Elsa Hosk megosztja Étel- és fitnesznaplóját

Fotó: Getty Images

fitnesznaplóját

Victoria titkos angyala Hosk Elsa az edzés inspirációjának MVP-je. Nem csak úgy néz ki, nos, mint ez, de a 27 éves modell bevallott boksz- és kosárlabda-rögeszmés (olyan rossz), és egy frissítően normális étrendet is követ, tele mindentől, a zöld levektől és a lencselevestől a sült sajtig, szalonna és tojás, valamint burgonyasaláta - amit nyilvánvalóan imádunk.

Hosk előre megosztja az étkezési és fitnesznaplójának egyik oldalát, beleértve azt, hogy miként dolgozik, hogyan harapnivalót tart a divathéten, és azt az egyet, amit soha nem esne meg.

Reggelire:
Tojás és szalonna.

Ebédre:
Mozzarella és paradicsomos panini lencselevessel.

Vacsorára:
Kedvenc éttermembe, a görögbe mentem a barátommal. Mindig ugyanazt kapjuk - a sült sajtot, rizspilafos csirkés nyársat, valamint a burgonya, uborka, feta salátát.

Fotó: Getty Images

Ma rágcsáltam:
Egyáltalán nem harapok. Főétkezéseim vannak, és ügyelek arra, hogy sokat eszek, így túlélem a következő étkezést.

Egészségügyi italom:
Szeretem a város összes gyümölcsléjét. Love Juice Press; annyi remek turmix és zöld turmix van náluk. Csak zöldségeket rendelek egy kis almával.

Az egyetlen dolog, amit soha nem ennék:
Soha nem ettem libamájt, mert nem szeretem. Vagy bármilyen feldolgozott hús. Szeretem, ha az ételek minél organikusabbak és természetesebbek lennének.

A divathéten nassoltam:
Zöld turmixok.

Alakultam a divathétre:
Edzés a bokszedzőmmel Kwame Davis.

Mindig kedvenc edzésem:
Boksz és kosárlabda.

Bűntudatos élvezeti ételem:
Grillezett sajt.

Az egészségügyi trend, amelyet egyszerűen nem tudok lemaradni, a következő:
A lé szilárd étel nélkül tisztul.

Kedvenc egészséges éttermem:
A görög.

Kedvenc egészséges snackem:
Tzatziki és sárgarépa, valamint turmixok.

Az Instagramon megszállottja vagyok a következőknek:
Az összes barátom.

A három összetevő, amelyet mindig megtalál a konyhámban:
Paradicsom, görög joghurt és uborka.

Fotó: Getty Images

A legnagyobb egészségügyi tipp az utazók számára a következő:
Igyál sok vizet.

Sajátos egészséges ételem:
Gazpacho.

Az edzéslejátszási listám első három dala jelenleg a következő:
Nem zenélek!

Munkám legjobb része:
Az emberek.

Egy átlagos napot kezdek:
Kedvenc kávézómba megyek.

Kedvenc aktív ruházati márkáim:
Victoria titkai!

A téli szépség tippem:
Ne felejtse el hámlasztani és hidratálni.

A Valentin-napi kívánságlistám tetején a következő állt:
Virágok, utaztatás Amangiriba Utah-ban, és természetesen fehérnemű!