Országos gyermekfogászati ​​hónap

egészséges

A korai életkorban kialakult attitűdök és szokások kritikus jelentőségűek a száj egészségi állapotának egész életen át történő fenntartásában. A szülők segíthetnek gyermekeiknek az üregek elkerülésében azáltal, hogy naponta kétszer mosnak fogat, naponta takarítanak a fogak között, egészséges étrendet fogyasztanak, amely korlátozza a cukros italokat és rágcsálnivalókat, valamint rendszeresen felkeresik a fogorvost a szájüregi betegségek megelőzésére és kezelésére. Ezek a kulcsok az egészséges fogak és ínyek életében.


Kortyolgatás, nassolás és fogszuvasodás

Sok szülő országszerte közös refrént fog kiadni ma este ebédidőben: betterJobb lenne megenni, hogy ez jó neked! Van még egy régi kedvenc az étkezési intelmek szülői arzenáljában: ―Ne egyél, hogy meg fog rothadni a fogad! Mostantól minden korábbinál a gyerekek elképesztő választékkal néznek szembe a friss termékektől kezdve a cukortartalmú feldolgozott könnyűételek és snackekig. Amit és mikor esznek a gyerekek, az nemcsak az általános egészségi állapotukra, hanem a szájuk egészségére is hatással lehet.

Az amerikaiak minden eddiginél gyakrabban és nagyobb adagokban fogyasztanak magas cukor- és keményítőtartalmú ételeket és italokat. Világos, hogy az ócska ételek és italok sok ember számára fokozatosan váltották fel a tápláló italokat és ételeket. Például az Egyesült Államokban évente átlagosan körülbelül 50 liter cukros italt fogyasztanak az egyének! Riasztó, hogy a cukros ételek és italok állandó étrendje tönkreteheti a fogakat, különösen azok között, akik egész nap nassolnak. A közös tevékenységek hozzájárulhatnak a fogszuvasodás iránti hajlamhoz. Ide tartozik a szokásos legeltetés a minimális tápértékű ételeken, és a cukros italok gyakori kortyolgatása. A túl sok cukor fogyasztása szintén befolyásolhatja általános egészségi állapotát, például túlsúlyossá/elhízottá válhat, vagy szívbetegségbe vagy 2-es típusú cukorbetegségbe kerül.

Ha a cukrot újra és újra nagy, gyakran rejtett mennyiségben fogyasztják, a fogak káros hatása drámai lehet. A fogakon lévő cukor táplálja a baktériumokat, amelyek savat termelnek. A sav viszont megemésztheti a fogak zománcát.

Szinte minden étel tartalmaz valamilyen típusú cukrot, amelyet nem lehet és nem szabad kizárni az étrendből. Ezen élelmiszerek közül sok fontos tápanyagot tartalmaz, és örömet okoz az evésnek. A cukor- és keményítőtartalmú étrendből azonban fennáll a fogszuvasodás veszélye. A keményítő a kenyértől a perecig és a salátaöntetig mindenben megtalálható, ezért olvassa el a címkéket, és gondosan tervezzen kiegyensúlyozott, tápláló étrendet az Ön és gyermekei számára.

Csökkentse gyermekei fogszuvasodás kockázatát:

- A cukros ételeket és italokat étkezés közben kell fogyasztani. Az étkezés során megnő a nyáltermelés, és segít semlegesíteni a savtermelést és kiöblíteni az étel részecskéit a szájból.

- Korlátozza az étkezések közötti harapnivalókat. Ha a gyerekek snackre vágynak, kínáljanak nekik tápláló ételeket.

- Ha a gyerekei gumit rágnak, tegyék cukormentessé. A cukor nélküli gumi rágása étkezés után növelheti a nyál áramlását, és elősegítheti az étel és a bomlástermelő sav kimosását.

- Figyelje az italfogyasztást. A gyermekeknek egészséges italokat, például vizet és tejet kell választaniuk.

- Segítsen gyermekeinek a helyes fogmosási és fogselyem-szokások kialakításában.

- Ütemezze rendszeresen a fogorvosi látogatásokat.

Sippy csészék és gyermeke fogai

Amint a fogak megjelennek a szájban, szuvasodás következhet be. A korai gyermekkori fogszuvasodás (néha cumisüveg fogszuvasodásnak vagy szoptatós száj-szindrómának) egyik kockázati tényezője a csecsemő fogainak gyakori és hosszan tartó folyadék, például gyümölcslé, tej vagy tápszer, amelyek mind cukrot tartalmaznak.

A fogszuvasodás akkor fordulhat elő, amikor a csecsemőt üveggel fektetik ágyba. A csecsemőknek lefekvés előtt be kell fejezniük a szundikálást vagy az esti palackot. Mivel a bomlás tönkreteheti egy csecsemő vagy kisgyermek fogait, arra kell ösztönöznie gyermekeit, hogy már az első születésnapjukra igyanak egy pohárból.

Számos edzőpohár, más néven sippy vagy tippy csésze kapható az üzletekben. Sokan nem öntött csészék, amelyek lényegében álcázott cumisüvegek. A kiömlő csészékben nincs szelep a kiöntő alatt a kiömlés megakadályozására. A szelepes poharak azonban nem engedik, hogy gyermeke kortyolgasson. Ehelyett a gyermek folyadékot kap a pohár szívásával, hasonlóan a cumisüveghez. Ez a gyakorlat kiküszöböli az edzőpohár használatának célját, mivel megakadályozza, hogy a gyermek megtanuljon kortyolgatni.

Ne hagyja, hogy gyermeke cipelje az edzőpoharat. A kisgyermekek gyakran bizonytalanok a lábukon. Felesleges kockázatot vállalnak, ha egyszerre próbálnak járni és inni. A csészéből való ivás közben a száj sérülhet.

Az edzőpoharat ideiglenesen kell használni. Miután gyermeke megtanulta a kortyolgatást, az edzőpohár elérte célját. Félre lehet és kell tenni, amikor már nincs rá szükség.

Tippek

A siker elfogyasztásához gondosan válasszon és használjon edzőpoharat. Az első születésnap közeledtével ösztönözze gyermekét, hogy igyon egy csészéből. Mivel ez az áttérés a cumisüvegről az edzőpohárra történik, legyen nagyon óvatos:

- milyen edzőpoharat választ

- mi kerül a csészébe

- milyen gyakran kortyol belőle a gyermeke

- hogy gyermeke ne cipelje körül a csészét

További információért forduljon fogorvosához. Ha gyermekének még nem volt fogászati ​​vizsgálata, ütemezzen be egy jó baba-ellenőrzést fogainak. Az Amerikai Fogorvosi Szövetség szerint előnyös, ha az első fogorvosi látogatás a gyermek első születésnapja előtt történik.