Hogyan lehet természetes módon megszabadulni a cellulitistól kifelé

Utolsó frissítés: 2018. október 2

A narancsbőr rejtély lehet számodra - nem tudod, hogyan szerezted, és azt sem, hogyan szabadulhatsz meg tőle. De íme, mi is a cellulit valójában ...

Bárkinek lehet cellulitja, akár vékony, akár túlsúlyos. A narancsbőr alapvetően a zsírsejtekben rekedt méreganyagok, amelyek a bőr gödröcskéjét okozzák, ennyi! Valójában nincs rejtély, és ez nem valamiféle különleges zsír, és nem is az anyagcsere hibás működése miatt.

Megszabadulhat a cellulitistól. Íme néhány javaslat, amelyet megtehet, majd rendszeresen igyon egyet vagy többet az alábbiakban ajánlott gyümölcslevekből, hogy elérje a narancsbőr kiváltó okát, vagyis eltávolítsa azokat a méreganyagokat a testzsírból.

Első lépésként le kell állítani a cellulitképződést okozó méreganyagok bevitelét. A legmérgezőbb élelmiszerek a feldolgozott élelmiszerek, transz-zsírok és cukrok.

Hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól

Igyon sok vizet

A szódavíz és a kávé nem számít a vízbevitelnek. Igyon tiszta ivóvizet. Tudja meg, mennyi vízre van szüksége naponta a megfelelő hidratáláshoz. Több segít a több toxin kiürítésében.

Mozdítsa nyirokját

A nyirok a nyirokrendszerében lévő folyadék, amely hulladékokat és méreganyagokat visz ki a testéből. Ha az alábbiak szerint issza a gyümölcsleveket, ez segít megolvadni a zsírokat és a méreganyagokat, amelyek a szervezetből kivezetendő „szennyvízbe” kerülnek. A vízivás és a nyirok mozgása biztosítja a toxinok megfelelő eltávolítását.

A nyirokfolyadék ürítéséről itt olvashat bővebben. Az egyik legjobb gyakorlat, amely gyorsan megszabadulhat a narancsbőrtől, a visszapattanó testmozgás. Ha ezt a gyakorlatot heti háromszor 10-15 percig végzi, akkor észrevehető különbséget fog látni három hónapon belül.

Méregtelenít és lúgosít

A jó nedvtisztítás a szervezetet is lúgosítja, hogy a zsírok visszatartása és a méreganyagok tárolása ne folytatódjon. Az alkáli test sovány, soha nem dagadt, tele van energiával és izzó.

Íme egy négy lé, amelyek segítenek megszabadulni a cellulitistól. Hogyan működik? Ezek a gyümölcslevek…

Segítsen javítani a vérkeringést
Hatékonyan égesse el a felesleges zsírokat
Méregtelenítse és távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből, ezáltal csökkentve a képződő zsírok számát
Segítsen a cukor metabolizálásában a vérben
Segítsen kollagén előállításában, hogy megszilárdítsa a bőrt
Csökkentse a folyadékretenciót, amely szintén hozzájárul a cellulit képződéséhez

1. Májtámogató lé

Tisztítsa meg és méregtelenítse máját ezzel a finom sötétvörös lével. A vas, valamint a C- és A-vitamin segít megtisztítani máját a méreganyagoktól, és visszaadja egyensúlyát a testben - kívül és belül. Ez a kombináció elősegíti a keringést és a jó vérnyomásszintet.

Hozzávalók:

1 nagy grapefruit, hámozott
3 közepes cékla
2 sárgarépa
Egy marék mentalevél

Utasítás:

Hámozzon meg és aprítson fel minden hozzávalót, hogy azok beleférjenek a facsaró etetőcsatornájába. Juice és élvezd! Ezt a receptet levesre tervezték, de keverőt is használhat.

2. Cellulitban olvadó zöld lé

Ez a zöld lé a cellulit elolvasztására a legjobb. Vas és C-vitamin az egészséges vérért, a gyömbér pedig ekkora ziccert ad neki. Ez a gyümölcslé természetes meleget ad, segít csökkenteni a gyulladásokat és hidratálja a bőrt.

Hozzávalók:

2 zöld alma
1 édeskömény
Egy csomó koriander
Egy csomó spenótlevél
½ citrom
1 hüvelykes friss gyömbérgyökér

Utasítás:

Vágja fel az összes hozzávalót, hogy azok illeszkedjenek a sajtoló facsaró csatornájához. Nincs szükség a gyümölcsök hámozására vagy hámozására, mivel a facsarója kiűzi ezeket. Ez a recept alkalmas turmixba keveréshez az extra rostokhoz, de mindenképpen csak organikusat használjon.

3. Az emésztő-egészséges gyümölcslé

Ez a gyümölcslé kombináció hasznos az emésztőrendszer mozgatásában, óriási bőrgyógyító és zsírégető előnyökért.

A megfelelő zöldekkel rendelkező bromelain ebben a lében segít csökkenteni a gyulladást, és nagyszerű kiegészítője a cellulit elleni küzdelemnek.

Hozzávalók:

½ kis ananász
1 uborka
6 borda zeller
6-8 nagy kelkáposzta levél
½ citrom héjával

Utasítás:

Nagyjából aprítsa fel az összes hozzávalót és tegye a lassú gyümölcscentrifugába vagy turmixgépbe.

