EGÉSZSÉG MINDEN MÉRETŰ FORRÁSBAN EGÉSZSÉGÜGYI ÉS SZABADSÁGOS SZAKMAI
Számos egészségügyi és wellness szakember ír nekem, hogy többet szeretne megtudni az Egészség minden méretben (HAES®) és a wellness diétaellenes megközelítéséről.
Ha ezek közé tartozik, köszönöm! Több olyan egészségügyi szolgáltatóra van szükségünk, mint te, akik hajlandók megfontolni a méretet magában foglaló egészségügyi modellek megalapozott bizonyítékait.
Itt van a "tananyagom" az egészségügyi szakemberek számára, akik többet szeretnének megtudni a HAES tudományos bizonyítékairól:
Kötelező olvasmány
Anti-Diet című könyvem, amely tudományos kutatásokra, személyes tapasztalatokra, valamint a betegek és kollégák történeteire támaszkodva tárja fel a diétakultúra ártalmait, és tisztázza a HAES és az intuitív étkezés előnyeit. Ebben elmagyarázom, hogy a tudomány mit mond valójában a fogyókúráról, a súly megbélyegzéséről, a súlykerékpározásról, a rendezetlen étkezésről és még sok minden másról, több száz utalással, amelyek segítenek még mélyebben elmélyülni a bizonyítékokban.
Lindo Bacon és Lucy Aphramor Body Respect (affiliate link) című könyve, amely válaszokat ad a súly és az egészségi állapot, például a szívbetegség, a cukorbetegség stb. Kapcsolatával kapcsolatos gyakori kérdésekre, és szép munkát végez a felmerülő ellenállások kezelésében. amikor ezeket az ötleteket megtanulják.
Harriet Brown, az elismert tudományos újságíró, az igazság teste (társult link). A könyv szisztematikusan kibontja, miért tartják fenn a tömegről szóló mítoszok a társadalomban és az egészségügyben, és mit tehetünk ezen változtatni.
Tudományos kutatás és egyéb cikkek szakembereknek:
Webes szemináriumok és online képzések
Az ASDAH HAES webes szemináriumai, a szakterület vezetőinek ingyenes előadásainak csodálatos gyűjteménye a HAES alapelveiről, a HAES megközelítések felhasználásával különböző populációkkal és még sok mással.
A Be Nourished képzések egészségügyi szakemberek számára (affiliate link), beleértve az alapképzést arról, hogyan építsék be a HAES alapelveit a gyakorlatba, valamint egy tanúsító programot azok számára, akik komolyan gondolják, hogy súlysemleges wellness szakemberekké válnak.
Fiona Willer, az RD Health, Not Diets online képzése és workshopjai, amelyek alapoktatást kínálnak a HAES-ben és a diétát nem alkalmazó megközelítést a dietetikusoknak.
A HAES tantervi videók. Ezt a lektorált tantervet az ASDAH, a zsírok elfogadásának előmozdításával foglalkozó országos szövetség és a Táplálkozási Oktatásért és Viselkedésért Társaság közös vállalkozásként hozta létre. A felsőoktatásban való felhasználásra tervezték, beleértve (de nem kizárólag) a bevezető és haladó egészségügyi és táplálkozási tanfolyamokat és szakmai képzési programokat.
Az intuitív étkezési tanácsadó tanúsítás, eredeti intuitív étkezési profik, Evelyn Tribole, MS, RD és Elyse Resch, MS, RD. A HAES alapelvei a program egészében integrálódnak, és vannak tanúsítási lehetőségek mind az egészségügyi szakemberek, mind a laikusok számára.
Marci Evans, az RD online tréningje az étkezési rendellenességgel foglalkozó dietetikusok számára, az étkezési rendellenességek táplálkozási tanácsadásának HAES-alapú megközelítése.
Rebecca Scritchfield, az RD Body Kindness Mentor Program programja, amely segít a szakembereknek abban, hogy a HAES paradigmában gyökerezzenek.
Konferenciák
A nagy étkezési rendellenesség-konferenciákon mindig több foglalkozást szentelnek a HAES-nek és a nem diétás megközelítéseknek, többek között:
Az Akadémia az étkezési zavarokért konferencia (ICED). Az orvos- és mentálhigiénés szakemberek és kutatók ez a szervezete elősegíti a táplálkozási rendellenességek kezelésén alapuló, bizonyítékokon alapuló gyakorlatot, beleértve a HAES-megközelítést is.
Az Eating Disorder Professionals Nemzetközi Szövetsége (IAEDP) konferencia. Az IAEDP egy hosszú ideje működő szervezet, amely az étkezési rendellenességek kezelését végző szolgáltatók és a szövetséges segítő szakemberek oktatásának és magas szintű képzési normáinak szenteli magát.
