5 egészséges desszert recept tökéletes a július negyedikéhez

Nyújtsa be függetlenségét az étrendromboló desszertektől, és próbálja ki ezeket az egészséges desszert recepteket, amelyek vörös, fehér és kék csavarral rendelkeznek. Mindegyik friss, szezonális gyümölcsöt és néhány egyéb könnyű összetevőt tartalmaz. És bár tökéletesen témájú csemegével készülnek hazafias partikra és grillekre, ezek az egészséges desszert receptek túlságosan jók ahhoz, hogy csak az év egy napjára korlátozódjanak.!

Próbálja ki ezeket az egészséges desszert recepteket minden nap, amikor egy kis egész-amerikai élvezetre vágyik:

1. All-American ünnepi zászlótörők>

Az ünnepi zászlós keksz a tökéletes egészséges snack, amelyet hazafias bulijain szolgálhat fel. A zsírmentes krémsajttal és friss, szezonális bogyókkal díszített graham kekszekkel táplálékkal és ízzel teli! Kattintson ide a receptért>

2. Piros, fehér és kék pudingpohár>

Ez a vörös-fehér és kék pudingcsésze egyszerre finom és hazafias. Ízesített zselatint, habos feltétet és édes, szezonális áfonyát kapott ... a tökéletes íz- és színkombináció! Kattintson ide a recept megszerzéséhez

3. Három összetevős hazafias popsikula>

Nem minden popsicle kell, hogy rossz legyen az étrendedhez! Ezek a Hazafias Popsicles ünnepesek, ízletesek és bűntudatmentesek! Csak kétféle bogyót és némi zsírmentes görög joghurtot tartalmaz, ezek az ízletes finomságok ugyanolyan egyszerűen elkészíthetők, mint enni! Itt kaphatja meg a receptet>

4. Piros, fehér és áfonyás palacsinta>

Bár technikailag nem desszert, ezek a vörös, fehér és áfonyás palacsinták a Függetlenség Napjának tökéletes csemegéi! Featuring a Vanilla Nutrisystem Shake és néhány más egyszerű összetevő, ezek az ízletes palacsinták egy SmartCarb-nak és másfél PowerFuels-nek számítanak, így kiválaszthatja, hogy reggelihez vagy desszertként illenek-e a napjába.! Kattintson ide a recept megszerzéséhez

5. Amerikai zászlós gyümölcs kebab>

Élénkítse július negyedik étlapját frissítő, finom (és a Nutrisystem által jóváhagyott!) American Flag Fruit Kebab-szal. Ez nem válik hazafiasabbá és egészségesebbé. Nem szőlőrajongó? Sub áfonyában! Inkább a málnát, mint az epret? Cserélje ki őket! A hazafias élvezet létrehozásának lehetőségei végtelenek - ezért hűtsük le július negyedikét friss és ünnepi gyümölcsökkel! Itt kaphatja meg a receptet>

Meg kell osztanom valamit?

Érdekelhet még

20 egészséges recept, amelyet az egész család számára készíthet

A kávé fokozza az anyagcserét? A kávé előnyei a fogyáshoz

6 étel, amely természetesen fokozza az anyagcserét

Mit jelent a lemeze a fogyáshoz

Diéta és táplálkozás, videó

16 egészséges és könnyű ünnepi süti recept

Fitness, diéta és táplálkozás, életmód

Miért tartja meg a stressz a fogyástól (és hogyan lehet legyőzni!)

4 ajánlat áll rendelkezésre

Sújt veszteni gyors
javítsa egészségét
& van több energiát

Lépjen kapcsolatba velünk

Szerezd meg a NUMI® alkalmazást - INGYEN!

A legfrissebb diétás szuperételek és a zsírégetés módjainak hasznos listáitól kezdve az élelmiszerboltban való eligazodás tippjein át fogyókúrás tanácsadóink és táplálkozási szakértőink szakértői tippjeivel megtanulhatja, hogyan kell egészségesen táplálkozni és fogyni.

Ahogy megváltozik az étrend és a táplálkozás mögött álló tudomány megértése, ugyanúgy változnak a fogyókúra mögött álló technikák is. A Leaf súlycsökkentő blog célja, hogy folyamatosan tájékoztassa Önt a legtáplálóbb diétás ételekről és táplálkozási szokásokról, együttműködve a legjobb táplálkozási szakemberekkel a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú összetevőinek azonosításában, miközben továbbra is megadja a fogyás eszközeit, hogy mértékletesen elkényeztesse magát.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy az egyéni táplálkozási és táplálkozási igényei hogyan befolyásolják a fogyás tervét, olvassa el a Nutrisystem program átfogó útmutatóját, és kezdje el kiválasztani az Önnek megfelelő étrendet.