kapcsolatban. Látogasson el a weboldalukra, hogy megnézze, mit jelent a programjuk, mennyi ideig tart a program, elfogadja-e a központ a biztosítást és mennyibe fog kerülni a program, ha nem. Mindezek a részletek, a konzultáció során szerzett tapasztalataival együtt segítenek abban, hogy döntést hozzon arról, hogy készen áll-e erre az elkötelezettségre, és hogy az adott központ a legjobb hely-e Ön számára a fogyás céljainak elérésére.

Kíváncsi a fogyókúrás műtétre?

Tudjon meg többet a bariatrikus műtétről, a lehetőségekről és a megközelítésünkről egy ingyenes 90 perces foglalkozással, amely részleteket tartalmaz a fogyókúrás műtétről, és lehetőséget ad arra, hogy megbeszéljen egy fogyókúrás sebészt egy időpont megbeszélés vagy telefonálás útján (321) -8HEALTH.