Egészséges halrudak receptje uborka kapros mártással

Ez a bejegyzés társult értékesítési linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelvemet.

Ez az egészséges sült halpálcika recept uborka kapros mártással tökéletesen könnyű és kellemes. A halrudak most nem csak gyerekeknek szólnak!

Készüljön fel erre a Fish Sticks receptre.

oké. HAL. Szeresse, vagy utálja?

Ha friss, akkor SZERETEM. A lazac a kedvenc, így ez a tilápia és/vagy tőkehal is. A tonhal is nagyon jó. Szeretjük a házunkban a halakat, ezért úgy döntöttem, hogy ropogós, ropogós, élvezetesen sült halat készítek, könnyű és frissítő mártással, hogy a tetejére dobjam. Igen. Legjobb. Döntés. Valaha. Önmagában is finom, remek egy kis citromfacsaróval, de annyira finom ez a kapor és uborka szósz. Kedves vacsora lett a minap, ezért úgy döntöttem, hogy megosztom! Görgessen lefelé a nyomtatható formában ezen a Fish Sticks recepten.

És mivel tudok, íme egy szórakoztató fotó, amelyet elcsattantam a kicsiről. Boldog lélek, aki annyira igyekszik pont az ellenkezőjét tenni, mint amit mondok. Áldd meg a szívét ...

Így készítheti el ezeket a halrudakat:

Kezdje azzal, hogy talál néhány friss, fehér, erős halat. NEM fagyott! Túl sok rossz tapasztalatom volt a szörnyen fagyasztott halakkal kapcsolatban. Egészen biztos, hogy egy életen át heges vagyok. Soha többé nem veszek fagyasztott halat! Tilapiát használtam. A tőkehal is jó lenne.

Tehát, hogy ez az egész panírozás működjön, egy edénybe ki kell mérnie egy kis lisztet,

keverj össze néhány tojást, tejet és kreolízesítőt egy másikban

majd panko több kreolízesítővel egy másikban.

Szeretem a kreol fűszerezéseket. Rendben ... Nagyon szeretem a kreol szót. Ahogy a konténer azt mondja, hogy mindenre remek! Nyugodtan használjon régi öbölfűszereket vagy néhány tanyaport az öltözködési csomagokból, ha ez nincs kéznél.

Tehát most kotorni fogunk. A hal lisztbe, majd tojásba, majd pankoba, majd egy tepsibe kerül. Ismétlés. 6 milliószor.

Néhány perc múlva legyen egy teljes lapos o’fish. Süssük meg ezeket, és készüljetek fel az életre!

Amíg a halrudak sütnek, addig felkorbácsoljuk a mártást. Alapvetően egy csomó hozzávalót dobunk egy tálba, és keverjük össze. Ez az. Ehhez sok só kell, hogy TÉNYLEG jó ízű legyen. Vagy csak nagyon szeretem a sót. Kóstolja meg és állítsa be menet közben.

Néhány perc múlva ellenőrizze a halakat. Akkor fogják megtenni, ha kívül aranybarna, belül fehér és pelyhes.

Préseljen egy kis citromlevet ezekre a rossz fiúkra, és töltse fel a mártással. Ez a Simply Whisked házi készítésű tartármártása szintén remek választás! Vagy ha 5 évesnél fiatalabb vagy, fogd meg azt a ketchupos üveget, és menj a városba.

Imádtuk ezeket, és tökéletes könnyű vacsorát készítettünk. Keresse ki az élelmiszerboltját FRISS halakért, és készítse el ezeket hamarosan! Szuper finomság 🙂