A Multi-Service Eating Disorders Association (MEDA) konferencia. A MEDA küldetése az étkezési rendellenességek folyamatos terjedésének leküzdése oktatási tudatosság és korai felismerés révén. A MEDA támogató hálózatként és erőforrásként szolgál az ügyfelek, szeretteik, orvosok, oktatók és a nagyközönség számára.
Az Országos Étkezési Zavarok Egyesületének (NEDA) konferenciája. A NEDA egy olyan nemzeti szervezet, amely az étkezési rendellenességek és a megbélyegzés által érintett egyének és családok támogatására összpontosít, és katalizátorként szolgál a megelőzés, a kezelés és a minőségi ellátáshoz való hozzáférés érdekében.
A Renfrew Center Alapítvány konferenciája. Az 1990-ben alapított Renfrew Center Alapítvány az étkezési rendellenességek oktatásának, megelőzésének, érdekképviseletének, kutatásának és kezelésének előmozdításával foglalkozik. Az Alapítvány a mai napig több mint 35 000 szakembert képzett ki.
Ezenkívül a Mérettségi Sokféleség és Egészség Egyesülete (ASDAH) kétévente konferenciát tart, amelynek teljes körű oktatása a HAES elveiről, a súly és méret elfogadásáról, valamint a diétán kívüli megközelítésekről szól.
Saját szolgáltatások
Az Intuitív étkezési alapok tanfolyamom, a HAES-ben és az étrendellenes elvekben gyökerező, bizonyítékokon alapuló program, ahol a szakemberek és az ügyfelek egyaránt dolgozhatnak azon, hogy javítsák kapcsolataikat az étellel és a testükkel. (33,5 CPE kredit RD-k számára)
Food Psych, ingyenes heti podcast, ahol az Egészség minden méretben és a diétán kívüli mozgalmak vezetőivel beszélgetek arról, hogyan lehet békét kötni az étellel, hogyan lehet testpozitivitást elérni stb. A 2013-ban elindított Food Psych mostantól az első számú egészség minden méretben podcast az iTunes-on, és az egyik legjobb 100 podcast az általános Egészség kategóriában.
Tanácsadás és karrier-tanácsadás más egészségügyi és wellness szakemberek számára, akik át akarnak térni a HAES és a diétás megközelítésre.
Adja el a diétaellenes üzenetét, egy online műhely, amely segít HAES/intuitív étkezési/testelfogadási szakemberek üzenetküldésében és marketingjében.
Egyéb források
Néhány mentorom klinikai felügyelete:
Lisa Pearl, egy dietetikus társa, aki az étkezési rendellenességek helyreállítására és az egészségre specializálódott.
Lisa DuBreuil, pszichoterapeuta, aki étkezési rendellenességekre, szenvedélybetegségekre és egészségre specializálódott.
Evelyn Tribole, a HAES dietetikus munkatársa és az Intuitív étkezés társszerzője.
Elyse Resch, szintén HAES dietetikus és az Intuitív étkezés társszerzője.
A személyes pszichoterápia hihetetlenül hasznos lehet a saját életében bekövetkező mindenfajta belső megbélyegzés és rendezetlen étkezési magatartás feltárásában és gyökerezésében, ami viszont segít ügyfeleinek. A pszichoterapeuták, pszichológusok és szociális munkások felkutatásához keresse meg az Intuitív Eating Minősített Tanácsadók Könyvtárát és az Egészség minden méretben nyilvántartást.
Az ön együttérzés elengedhetetlen gyakorlat a méret-elfogadó munka elvégzéséhez - mind az ügyfelek tanításához, mind pedig ahhoz, hogy segítsen magának az étrend-kultúrától való áttérés folyamatán. Lásd Kristin Neff és Chris Germer szakértők forrásait.
Az egészségügyi szakemberek étkezési rendellenességeket is kapnak, és segítséget érdemel, ha küzd. Nézze meg az Országos Étkezési Zavarok Egyesületének segélyvonalát a szűréshez és a beutalókhoz.
- Hogyan használjuk az éhségteljességi skálát az intuitív étkezés során; Bejegyzett Dietetian Columbia SC -
- Intuitív táplálkozás Az étrend-ellenes táplálkozás, vagyis az ételek élvezetének megválaszolása, állítják alkotói;
- Hogy a napi fagylaltfogyasztás milyen hatással van az egészségére, ezt egye meg
- Hogyan segíthet az „Egészség minden méretben” mozgalom az elhízásról szóló közegészségügyi beszélgetésben
- A mindennapi halevés biztonságos-e az egészséget; Táplálkozási levél