Fogyás életének különböző évszakaiban. Melyik évadban vagy?

"Mindennek van egy szezonja (egy kijelölt idő), és ideje van minden égboltnak, eseménynek vagy célnak." Végtelenül 3: 1 AMP

Életed melyik évszakában vagy?

Édes barátnőm, Laura, nehéz időszakon ment keresztül az elmúlt években, amikor apja életének végéhez közeledett. Fájdalmas évszak volt a számára, amikor megtanulta, hogyan kell búcsúzni. Az érzelmek özönét tapasztalta, amely a mennyei Atya jelenlétébe terelésének örömétől a szomorúságig terjedt, amikor nem akarta, hogy elmenjen. Csodáltam a hozzáállását, amikor megosztott velem abban az időszakban, amikor gondozta. - Annak ellenére, hogy hiányzik a normális életem, semmit sem hagynék ki erről a kitérőről! Tudna-e így válaszolni életének egy nehéz évszakában?

Érthető, hogy Laura súlya nem volt a fő prioritása az életének ebben az évszakában. Bizony, az egészség fontos, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez egy olyan eszköz, amelyet használunk, hogy élvezhessük az élet más vonatkozásait - ez nem lehet a végső cél. Nem vagyunk egészségesek annak érdekében, hogy egészségesek legyünk. Arra törekszünk, hogy egészségesek legyünk, hogy élvezhessük az életünket - akár gyengélkedő szülőknél, akár unokáinknál, házastársainknál, akár barátainknál. Minél egészségesebbek vagyunk, annál jobban tudjuk majd élvezni ezeket az élményeket.

Mi az általános célod?

A fogyás önmagában soha nem lehet a fő célunk. Ne gyakoroljon és ne egyél egészségesen, csak azért, hogy megcsinálja. Tegye meg, hogy élvezhesse életének egyéb aspektusait. És tedd, hogy dicsőítsd Istent.

Amikor elkövetjük azt a hibát, hogy a súlycsökkenés legyen a fő célunk, gyakran csalódunk, mert amint az élet görbe labdát dob nekünk, és képtelenek vagyunk fenntartani rutinunkat, csalódottak vagyunk.

A múltbeli hátsérülés miatt egy hónap pihenő után visszatérni a testmozgáshoz elég csalódást okozott volna számomra, ha a fő célom a testmozgás volt. Bármennyire is elkeserítő volt számomra az a tapasztalat, hogy nem tornáztam, nem féltem, hogy hízni fogok, vagy soha nem térek vissza az edzéshez. Végül megértettem, hogy ez egyszerűen egy évad az életemben, és ha ez a szezon véget ér, visszatérek egy olyan élethez, amely több tevékenységgel jár.

Életének ezen évszakaiban folytassa a lehető legjobb ételválasztást. Szánjon továbbra is időt a testmozgásra, de ne stresszeljen rajta, ha lemarad egy edzésről. Élvezze a családját és a barátait, és hálás legyen azért, mert ajándékot kapott, és hogy elég egészséges ahhoz, hogy élvezhesse őket.

Ez az Ön szezonja, hogy összpontosítson az egészségére?

Ha Isten arra hívott téged, hogy az egészségeddel elsőbbséget élvezz életed ezen évszakában, akkor tedd meg! Lehetséges, hogy más dolgokat el kell engednie, hogy ez megvalósuljon. Értse meg az évszakot és hozza meg a szükséges áldozatokat. Ez azt jelentheti, hogy lehet, hogy valamivel korábban kell felébrednie, vagy kevesebb pénzt kell elköltenie ruhák és egyéb dolgok vásárlására, hogy több pénzt költhessen egészséges ételekre. Lehet, hogy fel kell adnia a tévét, hogy legyen ideje mozgásra. Ne feledje, hogy egy évszakra szól, és felkészít más dolgokra az életében. Az évad arra készülhet, hogy hagyjon örökséget gyermekei számára, inspiráljon másokat, vagy tesztelje hitét és közelebb kerüljön Istenhez.

"Ne feledje, hogy az évszak oka mindig dicsőséget hoz Istennek."

Ez a gondolkodásmód felkészíti Önt a szezonra, mint Laura tapasztalta, amikor nagy stressznek lehet kitéve. Olyan betegség- vagy sérülésidényt tapasztalhat, mint én. Vagy talán új anya vagy, vagy visszahívják, hogy térjen vissza az iskolába, utazzon, vagy vállaljon olyan munkaprojektet, ahol nem biztos, hogy az egészségét az egyik legfontosabb prioritássá teszi. Tudd, hogy rendben van és normális. Miután a szezon letelt, visszatér az egészségének prioritásba állításához, félelem nélkül, hogy elveszíti. Bízz Istenben, hogy felkészített téged erre az évszakra, és erővel és kegyelemmel utaztál rajta.

Melyik évadban vagy? Ez az Ön szezonja, hogy az egészségét prioritássá tegye, vagy van valami más, amire szüksége van a koncentrált idejére és figyelmére. Bármelyik évszakban vagy, bízz abban, hogy Isten fel fogja szerezni a kezelésére.