Elle Fanning edzés rutin étrend

Elle Fanning Dakota Fanning öccse, aki 2001-es „I am Sam” című filmje után vált híressé. De Elle-t nem ismeri a nővére. Jó képet alakított ki Hollywoodban azáltal, hogy olyan filmekben dolgozott, mint a Phoebe Csodaországban (2008), a Valahol (2010) és a Vettünk egy állatkertet (2011). Kétlem, hogy az elkövetkező időben híresebbé válhat, mint a húga.

Elle Fanning edzésprogram

Nemrégiben Elle-t látták kijönni a stúdióvárosból El Lay-be, Los Angelesbe, Kaliforniába. Nagyon fáradtnak látszott. De még mindig tudott integetni a kamerának. Pilates ülést tartott ott. Az edzéseivel kapcsolatban azt mondja, hogy szereti a táncot, és ugyanez az edzése is. Nagyon szereti a baletttáncot. Milyen nagyszerű módja annak, hogy egészséges és egészséges maradjon! A tánc olyan szív- és érrendszeri gyakorlat, amelyet sokan végeznek a bemelegítés érdekében. Valójában bármilyen kardio elvégezhető, például futás, séta, kerékpározás és mások. Soha nem érezheti unalmát kedvenc gyakorlása során - táncolva, mivel annyi mindent kell megtanulni, annyi lépés és különböző táncstílus létezik. Elle 6 napot táncol a stúdióban. Így megtanulhat táncot, és örökké formában maradhat.

A tánc és a pilates azok a gyakorlatok, amelyeken jelenleg részt vesz. Ez valóban segíthet abban, hogy teste rugalmas maradjon. Jelenleg még csak 14 éves, és tetszés szerint bármilyen módon elforgathatja testét. Hosszú távon ennek valóban hasznát veszi.

Elle Fanning étrend

Elle Fanning nem sok információt osztott meg étkezési szokásaival kapcsolatban. Tehát itt látható nővére, Dakota Fanning étrendje az övével kombinálva. Mivel ugyanabban a házban élnek, és mivel Elle fiatalabb, ezért kedves nővérének néhány diétás szokását le kell másolnia.

Dakota ezeket az elemeket általában a napi étrendjébe veszi.

Reggeli

A reggeli panírozott csirkepogácsából író kekszet és egy grapefruit levet tartalmaz, amely remek C-vitamin- és kalciumforrás, és véd a megfázás/influenza ellen. De Elle szívesen eszik Vegemite szendvicset.

Ebéd

Délutáni étkezéséhez lélekételeket eszik, mint például sült csirke, gallérzöld, makaróni és sajt. Néha, amikor a munkája miatt nincs otthon, csirkecombot, főtt földimogyorót és bort (alkoholmentes) is fogyaszt. Elle ilyenkor szeret friss lazacot fogyasztani.

Snackek

Elle Fanning szeret süteményeket enni este kávé mellett.

Vacsora

A rajongó nővérek szeretik a mexikói fogásokat, az esti étkezésüket. Emellett szívesen esznek barbecue csirkét is.

Elle a fehérje turmixot a táncórái után visszanyeri az energiához. Friss gyümölcslé, például narancslé vagy joghurt, gyümölcsök, például banán és bogyós gyümölcsök fogyaszthatók az edzés után szénhidrátok megszerzésére.