Ez a háziasszony Suratból, Gujratból mindössze 3 hónap alatt 9 kg-ot fogyott csak azzal, hogy egészségesen táplálkozott.

alatt

A fordulópont:Rájöttem, hogy a fogyás az életmód egyik módja. Amikor lefogytam, visszanyertem az önbizalmamat, visszatértem az „S” méretű ruháimhoz, és ami a legfontosabb: az emberek dicsérettel töltöttek el. Mindez annak köszönhető, hogy kérdezze meg étrendjét az egészséges táplálkozásról. ” Azt mondta

Kérdezd meg a diétádat arra tanított, hogy a kiegyensúlyozott étrendnél nincs jobb és egészségesebb. Az éhezés vagy a divatos diéták követése nem segít a zsírégetésben, mert végül többet eszik. Tartsa be a fegyelmet és az egyszerű házi készítésű ételeket, és elindul az egészséges életmód felé.

Hogyan maradhatok motiváltak?: A motiváció megtalálható magában. Ha kissé alacsonyan érzem magam, a tükörbe nézek, és megígérem, hogy tovább dolgozom a magam előtt kitűzött céljaimat. Sőt, valahányszor a férjem bókol, boldognak és összpontosítottnak érzem magam.

Csak egyszer élhet meg, és fontos, hogy a legtöbbet hozza ki belőle. A fogyás megfordította Mansi életét és pozitívumot hozott. A fitt és egészséges nő inspirációvá válhat a körülötte lévők számára, és megváltoztathatja más életét is.

Mire vársz még?

Szerezze be még ma testreszabott étrend-tervét.