Emésztési problémák a terhességben

problémák

Ebben a cikkben a következőket találja:

  • Hányinger, hányás és gasztroenteritis
  • Emésztési zavarok, gyomorégés, székrekedés és aranyér

Hányinger, hányás és gasztroenteritis

Hányinger és hányás

A nők körülbelül 80 százalékát aggasztják az émelygés és a hányás kellemetlen tünetei a terhesség korai szakaszában. Ebben az időszakban nehéz lehet nagy ételeket enni, és az erős illatok és ízek elviselhetetlenné válhatnak. Sok nőnek egyes zöldséges és savas ételek is nehezebben emészthetők, és attól tartanak, hogy általában egészséges étkezési szokásaik romlottak. A korai terhességi hányinger és hányás általában 12 és 20 hét között csökken; azonban nem ritka, hogy ezek a problémák visszatérnek a terhesség végén.

Okoz

A terhesség korai szakaszában a terhességi hormonok kölcsönhatásba lépnek más testrendszereket szabályozó hormonokkal, különösen a vércukor-szabályozással érintettekkel, és ez hányinger és hányás érzését eredményezi. A terhesség késői szakaszában emésztési problémák léphetnek fel, mivel a méh a hasüreg legnagyobb részét elfoglalja, kiszorítva a beleket és a gyomrot, és kevés helyet hagyva nagy mennyiségű étel megemésztéséhez.

Mit kell tenni

A terhességi hányinger és hányás kezelésének legjobb módja az, ha egész nap sok vizet iszunk, és rendszeresen fogyasztunk kis mennyiségű ételt is, ami segít elkerülni az étkezések közötti hosszú hézagokat és az összetett szénhidrátok, például az egész táplálékot. -búza és teljes kiőrlésű termékek, teljes kiőrlésű gabonafélék és barna rizsételek. Kerülje a magas cukortartalmú snackeket, mert bár ezek gyors lendületet adnak, hamarosan rosszabbul fogják érezni magukat, mint korábban, mert a vércukorszint zuhan. Az édességekben, süteményekben, sütikben és cukros italokban található finomított cukor teljes bevitelének csökkentése segít csökkenteni az émelygés és hányás tüneteit, és csökkenti a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.

A "kevés és gyakran" elv, egészséges harapnivalókkal párosulva, ugyanúgy jó tanács a terhesség késői szakaszában.

Gastroenteritis

Ez a gyomor és a belek bélésének gyulladása, leggyakrabban fertőzés miatt. Hányást és hasmenést okoz, amelyek általában hirtelen jelentkeznek. A legtöbb esetben az állapot önmagában kitisztul, és nem okoz aggodalmat. Ha azonban súlyos, akkor kiszáradhat, és ez befolyásolhatja a baba véráramlását a placentán keresztül. A listeria baktériumokkal történő fertőzés ritkán okozhat késői vetélést.

Okoz

A gyomor-bélgyulladást egy fertőzött emberrel való érintkezés útján, vagy szennyezett étel vagy ital fogyasztásával (ételmérgezés) okozzák. Az ételmérgezés gyakran a nem megfelelő élelmiszer-higiénia eredménye.

Mit kell tenni

Igyon sok vizet, és próbálja elkerülni a háztartás többi tagjával való keresztfertőzést (lásd: A gasztroenteritis elkerülése). Ha még egy kis korty vizet sem képes visszatartani, vagy hányása és hasmenése 24 órán át tart, akkor orvoshoz kell fordulnia orvosától. Ha nem éri el orvosát, menjen a legközelebbi kórház sürgősségi helyiségébe kezelésre. Ha korábban fennálló egészségügyi állapota van, például cukorbetegség, azonnal segítséget kell kérnie. Lehet, hogy intravénás folyadékkal kezelik, ha kiszáradt, és a magzat ellenőrzését elvégezhetik a baba egészségének ellenőrzésére. A listeria fertőzését antibiotikumokkal kezelik.

A gasztroenteritis elkerülése

Fontos, hogy a megfelelő étkezési higiénia gyakorlása révén próbálja elkerülni a gasztroenteritist (lásd: Étrendi óvintézkedések).

Ha valaki más a háztartásában gasztroenteritisben szenved, kerülje a fertőzést külön szappan, törölköző, evőeszközök és edények használatával. Ha egynél több WC-je van, kérje meg a fertőzöttet, hogy a háztartás többi részétől elkülönítve használja. Minden használat után enyhe fehérítő oldattal törölje le a WC-ket, mosogatókat és csapokat. A fertőzött egyéneknek kerülniük kell az étel elkészítését mások számára.