Diagnózis - elhízás

A testtömeg-indexet (BMI) széles körben használják egyszerű és megbízható módszerként annak kiderítésére, hogy az ember egészséges-e a testmagasságához képest.

A legtöbb felnőtt számára a BMI 18,5–24,9 azt jelenti, hogy egészséges testsúlynak számítanak. A 25-29,9-es BMI-vel rendelkező embert túlsúlyosnak tekintik, a 30-as feletti BMI-t pedig elhízottnak.

Bár a BMI a legtöbb ember számára hasznos mérés, nem mindenki számára pontos.

Például a normál BMI-pontszámok nem lehetnek pontosak, ha nagyon izmosak vagytok, mert az izom plusz kilókat adhat hozzá, ami magas BMI-t eredményez, ha Ön nem egészségtelen. Ilyen esetekben a derék kerülete jobb útmutatást adhat.

Amit egészséges BMI-nek tekintenek, azt az etnikai háttere is befolyásolja. A fent említett pontszámok általában fehér háttérrel rendelkező emberekre vonatkoznak. Ha etnikai kisebbségi háttérrel rendelkezik, akkor a túlsúlyosnak vagy elhízottnak való tekintés küszöbértéke alacsonyabb lehet.

A BMI-t nem szabad annak megállapításához használni, hogy a gyermek egészséges-e, mert testük még mindig fejlődik. Beszéljen háziorvosával, ha meg szeretné tudni, hogy gyermeke túlsúlyos-e.

Meglátogatja háziorvosát

Ha túlsúlyos vagy elhízott, keresse fel háziorvosát, és kérjen tanácsot a biztonságos fogyásról, és derítse ki, hogy fokozott-e az egészségügyi problémák kockázata.

A háziorvos felteheti a következőket:

az életstílusod - különösen az étrend és mennyi fizikai aktivitás; azt is megkérdezik tőled, hogy dohányzol-e és mennyi alkoholt iszol
az elhízás minden lehetséges oka - például ha gyógyszert szed vagy olyan egészségi állapota van, amely hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz
hogy érzi magát a túlsúlyban - például ha depressziósnak érzi magát
mennyire motivált a fogyás
családtörténete - mivel az elhízás és más egészségi állapotok, például a cukorbetegség, gyakran gyakoribbak a családokban

A BMI kiszámítása mellett háziorvosa teszteket is végezhet annak megállapítására, hogy a súlya miatt fokozottabb-e az egészségügyi szövődmények kialakulásának kockázata.

Ez magában foglalhatja a következők mérését:

vérnyomás
glükóz (cukor) és koleszterinszint a vérmintában
derék kerülete (a derék körüli távolság)

A nagyon nagy derekú embereknél - általában 94 cm-nél nagyobb férfiaknál és 80 cm-nél nagyobb nőknél - nagyobb valószínűséggel alakulnak ki elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák.

Háziorvosa figyelembe veheti az etnikai hovatartozását is, mert ez befolyásolhatja bizonyos állapotok kialakulásának kockázatát. Például egyes ázsiai, afrikai vagy afrikai-karibi származású emberek fokozottan ki vannak téve a magas vérnyomás (magas vérnyomás) kockázatának. Az egészséges derékmérés eltérő lehet a különböző etnikai háttérrel rendelkező emberek számára is.

A kiértékelés után felajánlják Önnek az időpont részletesebb megbeszélését, az összes kérdés feltevését és a rendelkezésre álló kezelési lehetőségek teljes körű feltárását.

Az oldal utolsó áttekintése: 2019. május 16
A következő felülvizsgálat ideje: 2022. május 16