10 hónapos csecsemőben gázt okozó ételek

kapcsolódó cikkek

A nyűgös, gázos baba stresszesebbé teheti mindennapjait. Szerencsére képesnek kell lennie azonosítani a bűnös gázt okozó ételt, és vagy kiiktatnia, vagy csökkentenie kell gyermeke étrendjében. Ha nemrégiben változtatott a csecsemő étrendjén, például új ételeket adott hozzá, vagy lehetővé tette a csecsemő számára, hogy többet egyen és kevesebb anyatejet vagy tápszert fogyaszthat, akkor a gáz növekedését észlelheti. Az is lehetséges, hogy a baba sok levegőt nyel a nem megfelelő rágásból vagy a túl gyors evésből, ami miatt a gáz beszorul az emésztőrendszerbe.

Anyatej

Ha szoptatja a csecsemőt, lehetséges, hogy az étrendben valami miatt a csecsemő gázosodott. Általában két-hat óra szükséges, amíg az elfogyasztott étel megemészti és átjut az anyatejben a csecsemőnek. Néha az étrendben lévő fűszeres ételek vagy tejtermékek gázt okozhatnak. De a baba sok mindenre érzékeny lehet az anyatejben. Próbálja meg követni, hogy mit evett, és mikor, amikor a csecsemőnél gáz jelei jelentkeznek, például hallható gáz, térd mellkasra húzás és nyűg. Idővel azonosítani tudja, hogy az étrendben melyik étel vagy ételek okoznak kellemetlen érzést a babának.

Formula összetevők

Ha anyatej helyett tápszert ad a babának, akkor a gázt a tápszer összetevői okozhatják. Ha nemrégiben megváltoztatta a képleteket, és akkor felmerült a gáz problémája, ez az új képlet lehet a tettes. A legtöbb szokásos tápszer a tehéntej fehérjéjén alapszik. Néhány csecsemő érzékeny erre a fehérjére, és gázokat, hányást, hasmenést, fájdalmat és kiütést okozhat. A tehéntej-készítmény alternatívája egy szójaalapú termék. A szója azonban néhány csecsemőben is gázt okoz. Beszéljen gyermekorvosával egy hipoallergén képletről, amely előre megemésztett fehérjéket tartalmaz, amelyek könnyebben kezelik a kicsi emésztőrendszerét.

Rostos ételek

Tíz hónapos korában a baba valószínűleg tápszer vagy anyatej mellett zúzott gyümölcsöt és zöldséget, gabonaféléket és néhány ujjat tartalmazó ételt fogyaszt. A gyermek étrendjében szereplő új ételek egy része okozhatja a gázt. A magas rosttartalmú ételek miatt egyes szénhidrátok emésztetlenül jutnak el a vastagbélbe. Az emésztőrendszerben található jótékony baktériumok fermentálják ezeket a szénhidrátokat, és ennek eredményeként gázt szabadítanak fel. A bab egy rostban gazdag étel, amely problémákat okozhat. De nagy mennyiségű rostos ételt, például sárgarépát, tököt, brokkolit és gyümölcsöt tartalmazó étrend gázhoz vezethet a csecsemőben.

Élelmiszerallergiák és érzékenység

Gázokat észlelhet olyan új élelmiszerek bevezetésekor, amelyekre a baba allergiás vagy érzékeny. Ha gyermekének még nem volt tehéntejfehérje, a sajt vagy joghurt bevitele gázokat okozhat, ha csecsemője tejallergiás vagy laktóz-intoleráns. Az élelmiszerallergia-kutatás és -oktatás szerint azonban a legtöbb gyermek végül kinövi a tejallergiát. Egyéb olyan élelmiszerek, amelyek általában allergiát vagy intoleranciát okoznak, a búza, a tojás, a szója, a hal, a földimogyoró és a dióféle. Élelmiszerallergia diagnózis felkeresése érdekében keresse fel gyermekorvosát.

MedicineNet.com: Életmód és anyatej
Kid'sHealth.org: Gyakran ismételt kérdések a képletadagolással kapcsolatban: Néhány általános probléma
Babaközpont: Koronkénti útmutató a baba etetéséhez
Országos emésztőrendszeri betegtájékoztató központ: gáz az emésztőrendszerben
Élelmiszerallergiával kapcsolatos kutatás és oktatás: Allergének
Élelmiszerallergiával kapcsolatos kutatás és oktatás: Tejallergia

Erica Kannall bejegyzett dietetikus és igazolt egészségügyi/fitnesz szakember az Amerikai Sportorvosi Főiskolán. Dolgozott klinikai táplálkozás, közösségi egészség, fitnesz, egészségügyi coaching, tanácsadás és étkeztetés területén. Klinikai dietetika és táplálkozástudományi diplomát szerzett a Pittsburghi Egyetemen.