Megtanultam, hogyan lehet tökéletesíteni az étkezés utáni hányás művészetét

Sovány lány vagyok.

megtanultuk

5'3 "-nál a súlyom 110 font körül mozog. Egy jó napon kettő méretű - nulla méretű - viselek, de soha nem haladom meg a négyes méretet (ne adj Isten ...). És az elmúlt két évben étkezési rendellenességekkel küzdöttem, de soha nem sejtenéd, ha meglátnál.

A bulimia, az étkezési rendellenességek sajátos márkája, jól alkalmazza a titkolózást. Mivel ott maradok, ami a méretemnél normális súlynak számít - kanyargós, ahol kanyargósnak, izmosnak kell maradnom a megfelelő helyeken -, könnyen elhitethetem az emberekkel, hogy azt gondolják, hogy semmi baj.

Lehet, hogy tanúja lehet annak, hogy mennyit és milyen gyorsan tudok enni étkezés közben - sálat ritkítok, mint egy serdülő fiú a növekedési roham közepette -, és úgy gondolja, hogy nagy az étvágyam. Figyelhet, hogy bőrszűk ruhákat és pici nadrágot viselek, amikor kimegyek, és azt gondolom, hogy rengeteg bizalom van a testemben.

Megtanultam, hogyan lehet tökéletesíteni az étkezés utáni hányás művészetét, kortynyi vizet inni az étkezések között, hogy ez könnyebben előkerüljön, amikor befejezem az evést. Egyszerűen feldobhatom, ha megfeszítem a gyomrom izmait; a legtöbb ember számára természetellenes folyamat számomra teljesen természetes.

De nem nagyon dolgozom az étkezési rendellenességem leplezésével. Mert lusta vagyok. Mert már két éve, és fáradt vagyok. Mert azt kívánom, bárcsak meg tudnám pattintani az ujjaimat és azonnal egészséges kapcsolatot alakítanék ki mind az étellel, mind a testképemmel. Mert szeretnék olyan ételeket enni, amelyeket élvezek, anélkül, hogy utálnám magam minden falattal. Mert amikor visszalépek és racionálisan megfontolom mit csinálok, gyengének, undorítónak és szégyennek érzem magam.

Ha kicsit jobban megnézi, észreveheti annak jeleit, hogy valami nincs rendben. Észreveheti, hogy mindig otthagyom az asztalt, és eltűnik a fürdőszobában, étkezés közben. Észreveheti, hogy soha nem eszem mást, miután visszatérek. Talán furcsának találja, hogy csak diétás szódát iszom. Lehet, hogy rájössz, hogy naponta többször uzsonnázom, válogatok egy táskányi keveréknél vagy egy reggeliző bárban, mert állandóan éhes vagyok, de az egyetlen étel, amelyet enni tudok anélkül, hogy érezném utána az ellenőrizetlen, intenzív vágyat, hogy dobjam fel „biztonságosnak” tartják. Láthatja, hogy mindig egy csomag gumit tartok az erszényemben vagy a hátizsákomban. Észreveheti, hogy elkerülhetetlenül megpaskolom a gyomrom, vagy megragadom a combomat, miután eszem, ez a szokás olyan mélyen belém gyökerezik, hogy észre sem veszem, amikor már csinálom.

A legtöbb ember kényelmetlen, amikor először mondom nekik, hogy bulimikus vagyok. Mit mondasz annak, akinek a legnagyobb félelme az étel, az az anyag, amelyre mindenkinek szüksége van a túléléshez? Mit mondana annak, aki félti a vizet, a levegőt?

Néhányan hitetlenkednek, hogy ez számomra kérdés. "Miért nem tudod egyszerűen ... megállítani?" - kérdezik, nem értve, hogy a puszta akaraterő kevésbé bír a kelleténél, vagy hogy az étkezési rendellenességek ugyanolyan jogos betegség, mint a depresszió vagy a szorongás (valójában a 18-24 évesek halálozási aránya a legmagasabb).

Mások megpróbálnak bókolni nekem. "Nem kell fogyni" - mondják. „Olyan sovány vagy már. Olyan csinos vagy. ” De nagyon érzékeny vagyok arra, hogy mások észrevegyék a fizikai megjelenésemet, és ezek a pityeres megnyugtatások jobban fájnak, mint segítenek.

Vannak olyan népek is, akik megpróbálnak etetni, mintha egy darab kenyeret vagy egy csésze fagyasztott joghurtot az arcomba tolva hirtelen meggyógyulna étkezési rendellenességemtől. Meg kell tanulnom, hogyan kell enni a saját feltételeim szerint, függetlenül attól, hogy ez túl keveset vagy túl sokat eszik. Meg kell tanulnom, hogyan lehet enyhíteni az étellel kapcsolatos félelmeimet, és újra szeretni kell, mert végül az étkezési rendellenességem nem igazán a súlyomról szól.

Végül is sovány lány vagyok.