Egészséges thai saláta citromfű öntettel
Ez a finom és egészséges thai saláta citromfű öntettel tele van uborkával, sárgarépával, rizstésztával, római színnel és egy látványos házi öntettel, amelyet szeretni fog. Teljesen gluténmentes, tejmentes és növényi/vegán is!
Lip-smackin ’Jó thai saláta citromfű öntettel
Be kell vallanom, hogy a thai ételeknek az egyik kedvencemnek kell lenniük. A 20-as években Thaiföldre utaztam, és csodálatos utazás volt. Thaiföld olyan gyönyörű ország, az emberek hihetetlenül barátságosak és az ételek, jaj, az ételek - csak annyira frissek és zamatosak! Gyakran thaiföldi rúgásra indulok, és curry-ket, leveseket, salátákat stb. Készítek a konyhában.
Ez finom Thai saláta citromfű öntettel régóta szerepel a blogon, és ennek köszönhető néhány kedves új fotó és egy kis átalakítás volt! Friss ízű, könnyű, tápláló és nagyon egyszerűen elkészíthető.
Mi van ebben a finom thai salátában?
A fotókat megnézve rengeteg élénk szín, ropogós zöldség és tökéletesen pirított tofu látható, de ne ijedjen meg, a salátát hihetetlenül könnyű felkorbácsolni. A finom házi citromfű öntet a saláta csillaga, mivel annyi ízt ad hozzá. A thai ihletésű étel elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- Extra kemény tofu(vagy csirke, garnélarák vagy más választott fehérje alja)
- római saláta
- Rizstészta
- Uborka
- Sárgarépa
- koktélparadicsom
- Csírák vagy borsó hajtások
- Cilantro
- Zöld hagyma
- szezámmag(opcionális köret)
Házi thai citromfű öntet
Mint korábban említettem, az öntet valóban ennek a finom thai saláta receptnek a sztárja. Friss, könnyű és ízes, és egy pillanat alatt összeáll. A következőkre lesz szüksége:
- Citromfű(frissen vagy pürésítve)
- Gyömbér
- Fokhagyma
- Szójaszósz vagy Tamari(szükség esetén gluténmentes)
- Mész
- Kurkuma
- édesem(vagy kókuszpálma cukor a vegán számára)
- Chili pehely
Van valami a ropogós római saláta és a friss nyers zöldségek főtt és hűtött rizstésztával, ropogós tofuval és a nyálkás friss citromfűöntet varázslatos kombinációjával, amely ezt a thaiföldi ihletésű salátát ebből a világból teszi és Thaiföld ízeit utánozza.
Úgy értem, amúgy manapság senki sem utazik igazán (köszönet a COVID-nek!), Így ha messziről vágysz az ízekre, egyszerűen behozhatod őket a saját konyhádba, és úgy tehetsz, mintha külföldön lennél!
Rajongsz a thai ételekért? Mi a kedvenc ételed? Meséljen róla a megjegyzések részben. Szeretem hallani másoktól, akik Thaiföldre utaztak, milyen finom ételeket élveztek, miközben ott voltak. Mindig jó, ha ihletet kapsz!
Ezenkívül mindenképpen rögzítse a fotót ehhez a valótlan thai salátához citromfű öntettel a recept alatt!
- Egészséges iskolai csapatok Wellness politikák Országos iskolai ebédprogram Táplálkozási programok Étel;
- Egészséges saláta receptek az egészséges étrend szokásaiból
- Egészséges magok 11 ehető szuper mag a jobb táplálkozás érdekében
- Egészséges-e a méz? Mit kell tudni táplálkozási tényeiről IDŐPONT
- Egészséges tonhal saláta céklával és dióval