Étkezési terv 5. hét

Az 5. hét étkezési terve sokkal könnyebbé teszi az életet!

Könnyített tejszínes csirkés tészta levestől a gazdag paradicsomos garnélarákos linguinig és ropogós lazac Caesar salátáig 6 éjszakás vacsorát és egy szabadnapot adok, hogy kijusson a konyhából!

Ha más típusú recepteket szeretne látni étkezési terveinkben, akkor ossza meg velünk az alábbi megjegyzés részben!

Étkezési terv 5. hét

Krémes csirkés tészta leves (könnyített)

Könnyített a kalóriák felével és nem tejszínnel! Nagyszerű és dicsőséges adagonként alig több mint 300 kalória!

Lazac és avokádó cézár saláta

Ropogós serpenyőben sült lazacfilé találkozik a Caesar salátával, hogy csavarja a hagyományos! Könnyen elkészíthető tejszínes avokádó szeletekkel, ropogós krutonnal, borotvált parmezán sajttal, tetején tökéletes orrvadtojással és könnyített Caesar öntettel!

Marhahús és bab Jalapeño Chili

30 perc alatt készen áll, darált marhahússal és babkal teli, ez a chili a Jalapeño paprikától kapja ízét és fűszerét!

Egyszerű csirke Teriyaki keverjük megsütjük

Egyszerű és könnyen keverhető sütés percek alatt elkészítve és főzés nélkül, pácolás nélkül! Ropogós zöldségfélék és ropogós ropogós csirke keverék, gyönyörűen ízesített teriyaki szószban sütve, jobb, mint bármelyik üvegben található szósz!

* NAP/ÉJSZAKA KI *

Svéd húsgombóc

Kezelje az éjszakát a legjobb svéd húsgombócokkal, amelyeket valaha kóstoltam ... még jobban, mint az Ikea! Könnyen elkészíthető ízletes húsgombóc, úszás a legcsodálatosabb krémes mártásban!

Könnyű krémes burgonyapüré

- A burgonyapüré másodpercek alatt eltűnt! A gyerekek szerették őket, köszönöm! ” - DAN

15 perces krémes paradicsomos fokhagymás vaj garnélarák

Gyors és egyszerű ízes hétköznapi vagy hétvégi vacsora, amely percek alatt összeáll!

Egészséges, két összetevős reggeli sütik

Az étkezés előkészítése megkönnyített ezekkel a megragadással ’n’ go egészséges reggeli sütik!

Iratkozzon fel a Cafe Delites szolgáltatásra INGYEN és kapjon recepteket egyenesen a postaládájába!

Olvasói interakciók

Hozzászólások

michelle sevilla mondja

2020. december 02., 9:41

nagyon szeretem a receptedet, bármikor azon küzdök, hogy mit kellene ennünk ebédre, mindig utánanézek a receptednek, és eldöntöm, hogy mit főzzek ... a családom szereti a vaj receptjeidet. köszönöm, hogy megosztottad velünk.

Debi Davidson azt mondja

2018. január 19, 20:37

A vajban, fokhagymában és mézben főtt lazac receptje; kaphatnám ezt a receptet? Nem találom a webhelyén.

Begum Yigit azt mondja

2018. január 17, 12:25

Ön csodálatos! Köszönjük a következetes hozzájárulást, hogy megkönnyítsük a gyors és egészséges ételek elkészítését. Tudom, hogy ezt nem hallod eléggé. Isten áldjon!

2018. január 16, 15:13

Be kell vallanom, hogy az étkezési terveiben általában csak egy-két dolgot találok hetente, ami megfelelne családunknak (2 gyerek még mindig megtanulja, amit szeret) ... Ezen a héten szó szerint MINDENT felvettem a családi étkezési tervünkbe. Köszönöm Karina!

Chuck MacKinnon azt mondja

2018. január 15, 17:20

Van-e egy egységes bevásárló lista az „étkezési tervekről, különösen az 5. étkezési tervről?.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Elsődleges oldalsáv

RECEPTET KERES? ITT KERESS!

HÉ, jó étel szerelmesek! Örülök, hogy látlak!

Üdvözöljük! A nevem Karina, és ez az internetes konyhám. Egy önvallomásos, kiegyensúlyozott gasztronómia, amely megosztja néhány derékbarát receptet, amelyek tele vannak ízekkel. Az élet túl rövid ahhoz, hogy unalmas és unalmas legyen. …