Ez a nő megváltoztatta az életét - és 2 év alatt 150 fontot fogyott

Amikor Bri Blank rájött, hogy a súlya 306 font, tudta, hogy itt az ideje, hogy átvegye az irányítást a súlya és az egészsége felett.

Bri Blank mindig is túlsúlyos volt. Küzdött az éttermi fülkékbe és az iskolapadokba való beilleszkedésért, és még a kedvenc vidámparki útjától is elrúgták, mert a biztonsági öv nem csattant fel.

Bár súlya miatt számos kihívással nézett szembe, soha nem volt motiválva semmire. Boldog volt, szerető barátai és családtagjai voltak, akik támogatták. 2012 januárjában azonban Blank kíváncsiságból lépett skálára - és ekkor vette észre, hogy ideje cselekedni.

"Olyan számot láttam, amelyet soha, soha nem akartam látni: 306 fontot nyomtam" - mondta Blank, 25 éves. "Abban a pillanatban tudtam, hogy változtatnom kell az életmódomon - nem másnak, hanem magamnak és az egészségemnek. "

Alig több mint két év alatt Blank 150 fontot fogyott, és Joy Bauer izgatottan fogadta Blank-ot a Joy Fit Club-ban!

Blank súlycsökkentő útját egészséges étkezési lehetőségek kutatásával kezdte főiskolai éttermeiben. Számolta a kalóriákat, hogy étrendje megfelelő úton haladjon, és napi 3000 kalóriát csökkentett 1500 táplálóbb táplálékkal.

"Négy hónap után 50 kilót fogytam" - mondta Blank. "Amikor nyári szünetre mentem haza, elkezdtem tornázni és főzni magamnak."

Fenntartotta, és 2013 októberére 150 fontot leadott.

"Az egész életem száz százalékosan más" - mondta Blank, aki most inspirál másokat azzal, hogy a közösségi médiában közzéteszi a sikerét.