Étrendi változások a bél inkontinencia kezelésére

Az alkohol a bél inkontinencia tüneteinek kezeléséhez szükséges étrendi változások része lehet.

Azok az ételek, amelyek általában hozzájárulnak a hasmenéshez és a bél inkontinenciához, a csokoládé, a tejtermékek, az alkohol és a koffein. Próbáljon kevesebbet enni ezekből az ételekből, hogy lássa, javítja-e a bélmozgásait. Amellett, hogy rostot ad az étrendhez, egyéb étrendi változások magukban foglalhatják az eliminációs étrendet, hogy lássák, egyes élelmiszerek kiváltják-e a széklet inkontinenciáját.

Mi az a felszámolási étrend?

A eliminációs étrendet úgy tehetjük meg, hogy étkezési naplót/jegyzetfüzetet vezetünk az összes elfogyasztott és fogyasztott étel és folyadék nyomon követésére hét nap alatt. A naplónak nyomon kell követnie a bélmozgások méretét és konzisztenciáját (laza, kemény, folyékony), valamint minden olyan tünetet, mint a görcs vagy a gáz. Hét nap után nézze át naplóját, hogy kiderüljön-e valamilyen minta, amely olyan ételeket mutat be, amelyek lazább bélmozgást vagy inkontinenciát váltanak ki. Ezeket az ételeket két hétig ki kell küszöbölni az étrendből, miközben továbbra is vezeted a naplót. Ezután hozzáadhatja a jogsértő ételeket egyenként három napig, hogy megnézze, nem okoznak-e béltüneteket. Ha igen, szüntesse meg teljesen az ételeket.

Mi van Glutennel?

Ha étkezési naplójában úgy találja, hogy glutént tartalmazó ételek fogyasztása után hasmenést, görcsöt vagy fájdalmat tapasztal,

Ha a búza elfogyasztása után súlyos tüneteket tapasztal, az étrend változásai között szerepelhet gluténmentesség is. Forduljon orvosához a tüneteiről.

forduljon egészségügyi szolgáltatójához, mivel celiakia nevű állapotot szenvedhet. A glutén a legtöbb gabonamagvakban (búza, rozs és árpa) található fehérje, és a legtöbb kenyér-, sütemény- és süteménykeverékben, pitekéregben, mártás- és ételízesítő keverékekben, palacsintában, gofriban és néhány konzervben található. Számos gluténmentes termék áll rendelkezésre, így könnyebben pótolhatja ezeket az ételeket az étrendben, és eltávolíthatja az Ön számára ártalmas gluténtermékeket.

Tehát meg kell próbálnom ezt?

Bárki, aki írásos nyilvántartást vezethet étrendjéről, kipróbálhatja ezt az eliminációs étrendet. Vagy bárki, akinek gondozója van a nyilvántartás vezetésére, elkészítheti az étkezési naplót, hogy megállapítsa, szükséges-e az étrend megváltoztatása és működik-e. Mivel ez nem invazív kezelési módszer, a bél inkontinenciában szenvedő emberek többségét arra ösztönzik, hogy próbálják ki.

Az eliminációs étrend folyamatának elvégzése legalább négy hét nyilvántartást vezet. Tehát légy türelmes, ahogy haladsz rajta. És tudd, hogy kihívást jelenthet olyan étel nélkül elmenni, amelyet már megszokottál ... és nagyon szeretsz! De a jutalom megéri az erőfeszítéseket, amelyeket ebbe fektettél.

Orvosi bíráló: Carrie Carls, RN, BSN, CWOCN, CHRN

Ms. Carls, BSN, RN, CWOCN, az illinois-i Jacksonville-i Passavant Területi Kórház fejlett sebgyógyító és hiperbarikus gyógyászatának igazgatója. Cikkelye: „A stresszel járó vizeletinkontinencia előfordulása középiskolás és főiskolás korú női sportolóknál a középnyugaton: következmények a gyakorlathoz” megjelent az urológiai ápolásban, 2007. február, és országos konferenciákon tartott előadásokat az inkontinencia kérdéseiről. Tartalmat tanít a seb, az osztóma és a kontinens gondozás területén az érettségiző ápoló hallgatóknak a MacMurray Főiskolán, és elősegíti a nyugat-közép-illinoisi UOAA sztómiát támogató csoport.