Cikkek a fogyásról

1 - 20/184 cikk megjelenítése

A Gen Z tizenévesek fogyókúráznak és aggódnak a testsúly miatt, mint az előző generációk

A szuperkészletek időt takarítanak meg az edzőteremben - ez segíthet az erőnléti célok gyorsabb elérésében

David R Clark, Liverpool John Moores Egyetem; Carl Langan-Evans, a liverpooli John Moores Egyetem és Robert M. Erskine, a Liverpool John Moores Egyetem

A súlygyarapodás nehéz lehet - de itt vannak a legbiztonságosabb módszerek erre

Emma Kinrade, Glasgow Caledonian University

Igen, Adele elénekelte dicséretét. De a Sirtfood diéta csak egy újabb divat lehet

Clare Collins, Newcastle Egyetem; Lee Ashton, a Newcastle-i Egyetem és Rebecca Williams, a Newcastle-i Egyetem

Ellenállóképesség: íme, miért olyan hatékony a fogyáshoz

David R Clark, Liverpool John Moores Egyetem; Carl Langan-Evans, a Liverpool John Moores Egyetem és Robert M. Erskine, a Liverpool John Moores Egyetem

Kalóriák vagy makrók: a táplálkozási szakember elmagyarázza, melyik a legjobb a fogyáshoz vagy az izomépítéshez

Emma Kinrade, Glasgow Caledonian University

Miért olyan fontos az alvás a fogyás szempontjából?

Emma Sweeney, a Nottingham Trent Egyetem és Ian Walshe, a Northumbria Egyetem, Newcastle

Az energiaszinttől az anyagcseréig: a menstruációs ciklus megértése kulcsfontosságú lehet a testmozgás céljainak eléréséhez

Lehet, hogy az állandó fogyókúrázók rosszul választják a fogyást

Peggy Liu, Pittsburghi Egyetem és Kelly L. Haws, Vanderbilt Egyetem

Fordított fogyókúra: a lassan növekvő kalória nem akadályozza meg a súly visszaszerzését, de más előnye is lehet

A testtömeg befolyásolja-e, amikor eszik? Itt van, amit a tudomány eddig tud

Négy ok, amiért az Egyesült Királyság kormányának elhízási stratégiája nem biztos, hogy mindenkinek megfelel

Lucie Nield, a Sheffield Hallam Egyetem és Jenny Paxman, a Sheffield Hallam Egyetem

Súlycsökkenés: ezért lehet a legnehezebb elveszíteni ezt az utolsó kilót - a tudomány szerint

Hogyan kell használni a fürdőszobai mérleget a megfelelő súlycsökkentő stratégia megtalálásához

Kerstin Frie, Oxfordi Egyetem; Jamie Hartmann-Boyce, az Oxfordi Egyetem és Susan Jebb, az Oxfordi Egyetem

Időszakos böjt: ha a fogyásért küzd, akkor ez lehet az oka

David Clayton, a Nottingham Trent Egyetem

Fuller hosszabb ideig? Az étvágykutatás felhasználása - és helytelen felhasználása

Suzanne Zaremba, a Dundee Egyetem és Miriam Clegg, az Readingi Egyetem

A FODMAP diéta mindenhol jelen van, de a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy ez nem a fogyáshoz szükséges

Az elhízásnak, amely a dohányzás után az amerikai halálozás legmegelõzhetõbb oka, második megközelítésre van szükség

Dana Goldman, a Dél-kaliforniai Egyetem

Új év, új vagy? Miért gondoljuk, hogy egy jobb test jobb én lesz

Ha a fogyás az egyetlen célja a testmozgásnak, itt az ideje, hogy újragondolja prioritásait

Evelyn Parr, Ausztrál Katolikus Egyetem

Kapcsolódó témák

Diéta
Fogyókúra
Gyakorlat
Fitness
Étel és táplálkozás
Táplálás
Elhízottság
Túlsúly
A fogyás mögött álló tudomány
Súlygyarapodás

Legjobb közreműködők

Táplálkozási és dietetikai professzor, Newcastle Egyetem

Egyetemi docens, Deakin Egyetem

NHMRC tudományos főmunkatárs a Nyugat-Ausztráliai Egyetem Bölcsészettudományi Karán

Vendégtárs, Orvostudományi Egyetem, UNSW

Professzor, Biotechnológiai és Biomolekuláris Tudományok Iskola, UNSW

A Huddersfieldi Egyetem sport-, testmozgás- és táplálkozástudományi osztályának megbízott vezetője

Posztdoktori tudományos munkatárs, Newcastle-i Egyetem

Posztdoktor, Newcastle Egyetem

Egyetemi docens, Emory Egyetem Orvostudományi Kar, Emory Egyetem

Egészségtudományi professzor, Dél-Ausztráliai Egyetem

Orvostudományi professzor, Melbourne-i Egyetem

Charles Perkins Központ kutatási programvezetője, Sydney Egyetem

Táplálkozási és testedzés-élettani előadó, Nottingham Trent Egyetem

Egyetemi docens, Monash Egyetem Közegészségügyi és Megelőző Orvostudományi Kar

Az Adelaide-i Egyetem farmakológiai főelőadója