4. Végső Cellulit-tönkretevő lé

Ez a gyümölcslé célja, hogy elősegítse testének testmozgását, elősegítve az izmok helyreállítását az edzés utáni remek gyümölcslé érdekében.

A narancs, a paradicsom, a káposzta és a citrom rengeteg antioxidánst ad ennek a gyümölcslének, a vörös káposzta pedig tápanyagban sűrű zöldség, amely kiválóan alkalmazható a bőr számára.

Hozzávalók:

2 narancs, hámozott
2 paradicsom
½ kicsi vörös káposzta
½ citrom héjával
1 hüvelykes friss gyömbérgyökér

Utasítás:

Hámozza meg a narancsokat, mossa le és vágja fel a többi hozzávalót. Gyümölcslé.

Ha turmixol, ellenőrizze, hogy minden összetevő szerves-e, hámozzon meg citromot. C ugráljuk fel az összetevőket, turmixgépbe tesszük, és turmixoljuk össze.

Végül próbálkozzon a Száraz ecsettel

Ezt a négy gyümölcslevet úgy tervezték, hogy segítsen megszüntetni a narancsbőrt, és helyreállítani a bőr, a máj és az emésztőrendszer egyensúlyát. A sötét leveles zöldeket, amikor csak lehetséges, mindig vegye be étrendjébe. Az összes fenti lé hozzáadása gyakran simább, szebb bőrt és egészségesebb életet eredményez.

Végül próbálkozzon a száraz ecsettel. A száraz bőrmosás fenomenális a méregtelenítő hatások optimalizálásához, amit fentebb csinálsz, és ami a legjobb, hogy minimalizálja a cellulitit!

Bőre az emberi szervezet legnagyobb eliminációs (méregtelenítő) szerve. A test méreganyagainak egyharmada kiválasztódik a bőrön keresztül, és a száraz fogmosás segít a pórusok eltömődésében és a bőrbe szorult méreganyagok kiválasztásában.

A kefe szárításának módja:

Vásároljon természetes (nem szintetikus) sörtés kefét, hosszú fogantyúval, hogy elérhesse testének minden területét.

Meztelenül álljon meg egy fürdőkádban vagy a zuhanyzóban (utána zuhanyozni fog).

Kezdje el a fogmosást, kezdje a lábától, és mozogjon hosszú, lendületes mozdulatokkal, mindig a szíve felé. Ezután lépjen tovább a kezére, még mindig a szíve felé ecsetelve.

Minden területen többször ecsetel, átfedések lesznek, és ez rendben van.

Vigyázzon, amikor érzékenyebb területeket, például melleit ecsetel. Lehet, hogy a bőre kezdetben érzékeny, de annál kevésbé lesz érzékeny, minél jobban szárítja az ecsetet.

Ha végzett a száraz ecsettel, zuhanyozzon le. Váltakozva a legmelegebb és az elviselhető leghidegebb vízhőmérséklet között. Ez serkenti a vérkeringést, több vért juttat a bőr felső rétegeibe.

Miután kijött a zuhany alól, szárítsa meg testét, ne dörzsölje erősen. Vigyen fel természetes olajat, például kókuszolajat a bőrére a hidratálás érdekében.

Ha teheti, minden nap szárítson kefét, mielőtt lezuhanyozna, és két héten belül megnézheti a csodálatos eredményeket! Ne felejtse el szappannal és vízzel megtisztítani az ecsetet kétszer vagy háromszor száraz fogmosás után. Hagyja szárazon száradni, hogy elkerülje a penész vagy a penész kialakulását.

A még jobb és gyorsabb hatás érdekében legalább hetente egyszer vagy kétszer vegyen le egy méregtelenítő sós fürdőt. Ez a maximális öngondoskodás. Nemcsak a cellulitiszét veszti el, hanem minden testi fájdalmat is elveszít, és látja, hogy egészsége rendkívül javul!

A cellulitisz eltűnt ! 🙂

Néhány link, amelyet ezen az oldalon felteszek, társult linkek. Ha vásárláskor végigmegy rajtuk, kapok egy kis jutalékot (önnek külön költség nélkül). Ne feledje azonban, hogy ezeket a termékeket a minőségük miatt ajánlom, és hogy jó tapasztalatom van a használatukról, nem pedig az elvégzendő jutalék miatt.

Sara Dingről

Sara Ding a Juicing-for-Health.com alapítója. Okleveles Wellness Health Coach, táplálkozási tanácsadó és méregtelenítő szakember. Segít elfoglalt férfiaknak és nőknek azonosítani az egészségügyi problémákat a kiváltó oknál, hogy kiküszöböljék az optimális testi/lelki egészség és jólét problémáit.

Sara összes üzenetének megtekintése

Hozzászólások

Őszintén kíváncsi vagyok, miért állítja azt, hogy ez megszünteti a narancsbőrt. Milyen bizonyítékod van ? Szívesen megtudnám. Van valami anekdotikus tanúságtétel? Ismét szívesen meghallgatnám őket.

Szeretne feliratkozni gyümölcscentrifugára, köszönöm

Szia,
Van-e olyan gyümölcscentrifuga, amelyet megoszthat, és amely segít a narancsbőr ellen - talán egy 5-7 napig?
Száraz ecsetet végzek (ami segít és nagyon puhává teszi a bőrt)
Köszönöm,
Tina