Mindenkinek
Az egészséges táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik az általános egészségi állapotában, a családja és a közösség egészségében. Akár otthon, akár munkahelyen tervez étkezést, vagy életmódbeli döntéseket szeretne hozni a krónikus betegség kockázatának csökkentése érdekében, ezek az egészséges táplálkozási források segíthetnek abban, hogy a legjobban érezze magát.
A kanadai új étel útmutató
Az Health Canada kiadta Kanada új Élelmiszer útmutatóját frissített ajánlásokkal.
A kanadai Élelmiszer Útmutató a táplálkozás és az egészség tudományát használja az egészséges ételválasztáshoz. Segít olyan élelmiszerek kiválasztásában, amelyek javítják egészségét és kielégítik a tápanyagigényét. Ezek a döntések segíthetnek csökkenteni a táplálkozással összefüggő krónikus betegségek és állapotok kockázatát.
Az Health Canada jelenleg azt vizsgálja, hogy szükség van-e további útmutatásra az egészségügyi szakemberek és a politikai döntéshozók számára az élelmiszerek mennyiségéről és fajtáiról az egyes populációk és helyzetek számára.
Forrásainkat a következő hónapokban az új útmutatás tükrében felül fogjuk vizsgálni és átdolgozzuk. Addig is erőforrásaink továbbra is biztonságosak, megbízható információforrások maradnak.
Ha többet szeretne tudni Kanada új Élelmiszer útmutatójáról, illetve az egészséges táplálkozási és táplálkozási programokról és a regisztrált dietetikusaink által kínált szolgáltatásokról, lépjen velünk kapcsolatba a 8-1-1 telefonszámon .
Forduljon dietetikushoz
Ha bármilyen kérdése van az egészséges táplálkozással, az étellel vagy a táplálkozással kapcsolatban, hívja a 8-1-1 (vagy a siketek és a nagyothallók számára a 7-1-1 telefonszámot) ingyenesen BC-ben. Beszélhet egy egészségügyi szolgáltató navigátorával, aki kapcsolatba léphet Önnel egy regisztrált dietetikusunkkal, akik hétfőtől péntekig 9 és 17 óra között állnak rendelkezésre. Órák után üzenetet is hagyhat.
A fordítási szolgáltatások több mint 130 nyelven állnak rendelkezésre.
A HealthLinkBC dietetikusok e-mailben is válaszolhatnak kérdéseire.
- Egészséges burgonyasaláta (nem Mayo Vegán) Madáreledel fogyasztása
- Zsírmentes joghurt jó késő esti snack egészséges étkezés SF kapu
- Minden nap egészséges-e a tonhal fogyasztása a kannában
- A glutén az alkohol egészséges táplálkozásában SF kapu
- Hogyan maradhat karcsú testmozgás nélkül Az egészséges táplálkozás SF kapuja