Táplálkozz egészségesen

A megfelelő étkezés segít fenntartani a veseműködést és jobban érzi magát.

Oszd meg a barátaiddal

A jól étkezés mindenki számára fontos, de kritikus a krónikus vesebetegségben szenvedők számára. Az étrend a vesebetegség stádiumától, egyéb egészségügyi problémáktól és a kezelés típusától függ.

Pre-dialízis betegek

Most rengeteg mindent tehet a veséjének megsegítésében. Kezdje egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel.

✓ Találkozás dietetikussal

Kezelheti vesebetegségét úgy, hogy ellátogat valamelyik ingyenes tanfolyamunkra, amelyet egy északnyugati veseközpont dietetikus tanít, mielőtt megkezdi a kezelést. Iratkozzon fel Eating Well, Living Well osztályunkra, ahol megismerheti az étrend változását, amelyet most megtehet, vagy ha további, egy az egyben táplálkozási tanácsokat szeretne kapni, egyeztessen időpontot orvosi táplálkozási terápiás tanácsadásra egyik dietetikusunknál.

✓ Egyél kevesebb sót

Kevesebb só fogyasztása segít a magas vérnyomás szabályozásában. Az étrendben lévő só nagy része feldolgozott élelmiszerekből származik. Kerülje a sós, feldolgozott ételeket; próbálja meg otthon elkészíteni néhány alacsony sótartalmú receptünket.

✓ Keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze a kálium, a foszfor és a fehérje mennyiségét

Rendszeresen keresse fel orvosát, hogy rendben tartsa a kálium-, foszfor-, fehérje- és egyéb étrend-szükségleteket. További, egy az egyben táplálkozási tanácsokért kérjen időpontot az orvosi táplálkozási terápiás tanácsadásról egyik dietetikusunknál.

Dialízis betegek

Táplálkozási igényeit befolyásolja a választott dialízis-kezelés típusa: hagyományos hemodialízis (heti háromszor), gyakori hemodialízis (hetente ötször-hatszor) vagy peritonealis dialízis. Vannak azonban általános irányelvek, amelyeket minden dializált betegnek be kell tartania.

✓ Találkozás dialízis dietetikussal

Találkozás egy dialízis dietetikussal az első kezelés után. A dialízis megváltoztatja a test módját a hulladék eltávolításában, és az étrendnek is változnia kell. Ön és dietetikusa együtt elkészíti az étkezési tervet, attól függően, hogy milyen típusú dialízist kap, minden egyéb egészségügyi problémáját és általános tevékenységét.

✓ Egyél elegendő fehérjét

Bár korábban már mondták, hogy korlátozza a fehérje mennyiségét, a dialízis megkezdése után többet kell enned belőle. A dialízisben szenvedő betegeknek minden étkezéskor magas fehérjetartalmú ételt kell fogyasztaniuk. A marha, a hal, a baromfi, a sertés, a tofu és a tojás nagyszerű fehérjeforrás.

✓ Fogyasszon továbbra is kevésbé sós ételeket

Helyettesítsen friss, házi készítésű ételeket sós feldolgozott ételekkel. Korlátozza az éttermi ételeket, amelyek gyakran magas sótartalmúak, azzal, hogy otthon elkészítjük néhány alacsony sótartalmú receptünket.

✓ Korlátozza a folyadékokat

A dialízis megkezdése után gondosan figyelje a bevitt folyadék mennyiségét. Ha túl sokat iszik, folyadék halmozódhat fel a testében, és légszomjhoz vezethet. A túl sok sós étel elfogyasztása az első oka annak, hogy az emberek túl sok folyadékot fogyasztanak. Beszéljen a dietetikusával arról, hogyan lehet levonni a sót az étrendből.

✓ Válasszon alacsony kálium- és foszfortartalmú ételeket

A veséinek gondjai lehetnek a kálium és a foszfor feldolgozásával. Válasszon olyan káliumszegény zöldségeket, mint a brokkoli, a sárgarépa és a cukkini. A tejtermékek foszfortartalma meglehetősen magas lehet, ezért a tejet és a joghurtot például napi fél csészére korlátozzák. Próbáljon tejtermék-alternatívákat és más alacsony káliumtartalmú zöldségeket bevinni étrendjébe, hogy a kálium és a foszfor megfelelő szinten maradjon.

Transzplantált betegek

Kövesse az alábbi tippeket az új vese egészségének megőrzéséhez.

✓ Találkozzon a transzplantált dietetikusával

Találkozzon transzplantációs dietetikusával a transzplantáció előtt és után, hogy személyre szabott tanácsot kapjon az új vese gondozásáról. Vagy személyre szabott táplálkozási tanácsokat kaphat az orvosi táplálkozási terápián keresztül az egyik dietetikusunkkal, vagy ellátogathat a Well Well With a Transplant osztályunkba.

✓ Gyakoroljon jó élelmiszerbiztonságot

Olyan keményen dolgozott az új vese megszerzéséért, ezért ugyanolyan keményen dolgozzon, hogy egészséges legyen. Jól válasszon az üzletben és otthon. Kerülje a feldolgozott és elkészített ételeket, és kövesse nyomon az étrendben lévő nátrium mennyiségét. Kérdezze meg transzplantált dietetikusát, ha figyelnie kell a káliumbevitelt és meg kell őriznie az egészséges testsúlyt, hogy elkerülje az új vese veszélyeztetését.