Sötét csokoládé eper energia harap

étcsokoládé

Miközben meglátogattuk a szüleimet az ünnepek alkalmával, a régi villásreggeli mellett elhajtottunk a kedvenc villásreggeli éttermünkből. Amint a lámpák megváltoztak, anyám megfordult, és a hátsó ülésen megkérdezte testvéremet és engem: "Többnyire boldog emlékei vannak a középiskolából?"

A bátyám szünetet tartott, de azonnal igennel válaszoltam, határozottan! A hosszú napok (reggel 7-től 15-ig) és minden este legalább 4 óra házi feladat ellenére ritkán utáltam. Az órák kevesebb mint egy órán át tartottak; Iskola előtt, zenekar alatt és ebéd közben töltöttem az együttes barátaimmal; a francia és a fényképészeti választottjaim pedig szellőztek.

Ráadásul ... volt snackünk! Az iskola további három percet szánt a 3. periódus kezdetéig, amelyet eredetileg a videoprodukció osztályának szántak, hogy napi közleményt mutasson be, de a tanárok szinte mindegyike megengedte, hogy ennünk a szakasz alatt. Ezt mindig várom!

Szinte minden nap találtam egy granola bárot a barna táskás ebédemben, általában dobással a Quaker rágós rúdjai és a Nutri-Grain gyümölcsösek között. Bár a barátaim általában könnyű sebességgel szántották az uzsonnájukat, én lassan rágcsáltam az enyémre, hogy a teljes 15 percig bírják. Ez volt az egyik kedvenc rutinom a középiskola mind a 4 évében!

Most, hogy otthon dolgozom, bármikor harapnivaló lehet, ami kissé veszélyes lehet, ha annyi süti fekszik! Tehát, hogy az új évet a jobb lábamon kezdjem, összekevertem egy adagot ezekből Sötét csokoládé eper energia harap . Olyan gazdagok, hogy gyakorlatilag olyan ízűek, mint a tiszta étcsokoládé kis golyói!

Ez az egyszerű recept csak 4 hozzávaló, amelynek nagy részét valószínűleg már a kamrádba rejted. A többi energiacsípés recepttel szemben ezek valójában fehérjével vannak tele és tiszta gyümölcsökkel vannak együtt, nem pedig mogyoró vagy mandula vaj. Tehát igen, diómentesek!

Az alap egy kis zabbal, bőséges mennyiségű kakaóporral és sok fehérjeporral kezdődik. Jobban szeretem a Plan Fusion Vanilla Bean-t (nem, ez nem szponzorált bejegyzés - csak nagyon-nagyon szeretem!). Gluténmentes és vegán, és semmi különös íze nincs. Ha érzékeny a tejsavó ízére, mint én, garantálom, hogy ez jobban fog tetszeni!

Megjegyzés: Nem minden fehérjepor egyformán szívja fel a folyadékokat. Ezeket az energiacsípéseket csak a Plan Fusion segítségével teszteltem; ha más fehérjeport használ, az állaga változhat.

használtam fagyasztott eper mint a „ragasztó” a száraz összetevők összetartására. Csak olvasztsa fel őket a mikrohullámú sütőben, engedje le a folyadékot és pürésítse őket. A pürét a lehető legsimábbá szeretné tenni, mert ez biztosítja, hogy a falatok nedvesek és fodrosak legyenek. Nem kérek nagy darabokat!

Megjegyzés: A régi eper összetartja a falatokat. Nem igazán kóstolhatja meg őket, mert a csokoládé íze annyira gazdag.

Ó, istenem, srácok ... ezek egyikét becsempésztem Sötét csokoládé eper energia harap szinte minden alkalommal, amikor bementem a konyhába! Ami sokkal gyakrabban fordult elő, mint amennyit érdekel. Nem bírtak tovább egy-két napnál tovább ... Főleg, hogy olyan gazdagok és furcsák voltak!