Egészséges újévi méregtelenítő receptek (legfeljebb 30 perc alatt!)

Új év van, és mindannyian meghatároztuk vaskos céljainkat, és indulásra készen állunk. Ha az egyik célja az egészséges táplálkozás (és valahogy leesett az egészséges táplálkozásról ... ... tudom, MINDEN ünnep rosszul eszik, meg ilyenek ... .nem hogy bármit is tudnék erről ... ), akkor itt van néhány Egészséges újévi méregtelenítő recept, amelyek 30 perc alatt elkészíthetők! Az egészséges táplálkozás nehéz lehet, különösen, ha sok időbe telik az ételek elkészítése. Remélem, hogy ezek a finom receptek segítenek a helyes pályára állításban és a célok elérésében könnyen és hatékonyan, barátom! 🙂

Pro tipp: dupla vagy „étkezési előkészítés” néhány ilyen receptből, hogy később időt takarítson meg!

Vegán kurkuma Quinoa Power Bowls

Minden finom érzés ezekkel az egészséges, egészséges méregtelenítő tálakkal! ÉS nagyon egyszerűen elkészíthetők. Csak egy kis kurkuma, quinoa és sok zöldség kell hozzá!

Buggyantott tojás és avokádó reggeli saláta

A tojás orvvadászata félelmetesnek tűnhet, de ez a könnyű tojásvadász életmentő! Ez a saláta egy pillanat alatt elkészíthető!

Lencse kurkuma méregtelenítő leves

Meleg, barátságos, kényelmes leves, amely tápláló erőműként, valamint ízletes ételként funkcionál!

Zabpelyhes sütemény éjszakai zab

Mert a desszert ízű reggeli MINDIG jó dolog! 🙂

Mokka mogyoróvaj fehérje palacsinta

Úgy értem, nézze csak meg azt a krémes, mennyei mogyoróvajat, amely az oldalán csöpög. Ezek a palacsinták valaha a legjobbak, és így könnyen elkészíthetők!

Kurkuma Tahini és pörkölt cékla tálak

Ezek a tálak tele vannak minden zöldséggel és hihetetlenül finomak! Szintén nagyon könnyű előre elkészíteni és másnap munkába vinni. Itt többször nyer! Töltse fel ezeket a tápláló tálakat egy kis tahinivel, hogy extra krémes legyen!

Sárkány gyümölcs- és goji bogyós turmix

A sárkánygyümölcs és a goji bogyó két csodálatos szuperétel, amelynek íze olyan, mint egy tengerparti vakáció! Máris vágyik azokra a nyári hangulatokra? Ez a turmix viszi oda! Ha nem talál sárkánygyümölcsöt a helyi élelmiszerboltban, ez a recept nagyon jól működik a fagyasztott sárkánygyümölcsöknél!

Almafahéj éjszakai zab

Az előző este körülbelül 5 perc alatt készítse el ezeket a zabokat, reggel adjon hozzá egy almát, és útközben vigye magával!

Sült édesburgonya fekete bab saláta

Az édesburgonya az egészséges étkezők legjobb barátja! Ez a saláta több tápláló ételt kombinálva egészséges, kiegyensúlyozott ételt hoz létre!

Kurkuma édesburgonya tészta saláta

Vigye a salátákat egy másik szintre spirálozott (ez a kézi spiralizáló olyan könnyen használható!) Édesburgonya „tészta” és kurkuma hozzáadásával!

Vegán téli fűszeres csicseriborsó táptál

Ez a hangulatos tál tökéletes hideg, téli estéhez! Készítse el vacsorára, majd másnap vigye magával a maradékot dolgozni!

Matcha Chia Seed Energy Bites

Készítsen egy csomó ilyen egyszerű falatot, hogy finom menet közbeni snackként fogyaszthassa el!

Jogi nyilatkozat: Felhívjuk figyelmét, hogy az ebben a bejegyzésben szereplő néhány link affiliate link, és jutalékot fogok keresni, ha ezen linkeken keresztül vásárol. Ezek olyan termékek, amelyeket ismerek, bízom és szeretem!