Fogyás étrend tippek Bak nőknek
KAKOR (december 22. - január 19.)
Fogyókúra Személyiség
A Bak diétázók annyira együgyűek, hogy ha egyszer úgy döntenek, hogy diétáznak, gyorsan fogyni fognak. A szigorú étrendi terv vonzza a hajthatatlan Bakot. Ha azonban a fogyókúrájuk hibás, a Bakok másokat és más dolgokat hibáztatnak - ez soha nem az ő hibájuk! A Bakokat nehéz kielégíteni, ezért tegyék reálisakká a fogyás céljait.
Az étrend erősségei
A Bakoknak számos erősségük van, amelyek segítenek a diétában és a fogyásban, még akkor is, ha az elhízás jelent problémát. A Bak szervező képességei és a rutin iránti vágy megkönnyíti az étrendhez és a testmozgáshoz való ragaszkodást. A praktikus, szigorú szabályokkal rendelkező fogyókúrás étrend ideális az együgyű Bak számára.
Diéta gyengeségek
De a fogyás nehezebb a kevésbé magabiztos Bak számára. A Bakok nem fogadják szívesen a fogyást, az étrendet, a testmozgást vagy bármi mást. Úgy vélik, ők tudják a legjobban! Az a tendencia, hogy kizárólag egy dologra koncentrálnak, azt jelentheti, hogy diétájukat és testmozgásukat visszatartják.
Fogyás lehetősége
A Bak súlycsökkentő képessége kiváló, ha elképesztő fegyelmezettségüket és összpontosításukat alkalmazzák a fogyókúrás programhoz való ragaszkodáshoz. Más csillagjelekkel ellentétben a szigorú Bak örömmel fogadja a korlátozásokat. A kalóriák számolása, a zsír csökkentése, a testmozgás növelése és a fogyást elősegítő egyéb változások nem jelentenek problémát a Bakok számára.
A legjobb fogyókúrás ételek
A sovány hús, kenyér, burgonya, tészta, kukorica mind jó a Bakoknak. Rengeteg kalciumban gazdag étel a Bak gyenge területeinek, például a fogak és a csontok védelmére. Kerülje: Hideg ételeket. Az ételek a legjobbak a Bakok számára, amelyeket szobahőmérsékleten vagy melegebben fogyasztanak.
A többi csillagjegyre vonatkozó diétás tippekért kattintson az alábbi linkekre.
- A vércsoportos étrend áttekintése - fogyókúrás források
- A tonhal diéta biztonságos-e és segíti-e a fogyást az öregedésgátló hírekkel
- Súlycsökkenés - anya öt ruhaméretet esett le EZT az egyszerű étrend- és edzéstervet követve
- Miért ragaszkodik a 80% diétához és a 20% testmozgáshoz a legjobb fogás a fogyáshoz! Times of India
- Fogyás 12 hozzávaló a konyhájából, hogy mindig kéznél legyen a fogyáshoz Egészségügyi tippek és hírek