Egészséges eper mojito

WW Freestyle pontok 7

tiszta étkezési

Kalória 229 kcal

Ez az Egészséges Eper Mojito recept tökéletes frissítő koktél! Csak mézzel és gyümölcsökkel édesítve alacsony cukortartalmú és finom!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről.

SENKIT nem szeretek jobban, mint egy finom egészséges epermojitót egy forró nyári napon (vagy igazából bármelyik napon, nem kell, hogy nyár legyen!).

A mojitos kétségtelenül a kedvenc koktélom, és amikor finomított cukormentessé teheti őket, miközben még mindig tele van ízzel ... még jobban szeretem őket. (Ez a könnyebb görögdinnye Mojito az egyik kedvencem!)

Nem vagyok egészen biztos abban, hogy a mojitos mikor lett az „aláíró italom”. Valószínűleg valamikor azután kezdtem el, hogy viszonylag egészségesen táplálkoztam, és rájöttem, hogy most, hogy 21 éves lettem, ideje visszavonulnom régi kedvencemet, a Malibut és a narancslevet valamivel nagyobbra nőtt (és kevésbé cukros!).

Akárhogy is, miután kipróbálta őket - gyorsan, mert a kedvenc happy hour-m! A mojitos önmagában viszonylag egészséges, de ehhez a recepthez kicseréltem a finomított cukrot az egyszerű szirupban mézre + eperre!

Tippek az egészséges epermojitókhoz

Ennek a receptnek a kulcsa az eper pürésítése addig, amíg szuper sima nem lesz, kiszorítja a magokat, és rengeteg friss lime-lével, mézzel és mentával keveri a rengeteg ízt.

(Nyilvánvalóan jó rummal is!)

Frissítő, finom íze van, és tökéletesen alkalmas arra, hogy kortyolgasson a nyári melegben!

Az évek során nehéz volt megtalálni az életmódomnak megfelelő egészséges koktél recepteket. Nagyon sok ital tele van cukorral és páratlan kiegészítőkkel.

Annak ellenére, hogy az alkohol önmagában nem „egészséges”, irreális azt gondolni, hogy a nyári időszakban mindenki lemond a koktélokról, csak azért, mert megpróbálnak jobban enni.

Bár én személy szerint nem iszom túl sokat, szívesen időnként elkényeztetem magam, és amikor mégis megtenném, inkább nem mennék bele a cukor túlterhelésébe (ami nemcsak hogy ivás után durva érzéssel tölt el, hanem ennek következtében iszonyatos másnaposság).

Azok a dolgok, amelyekből egészséges epermojitókat készítettünk

A recept elkészítéséhez mézet és szódabikarbónát használtunk. A turmixgép, a citrusprés és a muddler is hasznos lehet!

Ezekkel az egészséges epres mojitókkal nem érzed úgy, hogy egy csónaknyi cukrot iszol, és nem lesz másnaposság (nos . nem tudom garantálni, hogy ha több mint 2 vagy 3 van ... akkor egyedül vagy!)

Cserék a Strawberry Mojitos-hoz:

  • Alkohol - A fehér rumot ízesített rumért helyettesítheti, ha szeretné
  • Seltzer - Bármilyen seltzer vagy klubos üdítő használható.
  • WW Freestyle jegyzet:A méz 3SP összes pontot tartalmaz ebben az italban. Kipróbálhatja kedvenc webbarát édesítőszerével szedni - ezt csak mézzel próbáltam

Nem vagyok biztos benne, milyen tervei vannak a hétvégén a boldog órára . de egészen biztos vagyok benne, hogy tartalmazniuk kell ezeket az egészséges epermojitókat . és ha az eper nem a te dolgod . készítsd el ezeket a könnyebb görögdinnye mojitókat!