Egészséges pulyka receptek

Egészséges sült pulyka korona

Pörkölt pulyka koronát, ha kevesebb embert szolgál fel karácsonykor. Könnyebb megoldás az is, ha nem akarja túlzásba vinni magát a nagy napon

Lassú tűzhelyes húsgombóc

Próbálja ki ezeket a lassú tűzhelyes húsgombókat egy finom családi étkezéshez. A pulyka darálta könnyebb húsgombókat készít, amelyeket a gyerekek szeretnek. Jól megfagynak, így szakaszosan főzhet

Törökország piccata

A piccata borjú egészségesebb változata, gluténmentes és tejmentes, citromvajas szószban főzve, ropogós bébi sült burgonyával tálalva

Harissa pulykahamburgerek

Fedezze fel a könnyebb hamburgerkészítés módját a barbecue számára ezzel a harissa pulyka verzióval, amely sovány pulykamellet, céklát és vegyes szemeket használ

Fűszeres húsgombóc chili fekete babgal

Adja meg egészséges húsgombócainak egészséges átalakítását ezzel az alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú, alacsony GI-tartalmú recepttel, pulykahússal, fekete babgal és avokádóval

Pulyka mellujjak avokádó mártással

Kiegyensúlyozott vacsora sovány pulyka rögökből, ropogós gyógynövény kéregben, tejszínes vajbabbal, lime és avokádó mártással

Egészséges pulykahúsgombóc

Cserélje le a marhahúst és a zsemlemorzsát sovány pulykával és zabbal. Tálalás paradicsommártásban, tésztával vagy burgonyával. A vegetáriánus változat elkészítéséhez lásd a tippet - Penne édesköménynel és parmezánnal.