Egy barátja fogyásának ösztönzése

A mai Sound Off a fogyókúrás féltékenységről szól:

Kedves Heloise: 65 kilót fogyni tudtam diétával és testmozgással, és bár nagyon meg kellett dolgoznom ezen, a haszon nagy volt. Kevesebb fájdalmam van, alacsonyabb a vérnyomásom, és jelentősen javult a HDL- és az LDL-koleszterinszintem is.

Soha nem beszéltem róla, mert nem akartam úgy tűnni, mintha dicsekednék, de amikor néhány ember észrevette, azt mondták, hogy "Ó, te jól nézel ki" (vagy fáradt vagy túl sovány stb.).

Kérem, mondja meg olvasóinak, hogy soha ne csábítsák el a karcsúsító embereket. Sokan teszik egészségük javítása és életük meghosszabbítása érdekében. Ha egy barátja lead néhány fontot, akkor továbbra is bátorítsa őket, hogy érjék el a céljukat ahelyett, hogy megpróbálnák szabotálni erőfeszítéseiket. Ha valaki azért dobja el barátként, mert karcsúsodott, akkor eleve soha nem volt igazi barát. - Katherine Illinois-ban

Katherine, gratulálok az önfegyelemhez és az elszántsághoz, hogy tartsd magad étrenddel és edzésterveddel. - Heloise

ANYA paradicsomleves süteménye

Kedves Heloise Amikor először hallottam erről a receptről, azt hittem, hogy ez egy vicc, de amikor megkóstoltam, szerettem! Mondtam egy szomszédnak, és ő kérte a receptet, és természetesen nem találtam meg. Megismételné? - Marla Kansasban

Marla, édesanyám 1959 szeptemberében tette közzé először ezt a receptet. Amikor ezt a süteményt tálalta, megkérdezte vendégeit, mi a titkos összetevő, ezért „Beszélgetési darabnak” nevezte. Itt van. Szükséged lesz:

1/2 csésze szilárd rövidítés

1 csésze apróra vágott dió

1 teáskanál szódabikarbóna

1 doboz paradicsomleves

1 teáskanál sütőpor

A következő összetevők nem kötelezőek, de valóban kivételessé teszik ezt a süteményt!

1 1/2 teáskanál szerecsendió

2 1/2 teáskanál fahéj

1 teáskanál szegfűbors

1/2 teáskanál őrölt szegfűszeg

Melegítse elő a sütőjét 375 fokra. Krém rövidítés és cukor egy nagy tálban. Keverjen bele egy doboz paradicsomlevest (hígítatlanul) és a többi hozzávalót egyenként. Minden hozzáadás után jól krémezzük. Kenjen meg egy 10 hüvelykes négyzet alakú tortaformát. Öntsük bele a tésztát, és amikor a sütő eléri a 375-öt, 45 percig sütjük. Amikor a torta elkészült, késsel lazítsa meg a széleit. Fordítsa fejjel lefelé egy torta állványon, és hagyja kihűlni.

Hab a receptnél:

1 (3 uncia) csomag krémsajt

1 teáskanál vanília

1 csésze cukrász cukor

1/4 csésze apróra vágott dió

Helyezzen egy kis tálba krémsajtot, és hagyja szobahőmérsékleten megpuhulni. Hozzáadjuk a vaníliát és a cukrot. Jól összekeverni. Megkenjük a habot a kihűlt tortán, és megszórjuk apróra vágott dióval.

Ha tetszik ez a recept, és számos más finom ötletet szeretne kipróbálni desszertként, rendelje meg a „Heloise's Cake Recipes” című brosúrámat a www.Heloise.com oldal látogatásával vagy $ 3 elküldésével együtt egy hosszú, saját címzésű, bélyegzővel (70 cent) boríték: Heloise/Cake, PO Box 795001, San Antonio, TX. 78279-5001. Egyébként, ha már nincs fázva, tegyen mályvacukrot a tortára, mielőtt kivenné a sütőből. - Heloise

Kedves Heloise: Van arany peremű étkészletem, amely nem mosogatógépben mosható. Ha csak forró vízzel küldöm át őket, akkor az megőrzi az arany peremet? - Verna D., San Antonio, Texas

Verna, ez nem ajánlott. A mosogatógép hője eltávolíthatja a fémperem egy részét. Mindig az a legjobb, ha kézzel mossa a porcelánt, amelynek bármilyen fémes burkolata van, és soha ne használjon súroló súrolót. - Heloise

A mai hír és még sok más a postaládájába